Nährwert von Früchten mit gelber Schale

Ich glaube, jeder kennt die Gelbschalenfrucht. Die Gelbschalenfrucht ist eine Obstsorte, die wir oft sehen und essen. Die Gelbschalenfrucht ist sehr nahrhaft. Regelmäßiger Verzehr von Gelbschalenfrucht kann uns sehr gute gesundheitliche und gesundheitliche Auswirkungen bringen. Was sind also die spezifischen Vorteile und Auswirkungen der Gelbschalenfrucht? Welche Veränderungen können wir durch den Verzehr von Gelbschalenfrucht erreichen?

Sehen wir uns unten die Einführung zur Kumquat an.

Kumquats enthalten nicht nur sehr viele Nährstoffe, sondern haben auch eine gewisse medizinische Wirkung. Daher sind Kumquats bei den Menschen sehr beliebt. Kumquats sind für die meisten Menschen essbar und gelten als Schatz unter den Früchten.

Kumquat, auch bekannt als: Yellow Bullet, Yellow Peel, Yellow Loquat, Yellow Bullet und King Tan. Lateinischer Name: Clausena lansium (Lour.) Skeels. Es ist eine Pflanze aus der Familie der Rautengewächse und der Gattung Xanthoceras. Die Frucht hat eine goldene Farbe, ist glänzend und hell. Je nach Art und Geschmack kann sie in süß-saure Systeme unterteilt werden. Einige Sorten sind süß-sauer, saftig und wohlriechend. Es ist eine Frucht mit ausgezeichneter Farbe, Duft und Geschmack und kann als Litschi bezeichnet werden. Für medizinische Zwecke werden sowohl die Blätter als auch die Wurzelrinde und der Fruchtkern verwendet. Ein Volkssprichwort besagt: „Iss Litschis, wenn du hungrig bist, und iss Mandarinenschale, wenn du satt bist“, was bedeutet, dass Mandarinenschale die Verdauung unterstützen kann.

Kumquat hat auch einen hohen medizinischen Wert. Seine Blätter, Früchte und Samen können als Medizin verwendet werden. Es hat die Wirkung, die Ernährung zu unterstützen und den Magen zu stärken, Qi zu regulieren und die Milz zu stärken, Qi zu fördern und Schmerzen zu lindern. Es gibt ein Sprichwort, das besagt: „Iss Litschis, wenn du hungrig bist, und iss Kumquat, wenn du satt bist.“ Die Schale kann Ödeme und Unterernährung beseitigen; die Samen können Hernien, Tausendfüßlerbisse und Kopfgeschwüre bei Kindern behandeln.

Die Samen der Kumquat sind reich an Öl und weisen einen Ölgehalt von bis zu 42 % auf, was sie zu einem hervorragenden Schmiermittel macht. Als hochwertige Frucht kann die Kumquat frisch verzehrt, zu Gelee, Marmelade, kandierten Früchten, Früchtekuchen und Erfrischungsgetränken verarbeitet oder auch gesalzen bzw. kandiert werden. Daher gilt die Kumquat im Volksmund als „Schatz unter den Früchten“.

Wenn Sie im Sommer Kumquats essen, können Sie das Fruchtfleisch, die Schale und den Kern im Mund zerkauen und zusammen mit dem Rest und dem Saft herunterschlucken. Obwohl es etwas bitter schmeckt, kann es Hitze lindern und Verdauungsstörungen und Blähungen lindern.

Wenn Sie im Sommer in die Vororte reisen, ist die Hitze drückend. Am besten nehmen Sie ein paar Kumquats mit, vor allem die bitteren. Wenn Sie Durst haben oder sich wegen der Hitze in Ihrem Kopf unwohl fühlen, kauen Sie ein paar Kumquats. Das kann nicht nur die Speichelproduktion fördern und den Durst löschen, sondern auch einen Hitzschlag verhindern.

Fruchtgeschmack: süß, sauer, warm, leicht bitter und würzig. Es ist reich an Vitamin C, Zucker, organischer Säure und Pektin; die Schale und die Blätter enthalten ätherische Öle und die Blätter enthalten Phenole, Flavonoide und Aminosäuren; die Rinde enthält Berberin, Phellodendron-Alkali, Terpenoid-Alkali und andere biologische Alkaloide, Sterole, Schleim und phenolische Komponenten. Die Frucht hat die Wirkung, Nahrung zu verdauen, Schleim zu lösen und Qi zu regulieren. Sie wird verwendet, um Symptome wie Verdauungsstörungen, Völlegefühl und Schmerzen in der Brust, Schleim und Husten zu behandeln und kann Depressionen und Hitze lindern sowie Hernienschmerzen regulieren. Die Blätter haben einen scharfen und kühlenden Geruch und haben die Wirkung, Winde zu zerstreuen und äußere Symptome zu lindern, Schleim zu entfernen und die Qi-Zirkulation zu fördern. Sie wird verwendet, um Grippe, Fieber aufgrund fiebriger Erkrankungen, Husten und Asthma, Bauchschmerzen aufgrund von Wassereinlagerungen, Malaria, Schwierigkeiten beim Wasserlassen, Hitzegifte, Krätze und andere Symptome zu verhindern und zu behandeln; die Wurzeln können Blähungen und Hernienschmerzen behandeln.

Im obigen Artikel haben wir erklärt, was Kumquat ist. Wir wissen, dass Kumquat eine Fruchtart ist. Kumquat ist nicht nur essbar, sondern auch reich an Nährstoffen. Der regelmäßige Verzehr von Kumquat kann auch zur Erhaltung und Pflege der Gesundheit beitragen. Der obige Artikel stellt den Nährwert von Kumquat im Detail vor. Ich glaube, er wird für jeden nützlich sein.