Fußbad im Sommer kann Feuchtigkeit entfernen und Hitzschlag verhindern

Im heißen Sommer sind viele Menschen daran gewöhnt, zu duschen, und manche möchten sogar 24 Stunden am Tag im kalten Wasser bleiben. Gerade wegen des Wetters geben viele Menschen die Gewohnheit auf, ihre Füße einzuweichen. Was die Leute nicht wissen: Im Sommer ist die Luftfeuchtigkeit sehr hoch und die Feuchtigkeit kann sich leicht in Milz und Magen stauen, was besonders schädlich für den Körper ist. Im Sommer ist es wichtiger, die Füße einzuweichen. Dadurch werden nicht nur die Sommerhitze und -feuchtigkeit beseitigt, sondern auch der Körper reguliert seine Funktion besser.

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass „die Füße des Menschen wie die Wurzeln eines Baumes sind. Wenn ein Baum stirbt, verdorren zuerst die Wurzeln. Wenn ein Mensch altert, altern zuerst die Füße.“ Sie geht davon aus, dass Fußbäder das ganze Jahr über geeignet sind und verschiedene Funktionen haben. „Fußbäder im Frühling können die Sonne hereinlassen und den Körper stärken; Fußbäder im Sommer können Hitze beseitigen; Fußbäder im Herbst können die Lungen befeuchten und den Stuhlgang fördern; Fußbäder im Winter können das Dantian erwärmen.“

Ein Fußbad im Sommer kann Hitze und Feuchtigkeit vertreiben, Erkältungen vorbeugen, die Stimmung heben, den Appetit steigern und den Schlaf fördern. Da der Fuß nach dem Herzen der zweitwichtigste Teil des Körpers ist, wird er auch als „zweites Herz“ bezeichnet. An den Füßen, einer der Bereiche mit den meisten Akupunkturpunkten im menschlichen Körper, befinden sich zahlreiche Kapillaren.

Der Sommer ist die Jahreszeit, in der die Yang-Energie des menschlichen Körpers am stärksten vorhanden ist. Wenn Sie Ihre Füße zu dieser Zeit in warmes Wasser tauchen, können Sie die Meridiane besser stimulieren und die Funktionen der inneren Organe des Körpers stärken. Besonders für Menschen mit angeborener Milz- und Magenschwäche ist ein Fußbad im Sommer besser geeignet. Wenn Milz und Magen gesund sind, dringt Feuchtigkeit nicht so leicht in sie ein. Die Symptome wie Appetitlosigkeit, Schläfrigkeit, Energiemangel und Reizbarkeit, die im Sommer durch übermäßige Feuchtigkeit verursacht werden, werden gelindert.

Die Zugabe verschiedener chinesischer Arzneimittel zum Fußbad beim Einweichen der Füße kann verschiedene Symptome lindern. Der Hauptzweck eines Fußbades im Sommer besteht darin, Hitze und Feuchtigkeit zu beseitigen. Verwenden Sie den Sud des chinesischen Heilmittels Patchouli, um Ihre Füße in einem Fußbad einzuweichen. Nehmen Sie 30 bis 50 Gramm Patchouli und geben Sie es in 2 Liter Wasser. Kochen Sie es bei starker Hitze etwa 40 Minuten lang und lassen Sie es dann bei schwacher Hitze köcheln, bis 1 Liter der medizinischen Flüssigkeit übrig bleibt. Nehmen Sie den Saft heraus, geben Sie 2 Liter Wasser hinzu und kochen Sie es auf 1 Liter ein. Geben Sie die beiden Portionen des Safts in ein Becken und baden Sie Ihre Füße darin. Die Flüssigkeit sollte ausreichen, um Ihre Knöchel einzuweichen. Massieren Sie Ihre Füße während des Einweichens. Mit dieser Methode können Sie Ihre Füße im Sommer gut einweichen, Feuchtigkeit entfernen und die Sommerhitze lindern.

Ein weiteres Mittel, das bei Fußbädern häufig verwendet wird, ist Beifuß, der sowohl sparsam ist als auch den Körper regulieren kann. Ein Fußbad in Beifuß und Ingwer kann Erkältungen, Gelenkerkrankungen, rheumatoide Arthritis, Husten, Bronchitis, Emphysem und Asthma heilen. Ein Fußbad in Beifuß und Färberdistel kann Krampfadern, periphere Neuritis, schlechte Durchblutung, Taubheitsgefühle oder Blutstauungen in Händen und Füßen lindern. Ein Fußbad mit Beifuß und Salz eignet sich für Menschen mit Oberbrenner-Feuer, häufig roten Augen, Zahnschmerzen, Halsschmerzen, Reizbarkeit, Oberbrenner-Feuer und Unterbrenner-Erkältung sowie geschwollenen Füßen und Beinen. Ein Fußbad mit Beifuß und Pfeffer eignet sich zur Behandlung von Fußschweiß, Fußgeruch, Fußpilz und Ekzemen.