Die Wirksamkeit und Anwendung von Lecithin

Viele Menschen verstehen die Rolle von Lecithin nicht ganz. Daher müssen wir uns im Alltag darüber informieren, wenn wir uns entscheiden, welche Dinge wir verwenden oder welche Lebensmittel wir essen. Dies ist ein guter Schutz für uns selbst. Besonders Frauen müssen auf dieses Problem achten, um ihre eigene Gesundheit nicht zu schädigen.

Welche Funktionen hat Lecithin? Nachfolgend finden Sie eine ausführliche Einführung, damit Sie es besser verstehen und wissen, wie Sie es am besten verwenden.

Die Rolle von Lecithin:

1. Als Schutz der Leber hat das in Phospholipiden enthaltene Cholenalin eine Affinität zu Fett. Wenn im Körper nicht genügend Cholenalin vorhanden ist, beeinträchtigt dies den Fettstoffwechsel, wodurch sich Fett in der Leber ansammelt, eine Fettleber entsteht und sogar Entzündungen und Schwellungen auftreten. Lecithin kann nicht nur einer Fettleber vorbeugen, sondern auch die Regeneration der Leberzellen fördern. Gleichzeitig können Phospholipide den Serumcholesterinspiegel senken, Leberzirrhose vorbeugen und zur Wiederherstellung der Leberfunktion beitragen.

2. Positive Wirkung auf die Herzgesundheit . In den 1960er Jahren entdeckten Wissenschaftler, dass Lecithin eine herzschützende Wirkung haben kann. Weitere Forschungen bestätigten schließlich, dass Lecithin eine positive Wirkung auf die Herzgesundheit hat. Dies liegt daran, dass es den Cholesteringehalt im menschlichen Körper regulieren und das Auftreten von Cholesterin, Hyperlipidämie und koronarer Herzkrankheit wirksam reduzieren kann.

3. Fördert die Gehirnentwicklung und verbessert das Gedächtnis . Warren Lake, Professor für Psychologie und Doktor der Pharmazie an der Duke University in North Carolina, USA, erwähnt in seinem Bericht: Der Nachwuchs von trächtigen Ratten, die mit Lecithin gefüttert wurden, hat in Intelligenztests (Labyrinthtests) ein deutlich besseres Gedächtnis als der Nachwuchs von Ratten, die nicht mit Lecithin gefüttert wurden.

Steven Zeisser, MD, PharmD, Professor und Direktor der Abteilung für Ernährung an der University of North Carolina, Chefexperte der Konferenz, sagte in seiner Glückwunschrede auf der Konferenz: „Um alle Forschungsergebnisse zu Lecithin zusammenzufassen, sollten wir insbesondere schwangeren Frauen empfehlen, eine angemessene Menge Lecithin einzunehmen, was für die geistige Entwicklung ihrer Babys sehr wichtig ist.“ Die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) schreibt vor, dass alle Säuglingsnahrungsrezepte mit einer angemessenen Menge Lecithin ergänzt werden müssen.

4. Als „Fänger“ der Blutgefäße hat Lecithin die Funktion, Fette zu emulgieren und zu zersetzen, wodurch die Durchblutung gefördert, die Serumlipide verbessert, Peroxide entfernt, der Cholesterin- und Neutralfettgehalt im Blut gesenkt, die Verweilzeit von Fett in der Innenwand der Blutgefäße verkürzt, die Auflösung atherosklerotischer Plaques gefördert und durch Cholesterin verursachte Schäden am Gefäßendothel verhindert werden können. Die Einnahme von Lecithin hat erhebliche Auswirkungen auf Hyperlipidämie und hohen Cholesterinspiegel und kann so Arteriosklerose (Bluthochdruck, Herzinfarkt, Hirnblutung) vorbeugen und behandeln.

Durch die obige Einführung haben wir ein gewisses Verständnis für die Rolle von Lecithin, es sollte jedoch beachtet werden, dass es bei der Auswahl solcher Dinge auch einige Methoden gibt und diese gemäß den Vorschriften durchgeführt werden müssen. Dies schadet Ihrer Gesundheit nicht und gleichzeitig können die oben genannten Effekte erzielt werden, was der gesunden Entwicklung des menschlichen Körpers zuträglich ist.