Ist es gut, regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen?

Heutzutage legen die Menschen großen Wert auf ihre Gesundheit. Sie verwenden alle möglichen Gesundheitsprodukte und Gesundheitsübungen. Viele Menschen sind auch ein Fan von Fitness geworden. Fitnessübungen sind in der Tat gut für den Körper, aber vergessen Sie beim Training nicht, dass viele Gesundheitsprodukte und Medikamente zwar tatsächlich die Gesundheit fördern und bei Einnahme für alle Aspekte des Körpers gut sind, aber ist es gut für den Körper, regelmäßig Gesundheitsprodukte einzunehmen?

Aminosäuren sind heutzutage ein relativ beliebtes Ernährungsmittel. Schwerstkranke, die nicht essen können, und solche, die an langfristigem Proteinmangel und Unterernährung leiden, benötigen meist die Hilfe von Aminosäuren, um die Krise zu überleben. Man kann es jedoch nicht leichtfertig einsetzen, um zu verhindern, dass der dabei entstehende giftige Stoff Ammoniak Menschen schadet. Bei einigen Patienten mit eingeschränkter Leber- und Nierenfunktion kann der Missbrauch von Aminosäuren zu Leberkoma und Urämie führen.

Vitamine sind lebenswichtige Spurenelemente im Körper. Sie sind sowohl Arzneimittel als auch Nahrungsergänzungsmittel. Deshalb glauben manche Menschen, Vitaminpräparate seien sicher und eine höhere Einnahme könne nicht schaden. Das ist aber nicht der Fall.

Vitamin A ist beispielsweise ein gutes Arzneimittel zur Vorbeugung und Behandlung von Nachtblindheit, führt jedoch bei längerer Einnahme in größeren Mengen zu Vergiftungserscheinungen wie trockenem oder ausfallendem Haar, Appetitlosigkeit, Gliederschmerzen, Kopfschmerzen, Übelkeit und Erbrechen.

Vitamin C wird zur Behandlung von Skorbut verwendet und kann auch zur Vorbeugung von Erkältungen, in der Altenpflege usw. eingesetzt werden. Allerdings bilden sich nach Einnahme hoher Dosen leicht Oxalatsteine ​​in den Nieren; im Magen-Darm-Trakt kann es Übelkeit und Bauchschmerzen verursachen; in Kombination mit vielen anderen Arzneimitteln beeinträchtigt es auch die Wirksamkeit anderer Arzneimittel.

Was Vitamin E betrifft, dem heute eine Anti-Aging-Wirkung zugeschrieben wird, kann die Einnahme großer Mengen auch zu Thrombophlebitis und Schäden an der Augenlinse führen; außerdem kann es die bakterizide Wirkung der weißen Blutkörperchen des Menschen beeinträchtigen und einen gewissen Einfluss auf das Hormonsystem, das Herz-Kreislauf-System und den Blutzucker haben.

Ginseng-Gelee Royale ist ein nährendes und gesundheitsförderndes Produkt. Wenn Sie Ginseng Gelée Royale allerdings nur einnehmen, um Ihren Körper zu stärken, Ihre Intelligenz zu steigern und Ihr Leben zu verlängern, ohne dass irgendwelche Krankheitshinweise vorliegen, gilt dies als Missbrauch und wird zwangsläufig nachteilige Folgen haben. Wenn ein Kind dieses Produkt einnimmt, hat dies beispielsweise außer einer Pseudopubertas praecox keinen weiteren Nutzen.