Was sind die häufigsten Erkältungssymptome im menschlichen Körper?

Der menschliche Körper mag Wärme und nicht Kälte. Daher möchten viele Patienten mit starker innerer Kälte genau verstehen, was die häufigsten Symptome starker innerer Kälte sind, um so schnell wie möglich wieder gesund zu werden. Im Folgenden werden einige Patienten mit solchen Symptomen ausführlich vorgestellt. Wenn Sie es vollständig verstehen möchten, müssen Sie den folgenden Inhalt genau verstehen.

1. Wenn du aufstehst, achte auf dein Gefühl

Wenn Sie sich jeden Morgen beim Aufwachen besonders müde, schwindlig und energielos fühlen oder das Gefühl haben, nasse Kleidung zu tragen, sich am ganzen Körper unwohl fühlen und zu träge sind, sich zu bewegen, können Sie davon ausgehen, dass Feuchtigkeit in Ihrem Körper vorhanden ist.

2. Wenn Sie auf die Toilette gehen, schauen Sie auf den Stuhl

Nach dem morgendlichen Toilettengang können Sie Ihren Stuhlgang beobachten. Ist es an der Toilette festgeklebt? Selbst ein Wassertank kann es nicht wegspülen. Wenn es unbequem ist, die Toilette zu beobachten, können Sie auch das Toilettenpapier beobachten. Normalerweise reichen ein oder zwei Blatt Papier aus. Wenn drei oder fünf Blatt Papier nach wiederholtem Abwischen nicht sauber gewischt werden können (deshalb wird in der Krankenakte nach Stuhlgang gefragt), zeigt dies auch, dass im Körper Feuchtigkeit vorhanden ist.

Auch Farbe und Form des Stuhls können Aufschluss darüber geben, ob Feuchtigkeit im Körper vorliegt. Normaler Stuhl ist goldgelb und bananenförmig, aber heutzutage haben nur noch wenige Menschen einen so gesunden Stuhl.

Bei Feuchtigkeit im Körper ist der Stuhl bläulich, locker und weich und hat keine Form (das ist ein wichtiges Anzeichen für eine Milzschwäche, die viele Menschen haben) und es bleibt immer das Gefühl einer unvollständigen Ausscheidung bestehen. Mit der Zeit sammeln sich die durch Stuhlretention verursachten Giftstoffe im Körper an und verursachen zahlreiche Erkrankungen.

3. Achten Sie beim Waschen auf den Zungenbelag

Nach dem Toilettengang beginnen wir in der Regel mit dem Waschen. Vor dem Zähneputzen können wir uns auch gleich ein paar Sekunden Zeit nehmen und unsere Zunge im Spiegel betrachten. „Die Zunge ist der Spross des Herzens und das äußere Zeichen der Milz.“ Die Zunge kann unseren körperlichen Zustand sensibel widerspiegeln.

Eine gesunde Zunge ist blassrosa und feucht, mit einer dünnen, weißen und klaren Schicht Zungenbelag auf der Oberfläche, mit mäßiger Trockenheit und Nässe, weder rutschig noch trocken. Wenn die Zunge diese Indikatoren nicht erfüllt, bedeutet dies, dass ein Problem mit den Körperfunktionen vorliegt. Ist der Zungenbelag weiß und dick und sieht glatt und feucht aus, bedeutet das, dass im Körper Kälte herrscht; ist der Zungenbelag rau oder sehr dick, gelb und fettig, bedeutet das, dass im Körper feuchte Hitze herrscht; ist die Zunge rot und hat keinen Belag, bedeutet das, dass der Körper bereits bis zu einem gewissen Grad heiß ist und das Yin geschädigt ist.

Was sind die häufigsten Symptome übermäßiger Kälte im menschlichen Körper? Nach einem umfassenden Verständnis des obigen Inhalts haben viele Patienten ein besseres Verständnis der häufigsten Symptome übermäßiger Kälte im menschlichen Körper. Nach einem umfassenden Verständnis müssen sie im Interesse ihrer eigenen Gesundheit die richtigen Methoden zur Regulierung und Behandlung anwenden, um ihren Körper gesund zu halten.