Welcher Teil sollte abgekratzt werden, um die innere Hitze abzubauen?

Es gibt viele Akupunkturpunkte am menschlichen Körper und die Wirkung der Massage verschiedener Akupunkturpunkte ist unterschiedlich. Im Leben entscheiden sich Menschen oft für das Schaben, um Müdigkeit zu lindern und Feuchtigkeit und Giftstoffe auszuscheiden. Es gibt viele Stellen zum Schaben und die Stellen zum Schaben werden je nach den verschiedenen Symptomen angepasst. Wenn das Wetter kälter und die Luft trockener wird, wird man leicht wütend, also denken die Menschen daran, zu schaben, um dies zu verbessern. Welche Stelle sollte also geschabt werden, um wütend zu werden?

Der Schlüssel zum Abschaben zur Wärmeentfernung besteht darin, zu erkennen, wo das „Feuer“ ist. Verschiedene Körperteile haben unterschiedliche Erscheinungsformen von „Feuer“, und auch die zu schabenden Akupunkturpunkte sind unterschiedlich. Beispiel: Magenfeuer äußert sich hauptsächlich in Mundtrockenheit, Bitterkeit im Mund und Mundgeruch. Lungenfeuer äußert sich in Halsschmerzen, Husten und anderen Halsbeschwerden. Leberfeuer äußert sich in Reizbarkeit und blutunterlaufenen Augen. Herzfeuer äußert sich in Fieber in den fünf Herzen, trockener Kehle, trockenem Mund und Geschwüren in Mund und Zunge.

1. So entfernen Sie Lungenfeuer: Verwenden Sie den Quchi-Punkt. Der Quchi-Punkt befindet sich am Ende der horizontalen Linie an der Außenseite des Ellenbogengelenks. Beugen Sie Ihren Ellenbogen, sodass Unter- und Oberarm einen rechten Winkel bilden. Drücken Sie auf das Ende der horizontalen Linie am Ellenbogen und Sie werden ein Kribbeln spüren.

2. Zur Linderung von Magenfeuer: Nutzen Sie den Neiting-Punkt, der sich in der Vertiefung zwischen dem zweiten und dritten Zeh befindet.

3. So lindern Sie das Leberfeuer: Drücken Sie auf den Taichong-Punkt, der sich auf dem Fußrücken an der Verbindung zwischen dem ersten und zweiten Mittelfußknochen befindet. Bewegen Sie Ihre Finger entlang der Lücke zwischen dem großen und dem zweiten Zeh nach oben und drücken Sie. Sie können die Arterie an der Stelle spüren, an der Sie sie berühren. Dies ist der Taichong-Punkt. Bei starkem Leberfeuer kann das Drücken dieses Punktes die Leber beruhigen und Yang unterdrücken, die Qi-Zirkulation fördern und Depressionen lindern, die Durchblutung aktivieren und Stauungen beseitigen, die Leber reinigen und die Gallensekretion fördern.

Obwohl das Schaben die innere Hitze bis zu einem gewissen Grad lindern kann, ist es nur ein Hilfsmittel. Bei leichter innerer Hitze hat es eine sofortige Wirkung. Wenn Sie schon lange unter innerer Hitze leiden, dauert es mehr als einen Tag, bis sie sofort gelindert wird. Es ist ein mehrmaliges Schaben erforderlich. Darüber hinaus sollten Sie auch auf Ihre täglichen Essgewohnheiten achten und scharfe, reizende Speisen vermeiden.