Symptome von Kurzatmigkeit_Wie fühlt sich Kurzatmigkeit an

Kurzatmigkeit ist ein sehr häufiges Symptom. Viele Menschen leiden unter Kurzatmigkeit, wenn sie an bestimmten Krankheiten leiden oder sich in relativ engen Räumen aufhalten. Obwohl Kurzatmigkeit recht häufig vorkommt, müssen wir dennoch bestimmte Maßnahmen ergreifen, um dieses Symptom rechtzeitig zu lindern, da es sonst die körperliche Gesundheit und sogar die Lebenssicherheit der Menschen beeinträchtigt. Als nächstes werde ich Ihnen einige relevante Erkenntnisse zum Thema Kurzatmigkeit vorstellen!

1. Was ist das Gefühl von Kurzatmigkeit?

Kurzatmigkeit bedeutet, dass die Atmung kürzer, rauer und schneller als normal ist. Wenn die Luft blockiert ist, ist die Sprache unzusammenhängend und die Atmung wird forciert. Kurzatmigkeit kann in Mangel- und Überatmung unterteilt werden. Mangelatmung wird meist durch eine Funktionsstörung der Lunge, Milz und Nieren verursacht; Überatmung entsteht meist durch Schleim und Flüssigkeit, die das Lungen-Qi blockieren.

2. Organische Kurzatmigkeit

1. Manche Menschen hatten in der Vergangenheit Lungenerkrankungen. Obwohl sie geheilt wurden, sind ihre Lungenfunktionen beeinträchtigt und sie haben oft das Gefühl, nicht genug Luft einatmen zu können und haben Atembeschwerden. Dies liegt an der Schwächung der Elastizität des Lungengewebes und der Verengung kleiner Bronchien, wodurch der Atembereich der Lunge verringert wird.

2. Manche Menschen haben eine schlechte Herzfunktion. Die Lunge atmet Sauerstoff ein und stößt Kohlendioxid aus. Dies muss durch das Blut ergänzt werden, das das Herz in die Lunge pumpt. Wenn die Funktion des Herzens beeinträchtigt ist und nicht ausreichend Blut gepumpt wird, kann es auch zu Kurzatmigkeit kommen. Die Charakteristika dieser Art von Kurzatmigkeit bestehen darin, dass sie sich bei der Arbeit verschlimmert, in der Ruhe nachlässt oder verschwindet, sich in der Rückenlage verschlimmert und im Sitzen nachlässt.

3. Einige chronisch Kranke, wie zum Beispiel Patienten mit schwerer Anämie und Diabetes, leiden möglicherweise auch unter Kurzatmigkeit.

3. Physiologische Kurzatmigkeit

1. Es kommt zu einer Hemmung im Inspirationszentrum. Unter normalen Umständen vollzieht der menschliche Körper den Austausch von Sauerstoff und Kohlendioxid durch das gleichmäßige Ein- und Ausatmen durch die Lunge. Manchmal kommt es jedoch aufgrund der Ansammlung von Kohlendioxid in der Lunge zu einer Erregung des Einatmungszentrums, wodurch die Einatmung intensiviert wird und ein kurzer, tiefer Atemzug entsteht, gefolgt von einem langen Atemzug, was ein normales physiologisches Phänomen ist.

2. Wenn Sie am Schreibtisch arbeiten, werden Sie das Gefühl haben, dass Sie den Atem anhalten und kurzatmig werden, weil Sie Ihren Kopf zum Atmen senken. Wenn Sie Ihren Kopf heben und Ihren Körper aufrichten, um den Druck zu verringern, werden Sie zum Ausgleich tief einatmen.

3. Wenn Menschen mit voller Konzentration und hoher Konzentration arbeiten, ihre Sitzhaltung jedoch nicht gut ist, ist ihre Atmung über lange Zeit flach, was zu einer unzureichenden Alveolarbelüftung führt. In diesem Fall gleicht ein tiefes Einatmen die flache Atmung aus.

4. Übergewichtige Menschen mit mehr Bauchfett neigen zu Kurzatmigkeit, da die Auf- und Abwärtsbewegung des Zwerchfells eingeschränkt ist, was die Lungenatmungsfunktion beeinträchtigt.

5. Manche Menschen denken zu viel nach, fühlen sich deprimiert und schlecht gelaunt, was manchmal das Atemzentrum hemmt. Wenn sich das Atemzentrum wieder normalisiert, atmen sie unbewusst tief durch. Dies ist der Ausgleich zwischen Erregung und Hemmung des Gehirns.