90% der Frauen machen diesen Fehler! Diese „schwarzen Listen“ zerstören Ihre Fruchtbarkeit

Neben körperlichen Gründen können auch einige schlechte Angewohnheiten unsere Fruchtbarkeit beeinträchtigen: übermäßiges Streben nach Schönheit, häufiges Dauerwellen und Färben der Haare, das Tragen von High Heels und der Zwang, auf eine schlanke Figur zu achten – all dies beeinträchtigt eine normale Empfängnis.

Schwarze Liste 1: Häufiges Kaffeetrinken

Wie schön ist es, nachmittags in der Sonne eine Tasse Kaffee zu genießen. Viele berufstätige Frauen bevorzugen das Aroma von Kaffee. Zwischen der Arbeit kann ein Schluck Kaffee mit seinem reichen Aroma dabei helfen, sich zu erfrischen und Stress abzubauen. So einfach ist es mit dem im Kaffee enthaltenen Koffein allerdings nicht!

Koffein verändert bis zu einem gewissen Grad das Verhältnis von Östrogen und Progesteron im Körper der Frau und hemmt die Einnistung und Entwicklung der befruchteten Eizelle in der Gebärmutter. Gleichzeitig können leicht Störungen des Plazentastoffwechsels auftreten, die einem gesunden Wachstum des Fötus nicht förderlich sind. Wenn Sie schwanger werden möchten, sollten Sie sicherheitshalber Ihren Koffeinkonsum einschränken.

Studien haben gezeigt, dass Frauen, die mehr als eine Tasse Kaffee pro Tag trinken, nur halb so wahrscheinlich schwanger werden wie Frauen, die keinen Kaffee trinken. Je höher die Koffeinaufnahme, desto geringer die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft. Deshalb ist ein „Kaffeeverbot“ bereits ab der Schwangerschaftsvorbereitung die beste Lösung.

Schwarze Liste 2: Strumpfhosen tragen

Aus modischen Gründen tragen viele Frauen Strumpfhosen. Egal ob zum Abnehmen oder um die eigene Figur zu betonen: Wenn Sie sich auf eine Schwangerschaft vorbereiten, sollten Sie auf diese Kleidungsgewohnheit verzichten. Da enge Kleidung die Durchblutung des Körpers beeinträchtigt, kann dies schließlich zu Rücken- und Bauchschmerzen während der Menstruation und sogar zu Unfruchtbarkeit führen. Die Vaginalöffnung, die Harnröhrenöffnung und der Anus von Frauen liegen sehr nah beieinander. Wenn die Unterwäsche zu eng getragen wird, kann es leicht zu häufiger Reibung mit der Vulva, dem Anus und der Harnröhrenöffnung kommen, wodurch Bakterien in den Anal- und Vaginalsekreten in die Vagina oder Harnröhre gelangen und Infektionen der Harnwege oder der Fortpflanzungsorgane verursachen können. Frauen sollten lockere Kleidung tragen, um ihre Brüste und ihren Bauch in einem natürlichen entspannten Zustand zu halten, was der Koordination physiologischer Funktionen förderlich ist.

Schwarze Liste 3: Übermäßiger Gewichtsverlust

Auch wenn Sie zu dünn sind, kann dies Ihre Chancen, schwanger zu werden, beeinträchtigen. Wenn eine Frau zu dünn ist und nicht über den normalen Körperfettanteil verfügt, kommt es zu endokrinen Störungen und es fällt ihr schwer, schwanger zu werden. Experten weisen darauf hin, dass moderne Frauen aufgrund ihrer dünnen Körperform oft an Unfruchtbarkeit leiden, daher empfehlen sie schlanken Schönheiten, an Gewicht zuzunehmen, um ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen. Wenn eine Frau zu dünn ist und nicht über den normalen Körperfettanteil verfügt, kommt es zu endokrinen Störungen und es fällt ihr schwer, schwanger zu werden. Dies liegt daran, dass die Eierstöcke einer Frau zu diesem Zeitpunkt Schwierigkeiten haben, normale Östrogenspiegel auszuschütten, was zu Menstruationszyklusstörungen oder sogar Amenorrhoe führen kann. Daten zeigen, dass bei 6 % der Patientinnen Unfruchtbarkeit auf Untergewicht zurückzuführen ist. Daraus lässt sich schließen, dass das Gerücht, dass zu dünne Frauen unfruchtbar werden, nicht unbegründet ist. Jede Freundin liebt Schönheit, aber sie muss daran denken, ihre eigene Gesundheit an erste Stelle zu setzen. Es ist ratsam, Ihr Gewicht angemessen zu kontrollieren, ohne Ihre Gesundheit zu schädigen.

Schwarze Liste 4: Das Tragen von High Heels

Da die Absätze eine bestimmte Höhe haben, neigt sich der Körper, der Winkel zum Boden verringert sich und das Becken neigt sich entsprechend. Auf lange Sicht führt dies zu einer Verschiebung der Beckenhöhle, was leicht dazu führen kann, dass die Gebärmutter nach vorne kippt, was Menstruationsstörungen verursacht und die Wahrscheinlichkeit einer Unfruchtbarkeit erhöht. Wenn die Absätze der Schuhe dünn und lang sind, kann dies leicht zu einer Verringerung des Sexualverlangens der Frau und möglicherweise auch zu einer Beeinträchtigung ihrer Fruchtbarkeit führen.

Wenn Sie eine Schwangerschaft planen, müssen Sie Ihre High Heels, die nicht den Standards entsprechen, ersetzen. Sie sollten Schuhe mit einer Absatzhöhe von 2 bis 3 cm wählen, die dabei helfen, Brust und Taille aufzurichten und natürliche Kurven hervorzuheben. Darüber hinaus sollten Sie zwischen High Heels und Pantoffeln abwechseln, um Ihre Füße richtig zu entspannen und eine gesunde Gehhaltung beizubehalten. Nach der Schwangerschaft müssen Sie etwas größere Schuhe bereithalten, da Ihre Füße nach der Schwangerschaft anschwellen.

Schwarze Liste 5: Dauerwellen und Haare färben

In den ersten beiden Monaten der Schwangerschaft müssen Sie darauf achten, keine Dauerwellen oder Haare zu färben und weniger Make-up zu tragen. Tabelle zum Vererbungsmuster der Blutgruppe, genetischer Algorithmus, Elemente der Eugenik-Untersuchung. Die chemischen Elemente in Haarfärbemitteln können nicht nur Hautkrebs und Brustkrebs verursachen, sondern auch zu Missbildungen des Fötus führen. Einige Kosmetika enthalten Elemente, die für den menschlichen Körper schädlich sind, wie Blei, Quecksilber und Arsen. Blei kann über die Plazenta in den Fötus gelangen und vor allem die Entwicklung des Nervensystems des Fötus gefährden. Darüber hinaus reagiert das Gehirn des Fötus empfindlicher auf Blei als das Gehirn eines Erwachsenen. Daher hat Blei Auswirkungen auf die Entwicklung des Gehirns des Fötus, was sich bereits in den ersten Tagen nach der Geburt bemerkbar machen kann. Es ist auch eine gute Wahl, Naturkosmetik auf der Basis von Obst und Gemüse zu wählen und selbst Kosmetik herzustellen, die zu Ihnen passt.

Schwarze Liste 6: Alkohol

Alkohol ist eines der häufigsten Teratogene und kann im menschlichen Körper leicht Chromosomenanomalien verursachen. Frauen vertragen Alkohol weniger gut als Männer. Alkohol reichert sich im Blut des Fötus an, was zu einer fetalen Alkoholstörung führt und die Entwicklung von Körper und Gehirn beeinträchtigt. Eine Empfängnis nach dem Trinken von Alkohol ist die Hauptursache für angeborene Fehlbildungen des Fötus, angeborene geistige Behinderung und andere Defekte. Die ersten drei Monate einer Schwangerschaft, insbesondere die 8. Woche, sind eine wichtige Phase für die Entwicklung der fetalen Organe und auch eine sensible Phase im Hinblick auf Teratogenität.

Obwohl einige Experten sagen, dass gelegentliches Trinken eines Glases Wein gut für die Gesundheit ist, sollte beachtet werden, dass die Experten tatsächlich vom „gelegentlichen Trinken eines Glases Wein“ sprechen. Wenn Sie also gerne anderen Alkohol trinken, tun Sie das nicht. Trinken Sie nicht jeden Tag Wein und nicht mehr als ein Glas auf einmal! Es wird gesagt, dass Frauen, die täglich Alkohol und mehr als eine Tasse Kaffee trinken, ihre Chancen, schwanger zu werden, um 50 % verringern. Und selbst wenn es ihnen gelingt, schwanger zu werden, wird dies Auswirkungen auf den Fötus haben.

Schwarze Liste 7: Rauchen

Viele Menschen gehen nicht davon aus, dass zwischen Rauchen und Unfruchtbarkeit ein Zusammenhang besteht. Allerdings hat Rauchen einen gewissen Einfluss auf die Schwangerschaft. Ärzte sagen, dass Zigaretten große Mengen Nikotin und Nikotin enthalten, die, sobald sie in den menschlichen Körper gelangen, Gefäßerkrankungen im gesamten Körper verursachen können und auch die Blutgefäße der Gebärmutter beeinträchtigen können. Langfristiges Rauchen schädigt nicht nur das gesamte Hormonsystem des Körpers, beeinträchtigt die Eierstockfunktion, verursacht endokrine Störungen und führt zu Unfruchtbarkeit, sondern kann auch die Wechseljahre der Frau um 2 bis 3 Jahre vorverlegen. Wenn Sie in der frühen Phase der Schwangerschaft rauchen, kann dies leicht zu einer Fehlgeburt führen.