Schritte und Vorsichtsmaßnahmen zur Verwendung von Vitamin E zur Entfernung von Akneflecken

Unregelmäßige Lebensgewohnheiten sowie komplexe und ungesunde Ernährung führen immer wieder zu lästigen Pickeln im Gesicht, die nicht nur unangenehm sind, sondern auch Akneflecken hinterlassen können. Akneflecken werden von allen, die Schönheit lieben, äußerst gehasst. Sie versuchen alles Mögliche, um sie zu entfernen, aber immer ohne Erfolg. Hier stelle ich Ihnen eine zuverlässigere Methode vor.

Verfahren:

1. Reinigen Sie Ihr Gesicht. Waschen Sie Staub und Öl mit klarem Wasser von Ihrem Gesicht. Dieser Schritt ist die Grundarbeit und bestimmt direkt die Wirkung der folgenden Schritte.

2. Vitamin E Weichkapsel aufstechen, Flüssigkeit herausdrücken und in die Handfläche geben. Sie können auch ein wenig Wasser hinzufügen, das ist optional.

3. Tragen Sie die ausgepresste Flüssigkeit gleichmäßig auf Ihr Gesicht auf und massieren Sie sie 10–15 Minuten lang ein. Zweimal täglich und konsequentes Üben führt zu besseren Ergebnissen. Sie können VE auch abends vor dem Schlafengehen auf Ihr Gesicht auftragen und am nächsten Morgen abwaschen.

4. Waschen Sie Ihr Gesicht und pflegen Sie Ihre Haut gut.

Notiz:

1. Bei der Ernährung sollten Sie darauf achten, weniger fette, zuckerreiche, scharfe oder frittierte Speisen sowie anregende Getränke wie Weißwein und Kaffee zu sich zu nehmen, mehr Gemüse und Obst zu essen und mehr abgekochtes Wasser zu trinken.

2. Sie können auch einige Vitamin-E-reiche Lebensmittel essen, darunter:

(1) Obst und Gemüse: Kiwi, Spinat, Kohl, Salat, Süßkartoffel, Yamswurzel;

(2) Nüsse: Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse;

(3) Gepresste Pflanzenöle: Sonnenblumenöl, Sesamöl, Maisöl, Olivenöl, Erdnussöl, Teeöl;

(4) Darüber hinaus enthalten Sojabohnen, Baumwollsamen, Weizenkeime und Lebertran eine bestimmte Menge an Vitamin E.

Liebe hübsche Jungs und schöne Mädchen, Sie können diese Methode genauso gut ausprobieren, da sie vertrauenswürdig ist. Akne zu haben ist lästig, und Aknenarben sind noch lästiger, weil sie das Selbstbewusstsein der Betroffenen mindern. Heutzutage gibt es viele Faktoren, die Akne im Gesicht verursachen können. Zum Wohle unserer Haut sollten wir unser Bestes tun, um diese Faktoren zu vermeiden.