So behandeln Sie eine Erkältung im Rücken

Eine Erkältung am Rücken muss rechtzeitig behandelt werden. Andernfalls wird sich der Zustand verschlimmern und die tägliche Arbeit und das Leben ernsthaft beeinträchtigen. Während Sie eine Erkältung am Rücken aktiv behandeln, müssen Sie in Ihrem täglichen Leben auch mehr darauf achten, sich warm zu halten und auszuruhen. Sie können Schmerzen durch Akupunktur oder Schröpfen aus der chinesischen Medizin und andere physikalische Therapiemethoden lindern. Versuchen Sie, leichte Kost zu sich zu nehmen und weniger scharfe und reizende Speisen zu essen.

Was verursacht Rückenschmerzen?

1. Ursachen von Rückenschmerzen

Spondylitis ankylosans: Spondylitis ankylosans ist bei manchen Menschen eine der Hauptursachen für Rückenschmerzen und die Invaliditätsrate aufgrund dieser Erkrankung ist sehr hoch. Patienten mit ankylosierender Spondylitis leiden häufig unter wiederkehrenden Ischialgieanfällen und abwechselnden Schmerzen auf der linken und rechten Seite. Dies sind die häufigsten Symptome dieser Krankheit, daher sollten Patienten in ihrem täglichen Leben wachsam sein.

Funktionelle Ursachen: Manche Patienten leiden aufgrund funktioneller Ursachen unter Rückenschmerzen, die in der Medizin auch als physikalische Ursachen oder primäre Ursachen bezeichnet werden. Dies ist die wahrscheinlichste Ursache für Rückenschmerzen bei Patienten. Normalerweise sind Schäden an der Rückenstruktur am wenigsten auffällig und wenn sie erst einmal bemerkt werden, sind die Symptome meist schon recht schwerwiegend. Die Gründe, die zu Funktionsschäden am Rücken führen, sind vielfältig und liegen zumeist in der Lebensführung, Fehlhaltungen oder psychischen Belastungen begründet.

2. Andere Ursachen für Rückenschmerzen

Wenn eine Struktur der Wirbelsäule gestört ist, können Rückenschmerzen auftreten. Die häufigste Ursache ist ein Bandscheibenvorfall, der die Nerven einklemmt und Schmerzen verursacht; die zweithäufigste Ursache sind Weichteilverletzungen wie Muskelzerrungen, Bänderzerrungen usw., die in der Regel durch Sportverletzungen hervorgerufen werden; degenerative Arthritis, ankylosierende Arthritis, Spinalkanalstenose, Spondylolisthesis, Skoliose, Beinlängendifferenz und schlechte Körperhaltung sind allesamt Ursachen für Rückenschmerzen.

3. Die Entwicklung von Rückenschmerzen gliedert sich in drei Stadien

Das erste Stadium ist die Phase des Haltungssyndroms, d. h. die Rückenschmerzen werden durch eine schlechte Haltung verursacht. Die Gewebestruktur ist in diesem Stadium noch intakt und normal, aber die Haltung ist gestört. Daher sind einige Muskelgruppen über lange Zeit wie Gummibänder angespannt, was schließlich zu Ermüdung und Schmerzen führt. Die Lösung besteht darin, Ihre Haltung zu korrigieren und jederzeit eine gute Haltung beizubehalten, wodurch die Schmerzen schnell verschwinden.

Das zweite Stadium ist das Dysfunktionssyndrom, das durch eine langfristige schlechte Körperhaltung, degenerative Arthritis oder eine Verletzungsvorgeschichte verursacht wird, die zu Weichteilschäden führt. Zu diesem Zeitpunkt ist die Wirbelsäulenstruktur kein großes Problem, aber das Weichgewebe hat sich verändert und es dauert lange, es zu korrigieren, bevor es sich erholen kann.

Das dritte Stadium ist die Phase des strukturellen Störungssyndroms, in der sich die Anordnung der Wirbel oder die Position der Bandscheiben verändert hat. Dies ist die schwerwiegendste Phase. Neben einer Haltungskorrektur und einem Muskelkrafttraining sollten physiotherapeutische Methoden wie Wärmetherapie oder Traktionstherapie zur Linderung der Symptome und zur Wiederherstellung des Normalzustandes eingesetzt werden.