93 Herzfrequenz

Wenn die Wahrscheinlichkeit 93 bei jungen, normalen Menschen auftritt, ist dies ein normales Phänomen, hängt jedoch von der Altersgruppe der Menschen ab. Einige sind schwangere Frauen, Frauen, Kinder und ältere Menschen. Die Herzfrequenzstandards dieser Gruppen sind unterschiedlich. Ob Tiere oder Menschen, sie alle haben eine Herzfrequenz. Je langsamer die Herzfrequenz, desto länger ist die Lebenserwartung. Eine niedrige Herzfrequenz beeinträchtigt jedoch das Leben.

Herzfrequenz und Lebenserwartung

Die Wissenschaft hat herausgefunden, dass Tiere umso länger leben, je langsamer ihr Herzschlag ist. Außerdem wurde herausgefunden, dass die Herzfrequenz ein effektiver Indikator für die Vorhersage der Lebensspanne eines Menschen ist. Wenn Sie also ein langes Leben führen möchten, müssen Sie Ihren Herzschlag verlangsamen. Zu den Möglichkeiten, Ihren Herzschlag zu verlangsamen, gehören Bewegung, Gewicht halten, Rauchen und Trinken aufgeben usw.

Die Frage, ob die Ruheherzfrequenz (die Anzahl der Herzschläge pro Minute im Wachzustand, inaktiv und ruhig) mit der Lebenserwartung zusammenhängt, ist seit jeher ein Anliegen der Menschen und ein wichtiges Thema für Wissenschaftler.

Tiere: Je langsamer die Herzfrequenz, desto länger die Lebensdauer

Wissenschaftler haben schon lange herausgefunden, dass kleine Säugetiere wie Mäuse und Kaninchen eine sehr schnelle Herzfrequenz von bis zu Hunderten Schlägen pro Minute haben, ihre Lebenserwartung jedoch nur ein bis drei Jahre beträgt. Große Säugetiere wie Wale sind im Gegensatz dazu sehr schwer und haben eine langsame Herzfrequenz von nur etwa 20 Schlägen pro Minute, trotzdem kann ihre Lebenserwartung 30 bis 40 Jahre betragen. Wissenschaftler bestätigten außerdem, dass dieses Muster bei allen Säugetieren zu finden ist. Interessanterweise schlägt das Herz eines Hamsters etwa 500 bis 600 Mal pro Minute, also 20 bis 30 Mal so schnell wie das eines Wals. Dennoch beträgt sein Gewicht nur ein halbes Millionstel des Gewichts eines Wals.

Man hat herausgefunden, dass eine Galapagos-Schildkröte bis zu 177 Jahre alt werden kann. Ihr Herz schlägt nur 6 Mal pro Minute und in ihrem Leben schlägt es etwa 560 Millionen Mal. Überraschenderweise haben alle Säugetiere (außer dem Menschen) im Laufe ihres Lebens im Wesentlichen gleich viele Herzschläge, nämlich etwa 3 Milliarden Mal.

Obwohl jedes Tier eine andere Größe hat, ist das Verhältnis zwischen Herzgewicht und Körpergewicht ungefähr gleich und beträgt 0,5 % bis 0,6 % des Körpergewichts. Die genauen Ursachen dieser Phänomene sind derzeit noch nicht vollständig geklärt, aber es gibt eine Erklärung: Die Herzfrequenz wird durch den Energiestoffwechselbedarf des Körpers bestimmt und gehorcht den Gesetzen der Biophysik. Wenn die Energie des Körpers erschöpft ist, endet das Leben, und die Herzfrequenz ist ein wirksamer Indikator für den Energiestoffwechsel des Körpers.

Mensch: Herzfrequenz ist ein wirksamer Indikator zur Vorhersage der Lebenserwartung von Männern

Menschen unterscheiden sich stark von Säugetieren. Unter ähnlichen Herzfrequenzbedingungen ist die Lebenserwartung des Menschen viel höher als die von Tieren. Die Hauptgründe dafür sind wissenschaftliche Entwicklung, medizinische Versorgung und sozialer Fortschritt.

Der chinesische Wissenschaftler Professor Wu Jie untersuchte einst die Ruheherzfrequenz von 5.360 gesunden Erwachsenen. Sie betrug zwischen 51 und 94 Schlägen pro Minute, der Durchschnitt lag bei 67 Schlägen pro Minute. Die menschliche Herzfrequenz wird offensichtlich vom autonomen Nervensystem und humoralen Faktoren beeinflusst. Beispielsweise beschleunigt sich die Herzfrequenz, wenn eine Person aufgeregt ist, und verlangsamt sich, wenn sie völlig ruhig ist. Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass bei einem Erwachsenen mit einer Ruheherzfrequenz von 70 Schlägen pro Minute die Lebenserwartung 80 Jahre betragen kann (wobei zu beachten ist, dass Beeinträchtigungen durch verschiedene Erkrankungen ausgeschlossen werden müssen).