Kennen Sie die neun gesunden Möglichkeiten, Essig zu essen?

Essig ist ein häufig verwendetes Gewürz und zudem ein Naturkost mit sehr hohem medizinischen Wert. Studien haben ergeben, dass in Essig eingelegte Lebensmittel Krankheiten vorbeugen und behandeln können, insbesondere Bluthochdruck, koronare Herzkrankheit, Diabetes, Fettleibigkeit, Erkältungen, trockenen Husten und eine Verzögerung des Alterungsprozesses.

1. In Essig eingelegte Zwiebeln:

Eine Zwiebel waschen, schälen und in dünne Scheiben schneiden, in der Mikrowelle etwa 2 bis 3 Minuten erhitzen, anschließend die Zwiebel in ein Gefäß geben, 5 Esslöffel Essig dazugeben und in den Kühlschrank stellen. Es kann am nächsten Morgen verzehrt werden. Der tägliche Verzehr dieser Zwiebelart zum Frühstück kann wirksam entgiften, die Haut verschönern, den Blutzucker senken und beim Abnehmen helfen.

2. In Essig eingelegte Erdnüsse:

Weichen Sie Erdnüsse in Essig ein und essen Sie sie nach einem Tag zweimal täglich, jeweils 10 bis 15 Erdnüsse. Langfristiger Verzehr kann den Blutdruck senken, die Blutgefäße weicher machen und die Cholesterinansammlung verringern. Es ist ein gesundes Lebensmittel zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

3. In Essig eingelegte Pilze:

Die gesäuberten Pilze in einen Behälter geben, mit Essig übergießen und kühl stellen. Nach einem Monat sind sie verzehrbar. In Essig eingelegte Shiitake-Pilze können den Cholesteringehalt im menschlichen Körper senken und die Symptome von Patienten mit Bluthochdruck und Arteriosklerose lindern.

4. Sojabohnen in Essig einweichen:

Geben Sie die gebratenen Sojabohnen in eine Porzellanflasche und übergießen Sie sie mit Essig, bis sie einweichen. Das Verhältnis von Sojabohnen zu Essig beträgt 1:2. Gut verschließen und an einem kühlen, belüfteten und trockenen Ort aufbewahren. Nach 7 Tagen verzehren. Nehmen Sie dreimal täglich jeweils 15 bis 20 Tabletten auf leeren Magen ein. Es hilft, Bluthochdruck vorzubeugen, Blutfette und Cholesterin zu senken und Arteriosklerose vorzubeugen.

5. In Essig eingelegter Knoblauch:

Die sauberen, geschälten Knoblauchzehen über Nacht in Wasser einweichen, abtropfen lassen, mit Essig übergießen und vor dem Verzehr 50 Tage einweichen lassen. Essen Sie täglich 2 bis 3 Zehen. Das Einlegen von Knoblauch in Essig und das Trinken des dreimal verdünnten Essigsaftes kann Fieber und Erkältungen lindern, Erkältungen vorbeugen und hat eine stärkende Wirkung auf den Körper. Patienten mit Rhinitis können eine Flasche mit kleiner Öffnung mit Knoblauchessigsaft füllen und jeden Abend beim Fernsehen mit der Nase daran riechen. Die Wirkung wird nach einem halben Monat sichtbar.

6. In Essig getränkter Seetang:

Den Seetang in dünne Streifen schneiden, im Verhältnis 1:3 in Essig einlegen und 10 Tage im Kühlschrank lagern, dann ist er verzehrfertig. Kelp ist reich an Kalzium, Phosphor, Eisen, Kalium, Jod und verschiedenen Vitaminen. Es stärkt Knochen und Zähne, beugt Rachitis vor und lindert die Symptome von Bluthochdruck.

7. In Essig eingelegte Eier :

Nehmen Sie eine angemessene Menge Reisessig, geben Sie ihn in eine Tasse mit weiter Öffnung oder eine große Flasche und legen Sie ein gewaschenes Ei in den Essig. Nach 24 bis 48 Stunden löst sich die Eierschale vollständig auf. Nehmen Sie das Ei heraus, brechen Sie die weiche Schale mit Stäbchen auf, vermischen Sie Eigelb und Eiweiß gleichmäßig und Sie erhalten das Essig-Ei. Essig und Eier können Eiweiß ergänzen, den Blutfettwert senken, den Blutdruck senken, die Blutgefäße weicher machen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei älteren Menschen vorbeugen.

8. In Essig getränkter Kandiszucker:

Zerkleinern Sie den Kandiszucker und legen Sie ihn in Essig ein. Lassen Sie ihn 2 Tage einweichen, bis sich der Kandiszucker auflöst, und dann können Sie ihn einnehmen. Menschen mit Husten, Asthma und übermäßigem Schleim können 10 bis 20 ml vor dem Frühstück oder nach dem Abendessen einnehmen, was eine gute therapeutische Wirkung hat.

9. Schwarze Bohnen in Essig einweichen:

Die schwarzen Bohnen waschen und in eine Dose geben, anschließend mit Reisessig übergießen, bis die schwarzen Bohnen bedeckt sind. Wenn die Bohnen den Essig aufnehmen, geben Sie mehr Essig hinzu. Mit der Zeit bildet sich auf dem Essig ein Film, den Sie wegschütten können. Wenn der Essig trüb ist, ersetzen Sie ihn durch neuen Essig. Vor dem Verzehr 10 Tage lang an einem kühlen Ort oder im Kühlschrank aufbewahren. Essen Sie dreimal täglich jeweils 5 schwarze Bohnen, kauen Sie sie und schlucken Sie sie nach den Mahlzeiten. Wenn Sie den in den Bohnen eingeweichten Essig trinken, ist die Wirkung besser. Dieses Rezept kann Blutgefäße erweichen, Blutgefäße erweitern, die Durchblutung fördern, den Blutdruck senken und das Haar dunkler machen. Es hat bestimmte Auswirkungen auf die Behandlung von Bluthochdruck, Diabetes, grauem Haar, Allergien usw.