Rezept für Tee zur Gewichtsabnahme

Abnehmen ist jeden Sommer ein heißes Thema, und die Formel des Schlankheitstees ist auch ein Thema, das Freunde sehr beschäftigt. Diejenigen, die etwas dicker sind, denken immer darüber nach, wie sie besser und schneller abnehmen können, ohne den Körper zu verletzen und schlank zu werden, besonders im Sommer. Sie alle möchten Fett verlieren, damit sie ihre schönen Lieblingskleider tragen und sich im Sommer anders machen können.

Schlankheitstee ist eine Methode zur Gewichtsabnahme, die viele Freunde wählen. Beim Teetrinken muss jedoch jeder seine Ernährung kontrollieren, weniger kalorien- und fettreiche Nahrungsmittel essen, mehr leichte Nahrungsmittel sowie Obst und Gemüse und versuchen, mehr Sport zu treiben, um überschüssige Kalorien im Körper zu verbrauchen. Nur so können Sie sicherstellen, dass beim Trinken von Schlankheitstee die Wirkung besser ist und es nicht so leicht zu einem Rückfall kommt. Hier sind mehrere Rezepte für Schlankheitstee. Finden Sie heraus, welches für Sie geeignet ist.

1Lotusblatt-Schlankheitstee

Zutaten: 3 Gramm Lotusblätter, 6 Gramm frittierte Kassiasamen und 3 Rosen.

Zubereitung: Mit kochendem Wasser aufbrühen.

Der Lotusblatt-Schlankheitstee eignet sich für Menschen, die sich fettreich ernähren oder zu viel Fett zu sich nehmen.

Für folgende Personengruppen ist der Schlankheitstee aus Lotusblättern nicht geeignet: 1. Schwangere Frauen; 2. Frauen während der Menstruation; 3. Personen mit dünnem Körperbau und schwachem Qi und Blut sollten ihn mit Vorsicht einnehmen.

Rezept für hausgemachten Schlankheitstee

2 Roselle Lotusblatt-Schlankheitstee

Zutaten: 4 Gramm Roselle, ein halbes Lotusblatt und eine entsprechende Menge Kandiszucker.

Zubereitung: Die gewaschenen Lotosblätter entlang der Blattadern in kleine Stücke schneiden, mit Roselle und ca. 50 ml Wasser in einen Topf geben und 15 Minuten kochen lassen. Durch die Zugabe einer angemessenen Menge Kandiszucker zum Würzen kann der saure Geschmack vermieden werden, eine zu süße Note sollte jedoch vermieden werden.

Der süßsaure Geschmack von Roselle war schon immer bei den Menschen beliebt. Dieser Tee schmeckt nicht nur gut, sondern kann auch Fettigkeit entfernen, Blähungen beseitigen und Blähungen vorbeugen. Es ist ein natürliches Getränk, das für die ganze Familie geeignet ist.

Rezept für hausgemachten Schlankheitstee

3. Osmanthus- und Lotusblatt-Schlankheitstee

Zutaten: 3g Lotusblatt, 3g grüner Tee, 5g Osmanthus, entsprechende Menge Kandiszucker, 250ml Wasser

Zubereitung: Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen, anschließend alle Teezutaten dazugeben. Nach etwa 5 Minuten Kochzeit die Hitze abstellen, die Rückstände filtern und dann trinken.

Rezept für selbstgemachten Schlankheitstee

4 Weißdorn-Lotusblatt-Schlankheitstee

Zutaten: 5 Qian Weißdorn, 3 Qian Lotusblätter, 2 bis 3 rote Datteln.

Zubereitung: 500 ml Wasser aufkochen, alle Zutaten hinzufügen, etwa 5 Minuten kochen lassen und anschließend den Rückstand trinken. Dieser Tee kann Körperfett reduzieren, die Milz stärken, den Blutdruck senken und den Geist klären. Er kann Fettleibigkeit, Bluthochdruck, Arteriosklerose und anderen Krankheiten vorbeugen. Da der Verzehr von zu viel Weißdorn Magen und Darm reizt, können Sie rote Datteln hinzufügen, um den Tee friedlicher und köstlicher zu machen.

Rezept für hausgemachten Schlankheitstee

5. Schlankheitstee aus Mandarinenschale und Lotusblatt

Zutaten: 500 g Mandarinenschale, 100 frische Lotusblätter, je 1000 g rohe Coix-Samen und roher Weißdorn.

Zubereitung: Die im Sommer gesammelten frischen Lotosblätter waschen, in Streifen schneiden und trocknen. Mandarinenschale, Weißdorn und Coix-Samen zu feinem Pulver mahlen, mit Lotusblättern mischen und in 100 Beutel aufteilen. Nehmen Sie 1 Beutel pro Tag und brühen Sie ihn 100 Tage lang mit kochendem Wasser anstelle von Tee auf.

Es gibt viele Rezepte für Schlankheitstee. Bei der Auswahl sollten Sie ihn entsprechend Ihrer körperlichen Verfassung trinken. Wenn Sie Medikamente einnehmen, konsultieren Sie bitte vor dem Trinken einen Arzt. Darüber hinaus solltest du beim Abnehmen dein Essen langsam kauen und langsamer essen, was dir zusätzlich beim Abnehmen hilft.