Wie hoch ist das Latexkissen?

Um eine gute Schlafqualität zu haben und Ihre Halswirbelsäule zu schonen, ist die Wahl des Kissens sehr wichtig. Eines dieser Kissen wird Latexkissen genannt. Ein Latexkissen wird aus natürlichem Latex hergestellt. Da Thailand reich an Latex ist, kann man sagen, dass die Latexkissen in Thailand von bester Qualität sind. Latexkissen gibt es jedoch in unterschiedlichen Formen und Größen. Welche Höhe ist für ein Latexkissen am besten geeignet?

Welche Art von Latexkissen ist eigentlich gut? Ein geeignetes Kissen kann die Schlafqualität verbessern und körperliche Müdigkeit und geistige Anspannung lindern.

Wie hoch ist die geeignete Höhe für das derzeit sehr beliebte Latexkissen? Als nächstes werfen wir einen Blick auf die entsprechende Einführung zur Frage, wie hoch die geeignete Höhe für Latexkissen ist.

Obwohl es ein altes Sprichwort gibt, das besagt: „Wer hoch schläft, hat keine Sorgen“, heißt das nicht, dass das Kissen umso besser ist, je höher es liegt.

Ist das Kissen zu hoch, übt es zu viel Druck auf den Nacken aus; ist das Kissen zu niedrig, kann sich der Nacken nicht nur nicht entspannen, sondern es wird auch die normale Krümmung der Halswirbelsäule zerstört.

Daher ist es nicht gut, ein Kissen zu haben, das zu hoch oder zu niedrig ist. Nur die richtige Höhe kann den Effekt der Entspannung und Linderung von Müdigkeit besser erzielen.

Wie hoch ist das passende Latexkissen?

1. Die Höhe des Latexkissens. Im Allgemeinen ist eine Kissenhöhe von 10-15 cm angemessener. Die spezifische Größe hängt von der physiologischen Krümmung jeder Person ab. Menschen mit breiteren Schultern und höherem Gewicht sollten höher schlafen, Menschen mit schmaleren Schultern und geringerem Körpergewicht können etwas tiefer schlafen.

2. Generell ist es am besten, wenn die Höhe der Faust der Höhe des Latexkissens nach der Kompression entspricht. Bei Menschen, die es gewohnt sind, auf dem Rücken zu schlafen, sollte der tiefste Punkt des Hinterkopfes nach der Kompression der Höhe ihrer Faust entsprechen.

3. Für Seitenschläfer ist die optimale Position, wenn die tiefste Stelle der Seitenfläche nach der Kompression der Höhe der Faust entspricht.

4. Für Personen in Bauchlage ist es optimal, wenn die tiefste Stelle des Gesichts nach der Kompression der Höhe der Faust entspricht.

Im Allgemeinen sind 10-12 cm am besten geeignet. Wenn Sie größer sind und einen breiten Rücken haben, können Sie ein Kissen mit einer Höhe von bis zu 15 cm wählen, überschreiten Sie diese Höhe jedoch nicht.

Für Erwachsene ist eine zu hohe oder zu niedrige Kissenhöhe nicht gut und kann verschiedene Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen oder eine zervikale Spondylose verursachen.

Die Wahl der Höhe des Babykissens ist eine andere Sache, da sich Babys in einer Phase der schnellen Entwicklung befinden und sich ihr physischer und physiologischer Zustand rasch ändert, sodass in verschiedenen Stadien unterschiedliche Kissenhöhen erforderlich sind.

Im Allgemeinen benötigen Neugeborene kein Kissen, 3 Monate alte Babys brauchen ein 1 cm dickes Kissen, 3-6 Monate alte Babys brauchen ein 3 cm dickes Kissen und ältere Babys können ein 4 cm dickes Kissen verwenden.

Nach dem 5. Lebensjahr können Sie diese ab einem Alter von etwa 6–7 Jahren verwenden.

Kurz gesagt, welche Art von Latexkissen ist gut? Die Höhe des Latexkissens sollte entsprechend der Entwicklung des Kindes bestimmt werden.