Welches Medikament wirkt schnell gegen Migräne?

Migräne ist eine sehr häufige primäre Kopfschmerzform. In den letzten Jahren hat die Häufigkeit von Migräne zugenommen. Migräne beeinträchtigt nicht nur die körperliche Gesundheit einer Person, sondern hat auch große Auswirkungen auf ihr Leben. Wenn eine leichte Migräne nicht wirksam behandelt wird, kann sie sich leicht zu einer hartnäckigen Migräne entwickeln, die große Schwierigkeiten bei der Behandlung mit sich bringt. Eine schwere Migräne kann auch einen Hirninfarkt verursachen.

Bei leichter Migräne sind allgemeine Schmerzmittel normalerweise wirksam. Bei schwererer Migräne können spezielle Medikamente wie Ergotamin und Koffein zur Behandlung erforderlich sein, aber es ist schwer zu sagen, ob sie wirksam sind. Bei einigen Patienten mit schwererer Migräne, wie z. B. bei hartnäckiger Migräne, kann kein Medikament helfen. In diesem Fall sollten sie in ein Spezialkrankenhaus gehen und entschieden wirksamere Behandlungsmethoden anwenden.

Sechs Gewohnheiten zur Linderung von Migräne

Erwägen Sie die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln

Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass eine Nahrungsergänzung mit Vitamin B2, Magnesium, Coenzym Q10 und/oder Mutterkraut und Pestwurz zur Vorbeugung von Migräne beitragen kann. Allerdings sollten Sie vor der Einnahme jeglicher Medikamente am besten einen Facharzt konsultieren, insbesondere wenn Sie schwanger sind oder stillen.

Snack zwischen den Mahlzeiten zur Aufrechterhaltung des Blutzuckerspiegels

Wenn zwischen den Mahlzeiten zu viel Zeit verstreicht, sinkt Ihr Blutzuckerspiegel und dieser Zustand kann eine Migräne auslösen. Deshalb ist es für Migränepatienten wichtig, immer einen gesunden Snack zur Hand zu haben, zum Beispiel ungesalzene Nüsse, Bio-Trockenfrüchte oder etwas Gemüse mit Hummus, damit der Hunger zwischen den Mahlzeiten nicht zu groß wird. Denken Sie auch daran, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, das kann ebenfalls hilfreich sein.

Machen Sie etwas Aerobic

Eine kleine Schweizer Studie ergab, dass Migränepatienten, die dreimal pro Woche Indoor-Cycling-Übungen machten, nach drei Monaten weniger und weniger starke Kopfschmerzen hatten. Wenn Indoor-Cycling nicht Ihr Ding ist, ist das in Ordnung; jede andere aerobe Übung mit mittlerer Intensität, wie Zumba oder Joggen, kann hilfreich sein. Versuchen Sie, sich täglich sportliche Betätigung anzugewöhnen, steigern Sie das Trainingspensum jedoch nicht zu schnell und führen Sie keine hochintensiven Übungen durch, da diese intensiven Methoden tatsächlich Migräne auslösen können.

Versuchen Sie, ein normales Leben zu führen

Dass Stress Migräne auslösen kann, ist nichts Neues, aber Stress selbst muss nicht der Übeltäter sein. Eine im April vom Montefiore Headache Center in New York durchgeführte Studie ergab, dass auch der Prozess der Beruhigung nach einem wütenden Zustand eine Migräne auslösen kann, da Cortisol schmerzbetäubend wirkt und ein niedriger Cortisolspiegel die Migränesymptome deutlicher machen kann. Auch wenn Sie nicht möchten, dass Ihr Leben langweilig wird, sollten Sie versuchen, Ihre emotionalen Höhen und Tiefen zu kontrollieren, um drastische Veränderungen des Cortisolspiegels in Ihrem Körper zu vermeiden.

Überdenken Sie Ihre Verhütungsmethode

Alle Medikamente, Pillen, Vaginalringe und Hormonersatztherapien, die Östrogen enthalten, können hormonelle Schwankungen im Körper verursachen, die Migräne auslösen oder deren Symptome verschlimmern können. Menschen mit Migräne sollten erwägen, die Hormonersatztherapie oder die Einnahme östrogenhaltiger Pillen zu beenden. Bitten Sie Ihren Arzt an den Tagen, an denen Sie unter PMS-Kopfschmerzen leiden, um ein Östrogenpflaster zu erhalten, um einen starken Östrogenabfall zu vermeiden.

Hab etwas Sex

Eine deutsche Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass Sex nicht nur beim Stressabbau hilft, sondern auch die Symptome einer Migräne lindern kann. Diese Schmerzlinderung kann auf die Ausschüttung von Endorphinen zurückzuführen sein, einem natürlichen Schmerzmittel, das vom Körper produziert wird. Die Symptome sind am stärksten, wenn Sie einen Orgasmus haben, aber fühlen Sie sich deswegen nicht gestresst.