Können Karotten die Milchproduktion verringern?

Karotten sind ein Gemüse, das viele Menschen gerne essen. Viele Menschen glauben, dass Karotten die Milchproduktion verringern, was bei stillenden Frauen zu einer verringerten Milchproduktion führen kann. Tatsächlich haben Karotten keinen milchmindernden Effekt. Stillende können jedoch Karotten essen. Wenn Sie die Milchproduktion stoppen möchten, können Sie darüber hinaus Nahrungsmittel zu sich nehmen, die die Milchproduktion stoppen können, wie etwa Gerstentee, Pfefferkörner und Schokolade!

1. Lebensmittel, die beim Abstillen helfen: Gerstentee

Gerstentee ist ein Lebensmittel, das den Magen beruhigt. Menschen, die an Verdauungsstörungen, Blähungen und übermäßiger Magensäuresekretion leiden, können Gerstentee in angemessener Weise zu sich nehmen. Darüber hinaus ist es wichtig zu beachten, dass Gerstentee auch jungen Müttern beim Abstillen helfen kann.

Junge Mütter können Gerstentee mit heißem Wasser aufkochen und trinken, wenn das Wasser eine wachsgelbe Farbe annimmt. Möchtest du Gerstentee zur Unterstützung frischgebackener Mütter beim Abstillen einsetzen, solltest du allerdings auch hier auf die Art und Häufigkeit des Konsums achten. Der Herausgeber empfiehlt, dass junge Mütter zwischen den Mahlzeiten Gerstentee trinken und versuchen, ihn dreimal am Tag zu trinken, was sich positiv auf das Abstillen auswirkt.

2. Nahrung zum Abstillen: Sichuan-Pfeffer

Sichuan-Pfeffer kann den Appetit anregen und die Speichelsekretion fördern. Außerdem hat er eine blutdrucksenkende Wirkung. Darüber hinaus ist Sichuan-Pfeffer auch eines der besten Lebensmittel zum Abstillen. Möchte eine junge Mutter Szechuanpfeffer als Nahrungsmittel zur Stillzeit verwenden, muss sie dafür einen goldenen Partner finden: braunen Zucker. Fachleute weisen darauf hin, dass die Kombination aus Sichuan-Pfefferkörnern und braunem Zucker ideal ist, um die Milchproduktion zu reduzieren.

Zuerst müssen wir alle Zutaten vorbereiten, Pfefferkörner und braunen Zucker, dann braunen Zucker und Pfefferkörner im Verhältnis zwei zu eins mischen, in einen Topf geben, zweihundert Milliliter Wasser hineingießen und schließlich bei starker Hitze kochen. Mütter können es zwei aufeinanderfolgende Tage lang einmal täglich einnehmen, um die Wirkung zu sehen.

3. Nahrung zum Abstillen: Schokolade

Manche Mütter sind mit der Betreuung ihrer Kinder beschäftigt und haben keine Zeit, komplizierte Gerichte zuzubereiten. Sie möchten daher wissen, bei welchen Gerichten das Abstillen am einfachsten geht. Tatsächlich gibt es noch immer viele Fertignahrungsmittel, die uns beim Abstillen helfen können, wie zum Beispiel Schokolade. Wenn Mütter gerne Snacks essen, ist dies für sie ein Vorwand, viel zu essen.