Niedriger Blutdruck „schleicht“ sich ein – diese Symptome sind auf einen Blick klar

Hypotonie bezeichnet im Gegensatz zur Hypertonie einen Zustand, bei dem der systemische arterielle Druck niedriger als normal ist. Niedriger Blutdruck verursacht im Allgemeinen keine offensichtliche Krankheit. Viele Menschen mit niedrigem Blutdruck spüren ihn erst bei einer körperlichen Untersuchung, aber niedriger Blutdruck stellt dennoch eine große Gefahr für die Gesundheit dar.

Symptome und Gefahren von niedrigem Blutdruck

Leichte Symptome: Schwindel, Kopfschmerzen, Appetitlosigkeit, Müdigkeit, blasse Haut, Verdauungsstörungen, Reisekrankheit usw.

Schwere Symptome: orthostatischer Schwindel, kalte Gliedmaßen, Herzklopfen, Atembeschwerden, Ataxie, undeutliche Sprache und sogar Synkope, Krämpfe und die Notwendigkeit längerer Bettruhe.

Daher weisen Patienten mit niedrigem Blutdruck vor allem diese Symptome auf:

Schwindel, Müdigkeit, blasse Haut und verminderte Arbeitsfähigkeit.

Undeutliche Aussprache und Atembeschwerden; in schweren Fällen ist längere Bettruhe erforderlich, was das normale Leben beeinträchtigt.

Patienten mit niedrigem Blutdruck haben im Allgemeinen eine gedrückte Stimmung und neigen zu Depressionen.

Bei schwerwiegenderem Blutdruckabfall können Ohnmachtsanfälle auftreten. Plötzliche Ohnmachtsanfälle können leicht zu Verletzungen wie Knochenbrüchen führen. Stellen Sie sich vor, wie gefährlich es wäre, auf einer belebten Straße zu gehen und bei grüner Ampel plötzlich am Straßenrand ohnmächtig zu werden.

Bei Menschen mit schwerer Hypotonie kann es zu Hörverlust und verschwommenem Sehen kommen. Studien haben gezeigt, dass Hypotonie auch die Inzidenz von Altersdemenz stark erhöhen kann.

Wenn Sie einige der oben genannten Symptome bei sich feststellen, sollten Sie sich so schnell wie möglich zu einer körperlichen Untersuchung ins Krankenhaus begeben und den Rat Ihres Arztes für eine rechtzeitige Behandlung befolgen.

Behandlung von niedrigem Blutdruck

Behandlung von Hypotonie 1: Behandlung der Ursache

Bei Personen mit schwacher Konstitution ist es wichtig, die Ernährung zu stärken; die Krankheitsursache muss ermittelt werden. Wenn der Patient an Tuberkulose oder anderen kräftezehrenden Krankheiten leidet, sollte die Behandlung schneller erfolgen; wenn Hypotonie durch die Wirkung von Medikamenten verursacht wird, sollte das Medikament sofort abgesetzt oder die Dosierung entsprechend angepasst werden. Die ausgewählten Medikamente und Dosierungen sollten unter ärztlicher Anleitung angepasst werden. Wenn der Patient an orthostatischer Hypotonie leidet, sollte darauf geachtet werden, beim Aufstehen aus der liegenden Position keine übermäßigen Bewegungen oder Kraft anzuwenden. Alternativ kann der Patient Gegenstände als Hilfe verwenden, um Stürze beim Aufstehen aufgrund des niedrigen Blutdrucks zu vermeiden.

Behandlung von niedrigem Blutdruck 2: Angemessene Bewegung

Kräftigende körperliche Betätigung ist sehr hilfreich, um die Widerstandskraft des Körpers zu stärken. Achten Sie auf einen geregelten Alltag, vermeiden Sie Überarbeitung und sorgen Sie für eine ausgewogene Mischung aus Arbeit und Ruhe, denn extreme Müdigkeit kann zu einem Blutdruckabfall führen. Im täglichen Leben und bei der Arbeit sollten wir eine gute geistige Verfassung bewahren, körperliche Betätigung angemessen intensivieren, unsere körperliche Fitness verbessern und die Intensivierung der körperlichen Betätigung hat einen guten Einfluss auf die Verbesserung der Regulationsfunktion von Nerven und Blutgefäßen. Darüber hinaus kann eine intensivere körperliche Betätigung auch die Durchblutung beschleunigen und das Auftreten einer orthostatischen Hypotonie erheblich reduzieren. Allerdings sollten unterschiedliche Personen Pläne auf der Grundlage ihrer tatsächlichen Bedingungen erstellen. Der Trainingsplan älterer Menschen sollte auf den Umgebungsbedingungen und ihrer eigenen körperlichen Gesundheit basieren, um für sie geeignete Sportarten wie Tai Chi, Aerobic usw. auszuwählen.

Behandlung von niedrigem Blutdruck drei: Ernährung anpassen

Auch Ernährungsumstellungen sind bei der Behandlung von Hypotonie sehr hilfreich. Menschen mit niedrigem Blutdruck sollten nicht bei jeder Mahlzeit zu viel essen, da sonst die Blutmenge, die zum Herzen zurückfließt, relativ gering ist. Ältere Menschen mit niedrigem Blutdruck können jeden Morgen nach dem Aufstehen etwas leicht gesalzenes Wasser trinken oder leicht salzige Speisen zu sich nehmen, um ihren Wasserbedarf zu erhöhen. Wenn mehr Wasser ins Blut gelangt, steigt das Blutvolumen, wodurch der Blutdruck steigt und die Symptome von niedrigem Blutdruck gelindert werden. Auch maßvoller Teegenuss kann bei niedrigem Blutdruck helfen, da der Kaffee im Tee das Atemzentrum anregen und das Herz-Kreislauf-System stimulieren kann. Darüber hinaus können Sie in Maßen etwas Wein trinken, aber Sie sollten keinen starken Alkohol trinken. Wein ist die beste Wahl. Maßvoller Genuss kann die sympathischen Nerven anregen, den Blutfluss beschleunigen, die Herzfunktion fördern und die Blutviskosität senken.