Sind rohe Eier nahrhaft?

Rohe Hühnereier sind Küken, die aufgrund von Problemen mit dem Embryo beim Schlüpfen deformiert werden. Da die Küken nicht schlüpfen können, können sie nur als rohe Hühnereier verkauft werden. Deshalb sehen wir viele kleine Händler, die rohe Hühnereier verkaufen. Viele Menschen, die gerne haarige Eier essen, möchten wissen, ob der Nährwert von haarigen Eiern hoch ist. Im Folgenden finden Sie eine ausführliche Einführung, damit Sie ein umfassendes Verständnis erhalten.

Heutzutage kann man auf dem Grill alles grillen. Manche Leute essen gerne Insekten, aber immerhin sind diese Insekten reich an Proteinen. Aber ich kann wirklich nicht verstehen, warum wir diese furchterregend aussehenden, haarigen Eier essen. Man sagt, sie hätten einen hohen Nährwert. Schauen wir uns unten ihre „Nährwerte“ genauer an.

Rohe Eier sind tote Hühnerföten, die durch Lufttemperatur, Temperatur oder bakterielle Infektion verursacht werden. Da die Eierschale zerbrochen ist, kann sie leicht durch Bakterien kontaminiert werden, und es ist zu 100 % sicher, dass sie mit E. coli kontaminiert sind. Zweitens sind die Hygienebedingungen besorgniserregend. Aus Profitgier desinfizieren kleine Händler ihre Lebensmittel nicht gründlich, was leicht zu Magen-Darm-Erkrankungen wie Durchfall und Bauchschmerzen führen kann. Und dann ist da noch das Thema Ernährung. Manche Menschen glauben, dass rohe Eier einen hohen Nährwert haben, weil es sich um Embryonen handelt.

Tatsächlich haben sich die in den Eiern selbst enthaltenen Proteine, Fette und anderen Nährstoffe während des Brutvorgangs verändert und die meisten Nährstoffe wurden während der Entwicklung des Embryos verbraucht, was nicht mit frischen Eiern vergleichbar ist. Daten zeigen, dass rohe Eier Substanzen wie Östrogen enthalten, die bei Jugendlichen leicht endokrine Störungen und vorzeitige Pubertät verursachen können. Esser, seid vorsichtig!

Ist das oben Gesagte eine umfassende Einführung in den hohen Nährwert von lebenden Eiern? Ich glaube, dass viele Menschen durch die obige Einführung mehr Wissen über den Nährwert von lebenden Eiern gewonnen haben. Tatsächlich ist der Nährwert von lebenden Eiern viel geringer als der von echten frischen Eiern. Bei unsachgemäßer Handhabung ist eine E. coli-Infektion schwerwiegender und kann dem Körper ernsthaften Schaden zufügen. Daher müssen Sie vorsichtig sein, wenn Sie sich für den Verzehr von lebenden Eiern entscheiden.