So verhindern Sie die Vogelgrippe H7N9

Die Vogelgrippe H7N9 ist eine neue Art der Vogelgrippe. Das Auftreten der Vogelgrippe H7N9 hat bei vielen Menschen große Angst vor dem Verzehr von Hühnchen, Ente und Gans ausgelöst. Das heißt jedoch nicht, dass Sie sich nicht mit der Vogelgrippe H7N9 infizieren, wenn Sie kein Hühnchen, keine Ente und keine Gans essen. Es gibt noch viel zu tun, um die Vogelgrippe H7N9 zu verhindern. Daher müssen wir über wissenschaftliche Erkenntnisse verfügen, wissen, wie wir der Vogelgrippe H7N9 vorbeugen können, und wissen, was zu tun ist, wenn wir uns mit der Vogelgrippe H7N9 infizieren.

Wir wissen, dass die Vorbeugung von Krankheiten oft viel einfacher ist als ihre Behandlung. Und wenn wir im Leben auf viele Details achten, können wir Krankheiten wie die Vogelgrippe H7N9 auf jeden Fall verhindern.

Tägliche Prävention

1. Körperliche Bewegung intensivieren, auf Nahrungsergänzung achten und für ausreichend Schlaf und Ruhe sorgen, um die Widerstandskraft zu stärken.

2. Minimieren Sie unnötigen Kontakt mit Geflügel, insbesondere mit krankem oder totem Geflügel. Waschen Sie Ihre Hände häufig, vermeiden Sie Geflügelsekrete und reinigen Sie Ihre Hände nach dem Kontakt mit Geflügel- oder Vogelkot gründlich mit Desinfektionsmittel und Wasser.

3. Versuchen Sie, unter Quarantäne gestellte Geflügelprodukte bei regulären Geflügelverkaufsstellen zu kaufen.

4. Entwickeln Sie gute persönliche Hygienegewohnheiten, verbessern Sie die Luftzirkulation in Innenräumen und öffnen Sie ein- bis zweimal am Tag eine halbe Stunde lang die Fenster. Geflügel sollte vor dem Verzehr gründlich gekocht werden. Beim Verzehr von Eiern sollten die Eierschalen unter fließendem Wasser gewaschen und gründlich gekocht und erhitzt werden. Essen Sie keine rohen oder halbgekochten Eier. Sorgen Sie für ausreichend Schlaf und Ruhe, ernähren Sie sich ausgewogen und achten Sie darauf, mehr Vitamin-C-reiche Lebensmittel und andere immunstärkende Nahrungsmittel zu sich zu nehmen. Treiben Sie regelmäßig Sport, um die Widerstandskraft Ihres Körpers gegen Viren zu stärken.

5. Schulen und Kindergärten sollten Maßnahmen ergreifen, um Kindern beizubringen, keine Wildtauben oder andere Vögel zu füttern und sich nach dem Kontakt mit Vögeln oder Vogelkot sofort gründlich die Hände zu waschen. Vermeiden Sie auf Reisen möglichst den Kontakt mit Vögeln. Besuchen Sie zum Beispiel keine Volieren, Bauernhöfe, Märkte oder Parks und füttern Sie keine weißen Tauben oder Wildvögel usw.

6. Unterschätzen Sie eine schwere Erkältung nicht. Die Symptome der Vogelgrippe ähneln denen anderer Grippearten, wie Fieber, Kopfschmerzen, Husten und Halsschmerzen. In einigen Fällen kann sie Komplikationen verursachen und zum Tod des Patienten führen. Wenn Sie Atemwegssymptome wie Fieber, Kopfschmerzen, verstopfte Nase, Husten und allgemeines Unwohlsein haben, sollten Sie daher so schnell wie möglich eine Maske tragen und ins Krankenhaus gehen. Informieren Sie den Arzt unbedingt darüber, ob Sie vor Ausbruch der Krankheit in einem Gebiet mit Vogelgrippe-Epidemie waren, ob Sie Kontakt mit krankem Geflügel hatten usw., und lassen Sie sich unter ärztlicher Anleitung behandeln und Medikamente einnehmen.

7. Desinfizieren Sie die Umgebung regelmäßig, um Infektionen in der Luft oder Umgebung vorzubeugen. Die Desinfektionsmethoden sind wie folgt: (1) Begasungsmethode: Geben Sie das aktive Desinfektionsmittelkonzentrat in einen Plastikbehälter und stellen Sie es im Raum oder Büro auf, einen pro 15 Quadratmeter. Sorgen Sie einfach für eine Luftzirkulation, wenn sich Personen aufhalten oder arbeiten. Die Wirkung ist besser, wenn es länger als eine halbe Stunde in einem geschlossenen Behälter steht, wenn niemand in der Nähe ist. (2) Spülmethode: Verdünnen Sie das aktive Desinfektionsmittel und spülen Sie damit Fußböden, Nester von Haustieren oder Nutztieren, wischen Sie Bereiche ab, in denen sich Haustiere oder Nutztiere aufgehalten haben, oder spülen Sie Plastikgeschirr hinunter. (3) Sprühmethode: Verdünnen Sie das Desinfektionsmittel mit Wasser, geben Sie es in eine Plastiksprühflasche und sprühen Sie es auf die zu desinfizierende Stelle.

Lebensmittelprävention

Es ist zu beachten, dass bestimmte Lebensmittelpräventionen nur die Wahrscheinlichkeit einer erfolgreichen Krankheitsprävention erhöhen können, indem sie den Nährstoffgehalt des Körpers erhöhen, und eine bestimmte Krankheit nicht wirksam verhindern können. Die unten aufgeführten sogenannten Lebensmittelpräventionen wurden nicht durch klinische Experimente bestätigt und sind subjektiv. Menschen mit Allergien sollten sie sorgfältig abwägen.

1. Knoblauch: Knoblauch hat antibakterielle und entzündungshemmende Wirkungen, kann die Leber schützen, den Blutzucker regulieren, das Herz-Kreislauf-System schützen, Hyperlipidämie und Arteriosklerose vorbeugen und der Thrombozytenaggregation vorbeugen. Ernährungsexperten haben herausgefunden, dass Knoblauchextrakt eine antitumorale Wirkung hat und empfehlen, täglich 3–5 Gramm rohen Knoblauch zu verzehren.

2. Aloe Vera: Aloe Vera ist wie der goldene Duft, Knoblauch, Zwiebeln und die wilde Lilie ein mehrjähriges Kraut aus der Familie der Liliengewächse. Es wächst hauptsächlich in trockenen und heißen Gebieten. Es hat eine extrem starke Vitalität, kann Hitze ableiten und entgiften, Durchfall lindern, Entzündungen reduzieren und antibakterielle Wirkungen haben, die Immunität stärken und außerdem Magen und Leber sowie Haut und Schönheit schützen.

3. Shiitake-Pilze: Verbessern die Immunfunktion des Körpers. Shiitake-Pilz-Polysaccharide können die phagozytische Funktion von Peritonealmakrophagen verbessern, die Produktion von T-Lymphozyten fördern und die Abtötungsaktivität von T-Lymphozyten erhöhen.

4. Tomate: Reich an Vitaminen, Mineralien, Kohlenhydraten, organischen Säuren und einer kleinen Menge an Protein. Es fördert die Verdauung, wirkt harntreibend und hemmt verschiedene Bakterien. Gleichzeitig haben Studien gezeigt, dass Tomaten Carotinoide enthalten, die Vitamin A produzieren können, hauptsächlich α-Carotin und β-Carotin. Wenn Sie über einen gewissen Zeitraum Tomatensaft zu sich nehmen, steigt der Lycopinspiegel in Ihrem Körper deutlich an und die Immunfunktion der T-Lymphozyten wird verbessert.

5. Frischer Rettich: Er hat eine immunstärkende Wirkung, da er reich an Interferon-Induktoren ist.

6. Frisches Gelée Royale: enthält Gelée Royale-Säure und antibakterielle Wirkstoffe, hat eine starke bakterizide und antibakterielle Wirkung und kann die menschliche Immunfunktion wirksam verbessern und stärken.

Oben haben wir erklärt, was die Vogelgrippe H7N9 ist. Wir wissen, dass die Vogelgrippe H7N9 eine neue Art der Vogelgrippe ist. Die Vogelgrippe H7N9 hat Patienten großen Schaden zugefügt, daher müssen wir bei der Vorbeugung der Vogelgrippe H7N9 gute Arbeit leisten. Der obige Artikel beschreibt ausführlich, wie man der Vogelgrippe H7N9 vorbeugen kann. Ich glaube, er wird für jeden nützlich sein.