Welche Krankheiten können durch die Wandhocke-Funktion geheilt werden?

Bei der Behandlung von Wirbelsäulenerkrankungen müssen wir zunächst eine gute Angewohnheit entwickeln. Insbesondere wenn Kinder wachsen und sich entwickeln, müssen sie lernen, aufrecht zu sitzen, was für die Entwicklung der Wirbelsäule hilfreich ist. Wenn die Wirbelsäule gekrümmt ist, müssen wir etwas Training durchführen, um die Wirbelsäule zu korrigieren. Viele Menschen machen Wandhocke-Training. Welche Krankheiten können also durch Wandhocke geheilt werden?

Eine der Auswirkungen des Hockens an der Wand: Korrektur der Wirbelsäule. Wie oben erwähnt, kann das Hocken an der Wand die Taille lockern und die Muskeln dehnen. Tatsächlich kann das Hocken an der Wand auch die Wirbelsäule korrigieren, was sich hauptsächlich in zwei Aspekten manifestiert:

(1) Wandkniebeugen können Fehlstellungen und Abweichungen der Wirbelsäule korrigieren. Mit anderen Worten hat die Wandhocke eine sehr gute therapeutische und vorbeugende Wirkung auf Verrenkungen und Abweichungen des Wirbelsäulensystems, wie etwa Bandscheibenvorfälle in der Lendenwirbelsäule, Knochenhyperplasie, Rundrücken usw.

Gemäß einschlägigen Experimenten wird bei einer Person mit einer Wirbelsäulenlänge von 50 cm im normalen Stehen die Wirbelsäule in der normalen Hocke nur um etwa 3 cm gestreckt (jeder Wirbel wird dabei um etwa 0,1 cm gestreckt). Beim Hocken an der Wand ist eine Dehnung von ca. 10 cm möglich (jeder Wirbel wird dabei um insgesamt 0,3 cm gedehnt). Mit anderen Worten: Durch die Entspannung und Kontraktion der Wandkniebeugen werden die ausgerenkten und gekippten Wirbel in der Wirbelsäule auf natürliche Weise wieder in ihre ursprüngliche Position zurückgebracht.

Darüber hinaus werden beim Auf- und Absteigen auch die entsprechenden Nacken-, Schulter-, Rücken- und Hüftmuskeln sowie Bänder trainiert. Aufgrund der starken Stützfunktion dieser Weichteile können sich die zurückgesetzten Wirbel nur schwer verschieben, wodurch eine Wirbelsäulenverkrümmung möglich wird.

(2) Mit der Wandhocke können Fälle von Wirbelfehlstellungen und -verrenkungen wie Knochenhyperplasie, Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule, Schmerzen im unteren Rücken und in den Beinen, leichter Rundrücken und leichte Trichterbrust behandelt werden. Die moderne Wirbelsäulenmedizin geht davon aus, dass „Unregelmäßigkeiten in der Wirbelsäule die Ursache aller Erkrankungen sind“ und dass Probleme mit den Wirbeln in verschiedenen Körperteilen unterschiedliche viszerale Erkrankungen hervorrufen können.

Nehmen wir beispielsweise die Lendenwirbel als Beispiel: Eine Abweichung des ersten Lendenwirbels kann Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre und eine Magenerweiterung verursachen; eine Abweichung des zweiten Lendenwirbels kann zu Energieverlust, Einnässen, Bauchfellentzündung und Verstopfung führen; eine Abweichung des dritten Lendenwirbels kann zu Durchfall, Ödemen, Nephritis, Proteinurie und Gicht führen; eine Abweichung des vierten Lendenwirbels kann zu Ischias, Kopfschmerzen und Dystokie führen; eine Abweichung des fünften Lendenwirbels kann zu Blasenentzündung, Durchfall, Wunden, Endometriumtranslokation usw. führen. Kurz gesagt: Es gibt Hunderte von Erkrankungen, die direkt oder indirekt mit einer Fehlstellung der Wirbelsäule in Zusammenhang stehen.

Durch das Hocken an der Wand können die oben genannten Krankheiten, die direkt oder indirekt durch eine Wirbelsäulenverkrümmung verursacht werden, korrigiert werden. Deshalb möchten Patienten mit verschiedenen viszeralen Erkrankungen möglicherweise die Wandhocke-Übung ausprobieren und ihre zauberhafte, gesundheitserhaltende Wirkung erleben. Der zweite Vorteil von Wandhocken: Neben der Lockerung der Taille und der Korrektur der Wirbelsäule können durch Wandhocken auch die Muskeln des Wirbelsäulensystems trainiert werden, die Kraft der Beine und Füße erheblich und schnell gesteigert und bis zu einem gewissen Grad die Widerstandskraft des Körpers erhöht werden.