Wann sollten Sie Sex haben, um sich auf eine Schwangerschaft vorzubereiten?

Während der Schwangerschaftsvorbereitung müssen Paare auf viele Dinge achten. Neben der Ernährung und den täglichen Lebensumstellungen müssen sie auch ihr Sexualleben anpassen. Manche Paare reduzieren die Anzahl der Geschlechtsverkehre während der Schwangerschaftsvorbereitung stark und kontrollieren ihre Wünsche sogar gewaltsam. Diese Vorgehensweise ist eigentlich unnötig, und natürlich können Sie nicht häufig Sex haben. Kurz gesagt, Sie müssen lernen, den Eisprung während der Schwangerschaftsvorbereitung zu berechnen. Die Erfolgsrate von Sex während des Eisprungs ist am höchsten.

Wann sollten Sie Sex haben, um sich auf eine Schwangerschaft vorzubereiten?

Da viele Freundinnen zu ungewollten Schwangerschaften neigen, denken sie immer, eine Schwangerschaft sei eine ganz einfache Sache. Tatsächlich leiden die meisten Paare, die sich auf eine Schwangerschaft vorbereiten, lange Zeit unter Unfruchtbarkeit. Nach Untersuchungen haben wir festgestellt, dass die Vorbereitung auf eine Schwangerschaft eigentlich ein relativ komplizierter Prozess ist. Der Geschlechtsverkehr während der Schwangerschaft sollte vernünftig geplant werden. Wie oft ist es also angemessen, während der Schwangerschaftsvorbereitung Sex zu haben?

Wie oft ist Sex während der Schwangerschaftsvorbereitung angemessen?

1. Die Spermienqualität liegt unter dem Normalwert: Männer sollten nicht fälschlicherweise annehmen, dass häufige Ejakulation eine geringe Spermienqualität bedeutet. Wenn die Samenqualität unter dem Normalwert liegt, müssen Sie täglich ejakulieren, damit die Spermienkonzentration und -beweglichkeit auf dem höchsten Niveau bleiben und dadurch die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft maximiert wird. Es wird empfohlen, dass diese Personen ab dem vierten Tag vor dem Eisprung bis zum Tag davor mindestens einmal täglich Geschlechtsverkehr haben.

2. Menschen mit normaler Samenqualität: Obwohl die Samenqualität dieser Personengruppe normal ist und tägliche Ejakulation nicht zu einem Rückgang der Konzentration und Vitalität führt, ist es sehr wahrscheinlich, dass der Gesamtspermienindex zunimmt und dadurch die Befruchtungsfähigkeit abnimmt. Für diese Personengruppe empfiehlt Dr. Xin: Haben Sie vom 4. Tag vor dem Eisprung bis zum 1. Tag vor dem Eisprung jeden zweiten Tag Geschlechtsverkehr, am besten 2 Tage vor dem Eisprung.

Was sollten Sie nach dem Sex beachten, um sich auf eine Schwangerschaft vorzubereiten?

1. Folsäure spielt eine sehr wichtige Rolle für die gesunde Entwicklung des Babys. Folsäuremangel kann zu einer unvollständigen Entwicklung des Gehirns des Fötus oder zu Missbildungen führen. Daher sollten Frauen in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft ausreichend Folsäure zu sich nehmen. Zu den folsäurereichen Lebensmitteln gehören Amarant, Spinat, Salat, Spargel und Chinakohl. In der Frühschwangerschaft sollten täglich 0,4 mg Folsäure ergänzt werden.

2. Sowohl Männer als auch Frauen, die sich auf eine Schwangerschaft vorbereiten, sollten auf einen geregelten Tagesablauf achten, früh zu Bett gehen und früh aufstehen und langes Aufbleiben vermeiden. Sie sollten auch Rauchen und Trinken vermeiden, um negative Auswirkungen auf die Schwangerschaftsvorbereitung zu vermeiden. Männer sollten beim Baden zu heißes Wasser vermeiden, insbesondere beim Baden in einer Wanne. Die Wassertemperatur darf nicht zu heiß sein, da dies sonst die Qualität der Spermien direkt beeinträchtigt und es zu Situationen kommt, die der Schwangerschaftsvorbereitung nicht förderlich sind. Während dieser Zeit müssen Sie eine gute Einstellung bewahren und es ist wichtig, gut gelaunt zu sein.

3. Männer und Frauen, die sich auf eine Schwangerschaft vorbereiten, müssen ihr Leben, ihre Arbeit und ihr Sexualleben vernünftig organisieren. Dies wird der Schwangerschaftsvorbereitung förderlich sein und die Zeit für die Schwangerschaftsvorbereitung sollte nicht zu lang sein. Sie müssen den Eisprungzeitraum berechnen oder einen Eisprungtest verwenden. Sie müssen während des Eisprungzeitraums ein aktives Sexualleben haben, aber nicht zu häufig. Im Allgemeinen sollte es einmal jeden zweiten Tag sein, um die Wirkung sicherzustellen.

Unterschiedliche Männer und Frauen haben unterschiedliche Gesundheitszustände, daher gibt es Unterschiede in der Häufigkeit und Zeit des Geschlechtsverkehrs. Daher wird jedem Paar, das ein Kind haben möchte, empfohlen, vor der Vorbereitung auf eine Schwangerschaft in ein normales Krankenhaus zu gehen, um entsprechende körperliche Untersuchungen durchzuführen. Zumindest sollte sichergestellt werden, dass die Gesundheit beider Parteien in gutem Zustand ist, um die Grundvoraussetzungen für die Eugenik zu erfüllen.