Im Herbst sollten Sie bei trockenen Augen darauf achten, keine Augentropfen zu verwenden, denn je mehr Sie verwenden, desto trockener werden die Augen.

Nach dem Herbst scheinen nicht nur die Haut, sondern auch die Augen anfällig für Trockenheit zu sein. Viele glauben, die Ursache sei die trockene Haut im Herbst und kaufen in der Apotheke Augentropfen, um die Augen zu „befeuchten“. Augenärzte sagen, dass es viele Gründe für trockene Augen gibt und dass Augentropfen zur Linderung trockener Augen das Problem nicht lösen. Die langfristige Anwendung von Augentropfen kann die Augen „immer trockener“ machen. Experten raten dazu, bei über längere Zeit anhaltender Linderung trockener Augen eine Untersuchung im Krankenhaus durchzuführen, um andere Augenerkrankungen auszuschließen.

Führt Herbsttrockenheit zu trockenen Augen? Es hat viel mit den Augengewohnheiten zu tun

„Nach Beginn des Herbstes besuchen immer mehr Menschen die Ambulanzen der Krankenhäuser wegen des Trockenen Auges und die meisten fragen, ob das mit der Trockenheit im Herbst zusammenhängt. Tatsächlich hat das Trockene Auge jedoch wenig mit der Jahreszeit zu tun, sondern eher mit der Umgebung, der Ernährung und den Sehgewohnheiten. So ist es beispielsweise wahrscheinlicher, dass eine langfristige Nutzung von Klimaanlagen das Trockene Auge verursacht, als das trockene Klima im Herbst.“ Experten sagen, dass sich mit der Popularisierung elektronischer Produkte wie Computern und Mobiltelefonen die Sehgewohnheiten der Menschen stark verändert haben. So werden beispielsweise Computer über einen langen Zeitraum genutzt, Mobiltelefone über einen langen Zeitraum betrachtet usw. Je kleiner der Bildschirm ist, desto größer sind die Augenschäden. Darüber hinaus kann eine langfristige Belastung durch Klimaanlagen und Luftverschmutzung auch Symptome wie trockene Augen verursachen.

Trockene Augen müssen nicht zwangsläufig trockene Augen sein, sagen Experten. Tatsächlich ist das Syndrom des trockenen Auges auch als Keratoconjunctivitis sicca bekannt. Neben trockenen Augen und Müdigkeit gehen damit auch Symptome wie juckende Augen, Fremdkörpergefühl, Schmerzen und Brennen, Ausfluss und sogar Lichtscheu und Empfindlichkeit gegenüber äußeren Reizen einher. Bei Menschen mittleren und höheren Alters tritt die Erkrankung häufiger auf. Dies liegt daran, dass mit zunehmendem Alter häufiger eine Funktionsstörung der Meibom-Drüsen auftritt, die zu einem Mangel an Tränenfilmlipiden und damit zu trockenen Augen führt. Darüber hinaus kann das Sjögren-Syndrom auch trockene Augen verursachen, was bei Frauen in den Wechseljahren häufiger vorkommt. „Tatsächlich leiden 90 % der Patienten, die wegen trockener Augen in die Ambulanz kommen, nicht an einem trockenen Auge, sondern an Symptomen trockener Augen, die durch allergische Konjunktivitis, chronische Konjunktivitis, Keratitis usw. verursacht werden. Wenn Sie jedoch über einen längeren Zeitraum keine Behandlung durchführen, können die Symptome trockener Augen mit der Zeit erneut auftreten und nicht gelindert werden.

Experten sagen, dass viele kleine Details, auf die wir in unserem täglichen Leben nicht achten, leicht eine allergische Bindehautentzündung verursachen können. Wenn man sich beispielsweise längere Zeit in einem klimatisierten Raum aufhält, führt dies nicht nur zu trockenen Augen, sondern auch dazu, dass die in der Klimaanlage versteckten Bakterien und Staub mit der Luftzufuhr aus der Klimaanlage ausgeblasen werden. Diese Partikel und Bakterien können leicht eine allergische Bindehautentzündung verursachen. Auch die Kissen, die wir beim Schlafen verwenden, sind eine Ursache für allergische Bindehautentzündungen. Nicht nur der Kissenbezug, sondern auch der Kissenkern enthält viele Hausstaubmilben, die regelmäßig gereinigt und ausgetauscht werden müssen.

Warum werden meine Augen trockener, je häufiger ich sie zum Durstlöschen benutze?

Als IT-Mitarbeiter verbringt Herr Cao täglich mindestens 10 Stunden vor dem Computer. Nach dem Sturz bemerkte Herr Cao, dass seine Augen immer trockener wurden, außerdem begann er, sich müde zu fühlen und ein Juckreiz zu verspüren. Also ging er auf Anregung seines Kollegen in die Drogerie und kaufte sich eine Flasche Augentropfen, die kühlend wirkten und eine sehr „augenbefeuchtende“ Wirkung hatten. Als ich es zum ersten Mal verwendete, fühlten sich meine Augen sofort erfrischt an und meine Augenüberanstrengung ließ deutlich nach. Herr Cao war überglücklich und trug immer dann ein paar Tropfen auf, wenn er das Gefühl hatte, dass seine Augen trocken oder müde waren. Doch mit der Zeit merkte er, dass er immer häufiger Augentropfen verwendete. Wenn er damit aufhörte, wurden seine Augen trockener und müder als zuvor. Experten zufolge gibt es viele Ursachen für trockene Augen, und das Problem lässt sich nicht einfach auf die Trockenheit im Herbst zurückführen und durch die „Befeuchtung“ der Augen lösen.

Derzeit werden Augentropfen missbraucht. Viele Menschen denken bei trockenen Augen an Augentropfen, insbesondere an Augentropfen zur Gesundheitsvorsorge und gegen Müdigkeit. „Mehr als 90 % der Augentropfen enthalten Konservierungsmittel, darunter auch medizinische Augentropfen, die auch als Anti-Müdigkeits-Augentropfen bekannt sind. Die langfristige Anwendung von konservierungsmittelhaltigen Augentropfen kann den Tränenfilm schädigen, was nicht nur zu trockenen Augen führt, sondern auch Augenkrankheiten wie Keratitis und Blepharitis verursacht. Wenn hormonhaltige Augentropfen über einen längeren Zeitraum angewendet werden, kann dies auch zu einem grünen Star führen.“

Wenn Sie Augentropfen verwenden müssen, wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren und die für Sie geeigneten Augentropfen auszuwählen. Darüber hinaus können Sie sich auch für künstliche Tränenaugentropfen entscheiden, insbesondere für die klein verpackten künstlichen Tränenaugentropfen zur Einmalanwendung, die in der Regel keine Konservierungsstoffe enthalten. Sie erinnerte daran, dass Augentropfen am besten innerhalb eines Monats nach dem Öffnen verwendet werden sollten. Wenn trockene Augen und wunde Augen nicht gelegentlich auftreten, sondern über einen längeren Zeitraum anhalten, wird empfohlen, so schnell wie möglich zur Untersuchung und Behandlung ins Krankenhaus zu gehen.

Tipps:

Vermeiden Sie trockene Augen, Vorbeugung ist der Schlüssel - Peng Juan erinnert daran, dass im täglichen Leben einige kleine Details sehr vorteilhaft für die Augen sein können, wenn sie gut gehandhabt werden

Befeuchten Sie die Luft:

Ein längerer Aufenthalt in einem klimatisierten Raum beschleunigt die Verdunstung der Tränen, was mit der Zeit natürlicherweise Symptome wie trockene Augen verursacht. Es wird empfohlen, einen Luftbefeuchter zu verwenden, um die Luftfeuchtigkeit um den Körper zu erhöhen.

Achten Sie auf die Reinigung:

Bakterien, Staub, Milben usw. in der Luft begünstigen die Entstehung einer allergischen Bindehautentzündung enorm. Daher sollte auf die Sauberkeit der Dauerumgebung geachtet werden. Beispielsweise sollte die Klimaanlage regelmäßig gereinigt werden, insbesondere der Luftauslass und der Filter, die einmal pro Woche gereinigt werden sollten. Darüber hinaus wird empfohlen, Kissenbezüge, Kissenkerne und andere Bettwaren regelmäßig innen und außen zu reinigen und zu trocknen. Viele Menschen achten nur darauf, Kissenbezüge und insbesondere Kissenkerne auszutauschen, da sich dort häufig Hausstaubmilben vermehren. Es wird empfohlen, den Kissenkern alle ein bis zwei Jahre auszutauschen.

Heiße Kompresse:

Das Auflegen eines heißen Handtuchs auf die Augen für 10 Minuten in Kombination mit einer entsprechenden Augenlidmassage kann die Symptome trockener Augen lindern. Einerseits können heiße Kompressen die Tränensekretion fördern und andererseits können sie auch die Sekretion der Meibom-Drüsen fördern und so trockenen Augen vorbeugen, die durch eine Funktionsstörung der Meibom-Drüsen verursacht werden.

Ernähren Sie sich gesund:

Ältere Menschen müssen auf eine Ernährungsumstellung achten. Eine zu süße, öl- oder fettreiche Ernährung kann zu einer Funktionsstörung der Meibomdrüsen führen. Der Verzehr von mehr Fisch, Gemüse und Obst, insbesondere von Tiefseefischen, die reich an Omega-3 sind, wirkt sich positiv auf die Regulierung der Meibom-Drüsenfunktion aus. Darüber hinaus sollten junge Menschen auch weniger frittierte, fettige oder zu salzige Speisen zu sich nehmen, da es sonst zu einer Verschlimmerung von Augenerkrankungen wie einer Bindehautentzündung kommen kann.