Magenkrämpfe

Viele Menschen haben häufig Magen-Darm-Probleme wie Appetitlosigkeit, Verdauungsstörungen, ständige Übelkeit und Erbrechen und finden keine Lösung. In schweren Fällen können Magenkrämpfe und Koliken auftreten. Tatsächlich werden die meisten Magen-Darm-Probleme durch langfristiges Überessen und schlechte Essgewohnheiten in Verbindung mit schlechten Lebensumständen verursacht, die zu Magenkoliken führen. Wie sollten wir sie behandeln?

Wenn die Koliken wirklich unerträglich sind, ist es am besten, ins Krankenhaus zu gehen und sich Atropin spritzen zu lassen. Die Symptome können schnell gelindert werden. Bei allgemeinen Magenschmerzen lesen Sie bitte:

Magenschmerzen können verschiedene Ursachen haben, meist wird sie jedoch durch sauren Reflux verursacht. Das heißt, die Flüssigkeit, die ursprünglich im Magen verblieb, fließt zurück in die Speiseröhre. Diese Faulbehälter enthalten Salzsäure (HCl), eine ätzende Substanz, die in der Industrie zur Reinigung von Metallen verwendet wird. Allerdings verfügt der Magen über eine Schutzmembran, die ihn vor der Zerstörung durch die Magensäure schützt. Der Speiseröhre fehlt diese Schutzschicht. Wenn Magensäure in die Speiseröhre zurückfließt, kann dies ein Brennen verursachen, das manchmal so stark ist, dass Sie denken, Sie hätten einen Herzinfarkt.

Die häufigste Ursache für Magenschmerzen ist übermäßiges Essen, aber nicht die einzige. Manche Menschen essen nicht zu viel, leiden aber trotzdem unter Magenschmerzen. Tatsächlich haben Magenkrämpfe nichts mit dem Essen zu tun. Die meisten von ihnen haben psychische Ursachen. Wut, psychische Anspannung, übermäßiger Stress usw. können Magenkoliken verursachen. Egal, was der Grund ist, jeder hofft, die Schmerzen so schnell wie möglich zu lindern. Hier sind einige nützliche Vorschläge. Wenn Sie sie ernst nehmen, werden sie Ihrem Magen meiner Meinung nach sehr zugute kommen.

Familientherapeutische Maßnahmen

● Vermeiden Sie übermäßiges Essen

Wenn sich zu viel Nahrung im Magen befindet, wird Magensäure in die Speiseröhre gedrückt. Je mehr Nahrung sich im Magen befindet, desto mehr Magensäure wird in die Speiseröhre gepresst. Magenschmerzen können viele Ursachen haben, doch bei Menschen, die gelegentlich darunter leiden, liegt dies meist daran, dass sie zu viel und zu schnell essen.

Nicht flach liegen

Wenn Sie sich unwohl fühlen, möchten Sie sich vielleicht hinlegen und ausruhen, aber tun Sie das nicht! Bleiben Sie aufrecht, damit die Magensäure leichter im Magen bleiben kann. Wenn Sie sich hinlegen müssen, z. B. zum Schlafen, ist es am besten, den Kopf etwa 10-15 cm anzuheben. Sie können die Bettbeine mit Steinen stützen oder diese unter die Matratze legen. Das Anheben des Kissens ist nicht effektiv. Dadurch können Sie in einer leicht geneigten Position schlafen und so erneuten Bauchschmerzen vorbeugen.

Einnahme von Medikamenten

Bei Menschen, die gelegentlich unter Sodbrennen und Magenschmerzen leiden, können in der Apotheke erhältliche Antazida die Beschwerden rasch lindern. Die meisten der in Apotheken verkauften Verdauungshilfen sind sicher und wirksam. Die von Experten oft empfohlenen Antazida bestehen meist aus einer Mischung aus Magnesiumhydroxid und Aluminiumhydroxid. Ersteres kann leicht Verstopfung verursachen, während Letzteres Durchfall verursachen kann. Die Kombination der beiden neutralisiert einfach die Nebenwirkungen des jeweils anderen. Obwohl die Kombination dieser beiden Zutaten nur wenige Nebenwirkungen verursacht, ist eine kontinuierliche Einnahme über einen Zeitraum von mehr als eineinhalb Monaten nicht ratsam. Aufgrund ihrer starken Wirkung können Antazida schwerwiegendere Probleme verschleiern. Experten gehen davon aus, dass flüssige Antazida zwar nicht so praktisch wie Tabletten sind, in der Regel aber wirksamer.

● Essen Sie vor dem Schlafengehen nicht zu Abend.

Essen Sie niemals innerhalb von 2 Stunden vor dem Schlafengehen zu Abend. Ein voller Magen und die Schwerkraft fördern den Rückfluss von Magensäure in die Speiseröhre.

●Entfernen Sie Stress aus Ihrem Leben

Stress ist einer der Hauptgründe für Bauchschmerzen. Das Erlernen einiger Entspannungstechniken kann dabei helfen, das Gleichgewicht unausgeglichener chemischer Reaktionen im Körper wiederherzustellen.

●Gewichtsverlust

Wenn sich zu viel Fett um die Taille herum ansammelt, drückt es auf den Magen und verursacht einen Rückfluss von Magensaft in die Speiseröhre. Darüber hinaus kann das Lockern des Gürtels Sodbrennen lindern und Sie können stattdessen einen Overall tragen.

●Seien Sie vorsichtig mit bestimmten Medikamenten

Einige vom Arzt verschriebene Medikamente können Sodbrennen verschlimmern, darunter auch einige Stimulanzien und Beruhigungsmittel. Wenn Sie unter Sodbrennen leiden und verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, fragen Sie Ihren Arzt, ob das Medikament für Sie geeignet ist.

▲90 Gramm Tintenfischknochen, 30 Gramm Fritillaria und 30 Gramm Lakritz. Mahlen Sie die drei Kräuter zu Pulver. 3-mal täglich zu je 4 Gramm oral einnehmen. Dieses Mittel eignet sich gegen Magenschmerzen, saures Erbrechen, Bluterbrechen usw.