Schockierend! Bettruhe im frühen Frühling kann zu einer frühen Menopause führen

Bettruhe mindert Gehör und Gedächtnis

Wenn Sie morgens aufwachen und im Bett bleiben, neigen Sie im Allgemeinen leicht dazu, endlose, zufällige Gedanken zu haben. Es heißt, dass man umso energiegeladener ist, je länger man im Bett ruht. Allerdings fühlen sich die meisten Menschen nach dem Aufstehen immer benommen und können sich kaum konzentrieren.

Dies liegt daran, dass bettlägerige Menschen ihr Gehirn beanspruchen müssen, was viel Sauerstoff verbraucht und zu Symptomen führt, die auf eine vorübergehende „Unterernährung“ des Gehirngewebes zurückzuführen sind. Mit der Zeit kann es auch zu Gedächtnis- und Gehörschäden kommen. Nach einer langen Schlafphase leiden Menschen häufig unter körperlichen Beschwerden wie Benommenheit und Energiemangel. Dies liegt daran, dass Menschen, die nach dem Aufwachen weiterhin im Bett bleiben, anfällig für zufällige Gedanken sind, was mehr Sauerstoff verbraucht und eine Hypoxie des Gehirns verursacht, was wiederum zu Benommenheit führt. Auf lange Sicht wird dies das Gehör und das Gedächtnis des Körpers beeinträchtigen.

Beeinflusst die Gesundheit des Harnsystems

Die Menschen bleiben gern im Bett und möchten das warme Bett nicht verlassen, um auf die Toilette zu gehen. Infolgedessen verbleibt der Urin lange Zeit im Körper und die darin enthaltenen giftigen Substanzen schädigen die menschliche Gesundheit.

Darüber hinaus führt langes Liegen im Bett zu einer verlangsamten Durchblutung des Körpers, wodurch die Nährstoffe schlechter im Körper transportiert werden und die durch den Stoffwechsel in Muskeln und Gelenken produzierten Stoffe nicht aus dem Körper ausgeschieden werden können.

Zu faul zum Schlafen in jungen Jahren kann zu einer frühen Menopause führen

Zu den Ursachen einer frühen Menopause bei Frauen zählen im Allgemeinen übermäßiger Stress, übermäßige psychische Anspannung, übermäßiger Gewichtsverlust, wiederholte Schwangerschaftsabbrüche usw., die zu einem vorzeitigen Versagen der Eierstöcke und damit zu einer frühen Menopause führen. Was die Leute kaum wissen: Zu langes Bettverhalten in jungen Jahren ist einer der Hauptfaktoren, die zu einer frühen Menopause führen.

Der Aufenthalt im Bett stört die normale biologische Uhr des menschlichen Körpers

Wenn wir früh zu Bett gehen und früh aufstehen und einen normalen Tag- und Nachtrhythmus der Organe des menschlichen Körpers aufrechterhalten, sind wir tagsüber voller Energie und schlafen nachts gut. Wenn Sie im Bett bleiben oder zu lange schlafen, schadet das Ihrer Gesundheit.

Bettlägerigkeit kann zu einer unzureichenden Blutversorgung des Gehirns führen

Während des Schlafs befindet sich die Großhirnrinde in einem Zustand der Hemmung. Wenn Sie die Angewohnheit haben, lange Zeit im Bett zu bleiben, wird die Großhirnrinde zu lange gehemmt, was zu einer unzureichenden Blutversorgung des Gehirns führt. Daher werden Sie sich nach dem Aufwachen aus dem Bett schwindlig und energielos fühlen.

Menschen, die im Bett bleiben, wenn die Sonne hoch am Himmel steht, haben oft einen niedrigeren Blutdruck als ihre normalen Altersgenossen. Wenn sie die gute Angewohnheit „früh zu Bett gehen, früh aufstehen und Sport treiben“ über lange Zeit beibehalten, wird die normale biologische Uhr im Körper nicht gestört, der von der Hypophyse ausgeschüttete Hormonspiegel schwankt nicht abnormal und die normalen Funktionen und der Stoffwechsel des menschlichen Körpers werden gewährleistet, und die Wechseljahre, die eigentlich hätte verschoben werden müssen, kommen nicht vorzeitig.

Bettlägerigkeit kann Verdauungsstörungen verursachen

Ich bleibe gern im Bett und habe deshalb keine Zeit zum Frühstücken oder verpasse die Frühstückszeit. Dieses Verhalten ist nicht gut für die Magen-Darm-Funktion und ist außerdem einer der nicht zu vernachlässigenden Faktoren bei einer Gewichtszunahme. Darüber hinaus beeinträchtigt zu langer Aufenthalt im Bett die Ausscheidungsfunktion des Körpers und führt leicht zu Verstopfung.