Gesundheitsalarm: Fünf Symptome erinnern Sie daran, dass es Zeit ist, Ihren Körper zu entgiften!

Bei der Entgiftung des Körpers werden bestimmte Abfallprodukte aus dem Stoffwechsel des Körpers ausgeschieden. Obwohl der Körper automatisch entgiften kann, reicht eine physiologische Entgiftung allein nicht aus, um eine bestimmte Menge an Giftstoffen im Körper anzusammeln. Deshalb müssen wir lernen, uns zu entgiften. Wer entgiften möchte, sollte aber zunächst feststellen, ob sich Giftstoffe in seinem Körper befinden. Wie können wir feststellen, ob sich Giftstoffe in unserem Körper befinden? Hier sind einige einfache Selbsttestmethoden.

Mundgeruch

Mundgeruch ist ein Symptom von üblem Atem im Mund, der meist durch Hitzestau in der Lunge, Milz und im Magen oder durch unverdaute Nahrung verursacht wird. Diese Dinge sammeln sich über lange Zeit im Körper an und können nicht ausgeschieden werden, sodass sie zu Giftstoffen werden. Zu viel scharfes Essen oder übermäßiges Essen, große Müdigkeit, Hitze durch böse Geister, Stagnation des inneren Feuers oder bestimmte Erkrankungen der Mundhöhle wie Geschwüre, Karies und Erkrankungen des Verdauungssystems können Mundgeruch verursachen.

Pigmentierung

Ursachen für Melasma sind endokrine Veränderungen, langfristige orale Verhütungsmittel, Lebererkrankungen, Tumore, chronischer Alkoholismus und Sonneneinstrahlung. Pigmentflecken beeinträchtigen nicht nur die Schönheit des Gesichts, sondern führen auch dazu, dass die Haut ihre ursprüngliche Feuchtigkeit und ihren Glanz verliert.

Die Bildung von Pigmentflecken deutet auf eine schlechte Durchblutung hin. Daher werden mit Anti-Pigmentflecken-Produkten – egal, ob sie innerlich oder äußerlich angewendet werden – nur die Symptome behandelt und nicht die Grundursache. Wenn Sie Sommersprossen entfernen möchten, müssen Sie Ihre Arbeits- und Ruhegewohnheiten ändern, auf Ihre Ernährung achten und Ihre schlechten Gewohnheiten untersuchen und überwinden.

Verstopfung

Wenn zwischen den Stuhlgängen mehr als 3 Tage oder mehr liegen, leiden Sie möglicherweise unter Verstopfung. Abhängig von den Symptomen kann Verstopfung in zwei Arten unterteilt werden: gewohnheitsmäßige Verstopfung und gelegentliche Verstopfung. Der Dickdarm bildet den Kot, kontrolliert die Defäkation und ist einer der Hauptkanäle für die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper. Wenn das Gift im Körper verbleibt, beeinträchtigt es die Funktion von Milz und Magen und verursacht eine abnormale Leitung des Dickdarms, was wiederum zu Darmverschluss und Verstopfung führt. Langfristige Verstopfung führt dazu, dass der Stuhl nicht rechtzeitig ausgeschieden wird, wodurch sich eine große Menge an Giftstoffen ansammelt. Diese Giftstoffe werden vom menschlichen Körper aufgenommen und verursachen Magen-Darm-Beschwerden und Mundgeruch.

Der gesündeste und wirksamste Weg, Verstopfung zu lindern, ist der Verzehr von mehr Pflanzenfasern, die die Magen-Darm-Motilität fördern können. Durch den vermehrten Verzehr von grünem Gemüse, Vollkornprodukten und Obst können Sie Ihren Ballaststoffbedarf schnell wieder auffüllen.

Fettleibigkeit

Fettleibigkeit ist eine Krankheit, die auf Überernährung zurückzuführen ist. Wenn Sie über einen langen Zeitraum übermäßige Mengen fett- und kalorienreicher Nahrungsmittel zu sich nehmen, vermehren sich Giftstoffe in Ihrem Körper, was zu einem Ungleichgewicht führt und zu Fettleibigkeit führt. Neben Symptomen wie Schwäche, Bewegungsschwierigkeiten, Atemnot bei Bewegung, Herzklopfen, Hitzeunverträglichkeit, Schweißausbrüchen oder Schmerzen im unteren Rücken und in den Gelenken der unteren Extremitäten, weisen die meisten Patienten auch Störungen im Stoffwechsel von Substanzen wie Zucker, Fett und Wasser sowie endokrine Störungen auf.

Wenig essen und trotzdem dick sein ist die Ursache für eine schlechte Durchblutung. Weniger Schlaf, weniger Wasser und weniger Bewegung verlangsamen den Kreislauf des Körpers.

Akne

Akne ist eine chronisch-entzündliche Hauterkrankung der Haarfollikel und Talgdrüsen. Unter der Einwirkung von Bakterien werden große Mengen verschiedener Toxine produziert, die über die Blutzirkulation eine Gefahr für den gesamten Körper darstellen. Wenn die Ausscheidung blockiert ist, sickern sie durch die Haut, wodurch die Haut rau wird und Akne entsteht. Darüber hinaus gelten Spurenelementmangel, psychischer Stress sowie eine fett- oder kohlenhydratreiche Ernährung als Auslöser von Akne. Daher können wir nicht nur auf das „Gesicht“ achten, sondern den „Umweltschutz“ im Körper vernachlässigen.

Nachdem Sie nun die oben genannten Anzeichen für Giftstoffe im Körper kennen, prüfen Sie, ob Sie eines dieser Symptome haben. Wenn ja, ändern Sie schnell Ihre schlechten Gewohnheiten und beginnen Sie, Giftstoffe aus Ihrem Körper auszuscheiden.