Was ist die richtige Haltung beim Sex zur Vorbereitung auf eine Schwangerschaft?

Wenn sich Männer und Frauen auf eine Schwangerschaft vorbereiten, müssen sie zunächst Wege finden, die Qualität von Spermien und Eizellen zu verbessern. Das bedeutet, dass sowohl Männer als auch Frauen bei guter Gesundheit sind, häufiger Sport treiben und sich leicht, aber nahrhaft ernähren. Um die Erfolgsrate einer Schwangerschaft zu erhöhen, ist es außerdem notwendig, während des Eisprungs Sex zu haben und einige Techniken für Sex während des Eisprungs zu beherrschen. Lernen wir die richtige Haltung für Sex während der Schwangerschaftsvorbereitung kennen.

Die richtige Haltung zur Schwangerschaftsvorbereitung:

Bei der Schwangerschaftsvorbereitung müssen Sie gut auf Ihren Körper achten und den richtigen Zeitpunkt finden, um die Chancen auf eine erfolgreiche Schwangerschaftsvorbereitung zu erhöhen. Lernen Sie gleichzeitig die effektivsten Methoden zur Schwangerschaftsvorbereitung von denen, die sich erfolgreich auf eine Schwangerschaft vorbereitet haben. Wenn Sie gut vorbereitet sind, wird eine „gute Schwangerschaft“ ganz natürlich kommen.

Ich habe seit mehreren Jahren nach meiner Hochzeit normale Verhütungsmittel verwendet und im März 2013 mit der Planung einer Schwangerschaft begonnen. Ich begann, Eisprungteststreifen zu verwenden, um meinen Eisprungzeitraum zu bestimmen. Es stellte sich heraus, dass ich den richtigen Zeitpunkt für Sex finden konnte, der einer Schwangerschaft förderlich war. Nachdem ich während meines Eisprungzeitraums Sex hatte, bekam ich im April die Nachricht, dass ich schwanger war. Also, Schwestern, auch wenn es noch nicht geklappt hat, dürfen Sie sich nicht entmutigen lassen. Die Menstruationsperiode ist dasselbe wie der Eisprungzeitraum und wird nächsten Monat definitiv wiederkommen. Solange Sie den richtigen Zeitpunkt finden, wird die Schwangerschaft von selbst kommen.

In der vorderen Position wird man im Allgemeinen leichter schwanger. Dies ist auch die vordere Position. Gleichzeitig kann die Position „Mann oben“ und „Frau unten“ dazu führen, dass Spermien tiefer in die Gebärmutter eindringen. Ich lege meinem Baby danach immer eine halbe Stunde lang ein Kissen unter den Po. Jetzt ist mein Baby über ein Jahr alt.

1. Sie müssen bei guter Gesundheit sein.

(1) Essen Sie. Essen Sie so viel Sie können, unabhängig davon, ob Sie zunehmen oder nicht, vermeiden Sie jedoch grundsätzlich frittierte Speisen und kalte Speisen, wie zum Beispiel weißen Rettich. Ebenso werden kalte Früchte grundsätzlich nicht gegessen, wie etwa Wassermelonen und Kantalupmelonen.

(2) Schlaf. Schlafen ist wichtig, aber früh zu Bett gehen und früh aufstehen ist noch wichtiger. Die Blutproduktionszeit des menschlichen Körpers konzentriert sich hauptsächlich auf die Zeit zwischen 22:00 und 02:00 Uhr. Sie müssen sicherstellen, dass Sie in dieser Zeit einschlafen, und es ist am besten, einen Tiefschlafzustand zu erreichen.

(3) Übung. Dabei ist es egal, für welche Art von Übung Sie sich entscheiden. Wichtig ist, dass sie zu Ihnen passt. Es wird empfohlen, möglichst beruhigende und entspannende Übungsmethoden zu wählen, wie z. B. Spazierengehen oder Yoga. Anstrengende Übungen wie Badminton oder Schwimmen sind nicht zu empfehlen.

2. Sie müssen die physiologischen Gesetze beherrschen.

(1) Bereiten Sie ein kleines Notizbuch vor und notieren Sie darin Datum und Tag Ihrer Menstruationsperiode, die Farbe und Menge des Menstruationsbluts, den Zeitraum zwischen zwei Menstruationsperioden, ob Sie unter Dysmenorrhoe, Rückenschmerzen, Verstopfung oder Durchfall leiden usw. Seien Sie so detailliert wie möglich. Besonders Mädchen mit unregelmäßiger Menstruation sollten diese Arbeit übernehmen. Termine lassen sich am besten mit dem Mondkalender merken. Wenn Ihr Menstruationszyklus relativ regelmäßig ist, ist der Mondkalendertermin sehr genau und wird grundsätzlich nicht wesentlich vorverlegt oder verschoben. Wenn beispielsweise die Menstruation einer Person am dritten Tag des fünften Mondmonats (26. Mai) eintritt, sollte sie bei einem 30-Tage-Zyklus am dritten Tag des sechsten Mondmonats (25. Juni) eintreten. Manche Leute sollten, wenn sie wirklich faul sein wollen, zumindest das Datum, die Anzahl der Tage und den Abstand der Menstruation aufzeichnen.