Welche Früchte senken den Blutzucker?

Heutzutage leiden viele Menschen an drei Hochs: hohem Blutzucker, hohem Blutdruck und hohen Blutfettwerten. Obwohl diese Krankheiten aktiv mit Medikamenten behandelt werden müssen, ist eine gesunde Ernährung auch für diese Krankheit von Vorteil. Beispielsweise können Patienten mit hohem Blutzucker mehr Obst essen, das den Blutzucker senkt. Obst ist außerdem reich an Nährstoffen. Welches Obst kann also den Blutzucker senken?

Zunächst: Welche Früchte können den Blutzucker senken? Litschi. Ich glaube, jeder kennt Litschis. Im täglichen Leben verwenden wir Litschis, um den Blutzucker effektiv zu senken. Litschis sind von Natur aus süß, sauer und warm. Es gelangt in die Meridiane von Herz, Leber, Magen und Lunge. Es fördert die Flüssigkeitsproduktion und löscht den Durst, füllt das Blut wieder auf und stoppt Blutungen, reguliert das Qi und lindert Schmerzen und ist für alle Arten von Diabetes geeignet.

Zweitens: Kiwi. Bei hohem Blutzucker können wir Kiwis auch verwenden, um den Blutzuckerspiegel effektiv zu senken. Wir alle wissen, dass Kiwis von Natur aus süß, sauer und kalt schmecken. Es gelangt in die Meridiane von Leber, Gallenblase, Magen und Lunge. Es hat die Wirkung, das Herz und das Qi zu regulieren, die Körperflüssigkeit zu fördern und Trockenheit zu befeuchten, Fieber zu lindern, Unruhe zu lindern und Strangurie zu lindern. Es ist für Patienten mit Blähungen, Unruhe und Diabetes vom Fiebertyp geeignet und besonders für Patienten mit Gelbsucht geeignet.

Drittens: Pflaumen. Jeder sollte mit der Pflaume vertraut sein. Aufgrund der aktuellen wirtschaftlichen Veränderungen werden Pflaumen immer seltener, was die Menschen jedoch nicht daran hindert, sie zu mögen. Pflaumen schmecken von Natur aus süß, sauer und neutral. Es gelangt in die Leber- und Nierenmeridiane. Es wirkt leberreinigend und hitzeregulierend, entwässernd und harntreibend und ist geeignet bei Diabetes mit Hitzemangel und Hitzetyp.

Welche Früchte können den Blutzucker senken? Mandarinen. Es schmeckt süß und sauer und ist von Natur aus kühl. Es gelangt in die Milz-, Magen- und Nierenmeridiane. Es fördert die Flüssigkeitsproduktion, löscht den Durst, macht nüchtern und fördert die Diurese. Es ist für Menschen mit Hunger- und Abmagerungsdiabetes geeignet. Menschen mit schwacher Milz und Magen sollten nicht zu viel essen. Pfirsich. Von Natur aus süß, sauer und warm. Es gelangt in die Milz-, Magen- und Dickdarmmeridiane. Es fördert die Körperflüssigkeit, befeuchtet den Darm, aktiviert die Durchblutung und beseitigt Ablagerungen. Es ist für Diabetiker mit offensichtlichem Durst, trockenem Darm und Verstopfung aufgrund von Flüssigkeitsverlust geeignet. Orange. Es schmeckt süß und sauer und ist von Natur aus kühl. Wirkt in die Lungen- und Magenmeridiane. Es wirkt appetitanregend, qi-regulierend, durstlöschend und lungenbefeuchtend. Es ist bei Diabetes mit Blähungen und Schluckauf in Brust und Zwerchfell geeignet. Birne. Der Geschmack ist süß, leicht säuerlich und von Natur aus kühl. Es gelangt in die Lungen- und Magenmeridiane. Es fördert die Flüssigkeitsproduktion und löscht den Durst, befeuchtet die Lunge und beseitigt Trockenheit, beseitigt Hitze und löst Schleim, nährt das Blut und fördert das Muskelwachstum und entgiftet Alkohol. Es ist besonders geeignet für Menschen mit Komplikationen durch Lungentuberkulose und Diabetes.