Bei einem normalen Menschen kommt es nur dann zu blauen Flecken auf der Haut, wenn die Kapillaren einer äußeren Krafteinwirkung ausgesetzt sind. Aber auch in anderen Situationen, wie zum Beispiel bei der Hautkrankheit Purpura, können blaue Flecken auftreten. Wenn sich im Gesicht blaue Flecken befinden, ist das sehr peinlich, da blaue Flecken im Gesicht die Aufmerksamkeit auf sich ziehen. Gleichzeitig sollten nach Auftreten von blauen Flecken im Gesicht heiße Kompressen verwendet werden, damit die blauen Flecken schnell verschwinden. Welche anderen Methoden gibt es außer heißen Kompressen, um blaue Flecken im Gesicht zu beseitigen? Symptome und Merkmale der Blutstauungskonstitution: Die Augenringe und Unterlider sind dunkel verfärbt, Nase und Lippen sind violett, die gesamte Zunge ist dick, sehr violett und weist eine Blutergüsse auf. Haare fallen leicht aus; Die Lippen haben eine dunkle Farbe, insbesondere an den Lippenrändern. Die Zunge ist bläulich-violett oder weist violette Flecken auf. Menschen mit leichten Symptomen können manchmal violette Flecken aufweisen, aber Menschen mit schweren Symptomen können häufig violette Flecken aufweisen, und die Flecken verblassen oder verschwinden nicht. Die Augenhöhlen sind dunkel und die oberen und unteren Augenlider sind ebenfalls purpurschwarz; die Haut ist grau und matt, rau, schuppig, trocken und sogar wie Fischschuppen; Finger- oder Fußnägel werden dicker und härter. In leichteren Fällen ist die Nageloberfläche uneben und weist weiße Streifen oder Punkte auf. Festsitzende Schmerzen im Kopf, der Brust, dem Bauch, dem Rücken, der Taille, den Gliedmaßen usw., die von Zeit zu Zeit auftreten; Es kommt häufig zu einem Völle- und Spannungsgefühl im Oberbauch und zu Beschwerden beim Drücken in diesem Bereich; Frauen leiden häufig an Dysmenorrhoe und Amenorrhoe. Vier Lebensmittel, die die Durchblutung fördern und Blutstauungen beseitigen: Gemüse: Zu den Gemüsesorten, die von Natur aus wärmend wirken und die Durchblutung anregen können, zählen Lauch, Zwiebeln, Knoblauch, Zimt, Ingwer usw. Sie eignen sich für Menschen mit Blutstau im Winter oder Menschen mit Yang-Mangel und Blutstau. Kommt es jedoch zu vermehrter Augenschleimhautbildung und verschwommener Sicht nach dem Essen, bedeutet das, dass Sie zu viel oder zur falschen Zeit (zu viel Essen abends oder im Frühjahr und Sommer) gegessen haben. Zu den Nahrungsmitteln, die von Natur aus kühlen und die Durchblutung fördern, zählen rohe Lotoswurzeln, schwarzer Pilz, Bambussprossen, violette Auberginen, Brassica juncea, Konjak usw. Sie eignen sich für Menschen mit Blutstau im Sommer oder Menschen mit Blutstau in Kombination mit feuchter Hitze oder Menschen mit Yin-Mangel und innerer Hitze. Da das Blut allerdings eher Wärme mag und Kälte hasst, ist von der Aufnahme großer Mengen abzuraten bzw. es muss mit warmen Speisen eingenommen werden. Obstkategorie: Weißdorn kann zur Regulierung der Blutstauungskonstitution, bei Fettleibigkeit mit Blutstauung sowie bei chronischen Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen eingesetzt werden. Kumquat hat keine durchblutungsfördernde Wirkung, beruhigt jedoch die Leber und reguliert das Qi. Wasserprodukte: Es gibt Krabben und Seegurken. Krabben werden hauptsächlich verwendet, um Blutstase nach einem Trauma aufzulösen. Seegurken sind sehr wirksam bei Blutstauungen, trockenem Körper und trockener Haut. Pilze: Es kann die Leber nähren und schützen sowie Krebs vorbeugen und bekämpfen, daher ist es auch für Menschen mit einer zu Blutstauung neigenden Konstitution geeignet. Brauner Zucker, Klebreiswein und Rotwein eignen sich am besten zur Konditionierung von Frauen mit Blutstauungskonstitution, insbesondere nach der Geburt (außer Wein), bei Dysmenorrhoe, dunklem Menstruationsblut, starken Menstruationsblutgerinnseln, verspäteter Menstruation usw. Essig wird hauptsächlich zum Schutz und zur Erweichung der Blutgefäße verwendet und eignet sich daher sehr gut für Menschen mittleren und höheren Alters mit einer blutstauenden Konstitution und einer Neigung zu Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen. |
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