Was mit Löwenzahn einweichen

Löwenzahn nennen wir wilden Löwenzahn. Dieses Wildgras ist im Sommer sehr verbreitet. Tatsächlich hat dieses Wildgras bestimmte medizinische Wirkungen. Viele Menschen trocknen es und verwenden es zum Einweichen in Wasser. Wir können sehen, dass sich in den frischen Löwenzahnstängeln und -blättern weißer Saft befindet. Dieser weiße Eiter verleiht dem Löwenzahn seine medizinische Wirkung. Was ist also das Beste, um Löwenzahn einzuweichen?

In der traditionellen chinesischen Medizin herrscht schon lange die Vorstellung, dass „Wolfsbeeren die Gesundheit erhalten können“. Man geht davon aus, dass der regelmäßige Verzehr von Wolfsbeeren „Muskeln und Knochen stärkt, den Körper leicht hält, der Alterung vorbeugt und Kälte und Hitze widersteht“. Daher wird es häufig als pflegendes Anti-Aging-Medikament verwendet.

Lycium barbarum ist von Natur aus süß und mild. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass es Leber und Nieren nährt, das Sehvermögen verbessert, das Blut nährt und die Immunität der Menschen stärkt.

Für den modernen Menschen liegt die praktischste Wirkung der Wolfsbeere in ihrer Wirkung gegen Müdigkeit und der Senkung des Blutdrucks. Darüber hinaus kann Wolfsbeere die Leber schützen, den Blutzucker senken, die Blutgefäße erweichen und den Cholesterin- und Triglyceridspiegel im Blut senken. Es hat bestimmte therapeutische Wirkungen bei Patienten mit Fettleber und Diabetes. Laut klinisch-medizinischer Bestätigung kann die Wolfsbeere auch bei chronischem Nierenversagen helfen.

Viele Menschen wissen nicht, dass der regelmäßige Verzehr von Wolfsbeeren die Schönheit verbessern kann. Dies liegt daran, dass Wolfsbeeren die Fähigkeit der Haut verbessern können, Sauerstoff aufzunehmen. Darüber hinaus können sie auch beim Aufhellen und Entfernen von Flecken eine Rolle spielen.

Für den Verzehr der Wolfsbeere sind vor allem Menschen mit schwacher Konstitution und geringer Widerstandskraft geeignet.

Darüber hinaus müssen Sie lange durchhalten und jeden Tag ein wenig essen, um die Wirkung zu sehen.

Notiz:

1. Obwohl das Trinken von in Wasser eingeweichten Wolfsbeeren die oben genannten Wirkungen hat, lassen sich die Hauptbestandteile wie Wolfsbeerenpolysaccharide und Vitamin A beim Einweichen der Wolfsbeeren in Wasser nur schwer ausfällen, was zu einer großen Verschwendung führt und die Absorptionsrate vieler wirksamer Inhaltsstoffe im menschlichen Körper beträgt weniger als 2 bis 3 %.

Wenn die Konzentration der Inhaltsstoffe bei jeder Einnahme nicht ein bestimmtes Niveau erreicht, kann das Präparat seine nierenstärkende und gesundheitsfördernde Wirkung nicht entfalten. Daher müssen Freunde, die Wolfsbeeren gerne in Wasser einweichen, darauf achten, die Wolfsbeeren erst nach dem Einweichen zu essen, damit sie die größte Wirkung entfalten können.

2. Konsumieren Sie keine Stärkungsmittel im Übermaß, und die Wolfsbeere ist hier keine Ausnahme.

Im Allgemeinen ist es für gesunde Erwachsene angemessen, etwa 20 Gramm Wolfsbeeren pro Tag zu essen. Wenn Sie therapeutische Wirkungen erzielen möchten, sollten Sie am besten etwa 30 Gramm pro Tag essen.

Kontraindikationen:

Wolfsbeere hat eine sehr starke wärmende Wirkung auf den Körper. Menschen mit Erkältung, Fieber, Entzündungen oder Durchfall sollten sie nicht essen.