Abgestorbene Haut an den Fußsohlen

Viele Menschen stellen fest, dass sich trotz täglichem Waschen der Füße viel abgestorbene Haut an den Fußsohlen befindet. Tatsächlich hat dies viel mit unserem Körper zu tun, da die abgestorbene Haut an den Fußsohlen auch das Ablösen der Hornschicht ist, sodass die Fußhautpflege auch wichtiger ist. Wenn die Menge der abgestorbenen Haut groß ist, sammelt sie sich leicht an und die Hornschicht an den Fußsohlen ist relativ hart. Was soll ich also tun, wenn sich an meinen Fußsohlen viel abgestorbene Haut befindet?

An den Fußsohlen bildet sich viel abgestorbene Haut, genauer gesagt: Die Hornschicht löst sich verstärkt ab. Da sich große Mengen der abgestoßenen Hornschicht ansammeln, sieht sie aus wie abgestorbene Haut. Diese Art des Ablösens der Hornschicht wird im Allgemeinen durch chronische Hyperkeratose oder chronisches Ekzem verursacht. Ursachen hierfür sind meist Allergien, lokale chronische Verletzungen oder chronische Druckstellen, die nach und nach zu einer übermäßigen Vermehrung der Hornschicht führen. Auch eine Pilzinfektion des Fußes kann eine Ursache sein. Denn eine Pilzinfektion führt dazu, dass die Hornschicht an den Fußsohlen stark wuchert, was zu viel abgestorbener Haut führt.

Wie unterscheidet man zwischen Schwielen und Hühneraugen?

Wenn du die abgestorbene Haut an den Fußsohlen vollständig entfernen möchtest, musst du zunächst feststellen, ob es sich um eine Hornhaut oder ein Hühnerauge handelt. Zwischen beiden besteht ein großer Unterschied:

Hornhaut, auch Corpus callosum genannt, ist eine lokalisierte hypertrophe Plaque der Haut, die häufig an den Fußsohlen auftritt. Es handelt sich jedoch immer noch um normales Fußgewebe und eine physiologische Läsion, die durch den langfristigen Schutz der Fußsohlen vor Schäden verursacht wird.

Hühneraugen sind eine Art pathologischer Läsion, die häufig an der Vorder- und Mittelsohle sowie an der Innenseite der großen Zehe auftritt. Sie sind dick und haben in der Mitte Knötchen und sind hammerförmig wie Hühneraugen. Wenn es nicht rechtzeitig behandelt wird, kann es zu starken Schmerzen in den Nervenenden an den Fußsohlen kommen.

Wie wird man Schwielen und Hühneraugen los?

Bei abgestorbener Haut, die keine nennenswerten Auswirkungen hat, können Sie Ihre Füße in warmem Wasser einweichen und sie dann mit einer sterilisierten Fußfeile sanft abreiben. Es wird jedoch nicht empfohlen, unsterilisierte Scheren, Nägel oder Klammern zu verwenden, um die abgestorbene Haut zu entfernen, da dies zu einer Plantarfasziitis führen kann.

Bei Hühneraugen, die so stark schmerzen, dass sie bis in den tiefsten Teil der Seele reichen, empfiehlt es sich, ins Krankenhaus zu gehen und einen Arzt aufzusuchen. Denn tief verwurzelte Hühneraugen können leicht wiederkehren, wenn sie nicht gründlich entfernt werden, und manchmal auch Blutungen verursachen.

Wenn Sie jedoch Hornhaut und Hühneraugen vermeiden möchten, reichen diese Maßnahmen allein bei weitem nicht aus. Das Wichtigste ist die Vorbeugung:

Schlecht sitzende Schuhe sind die Hauptursache für Schwielen und Hühneraugen. Am besten wählen Sie Stoffschuhe oder weiche Lederschuhe, die zu Ihren Füßen passen, um ein Einklemmen Ihrer Füße zu verhindern und die Reibung zu verringern.

Ungeeignete Socken erhöhen die Reibung an den Fußsohlen. Um chronische Reizungen zu vermeiden, empfiehlt es sich, reine Baumwolle und atmungsaktive Socken zu wählen.

Regelmäßiges Einweichen der Füße in warmem Wasser kann die Entstehung von Hühneraugen bis zu einem gewissen Grad verhindern.