Sollte ich bei Rückenschmerzen einen chinesischen oder einen westlichen Arzt aufsuchen?

Jeder sollte im Leben auf eine gute Sitzhaltung achten, denn eine falsche Sitzhaltung lässt die Haltung einer Person nicht nur seltsam aussehen, sondern kann auch zu einigen Erkrankungen der Taille führen. Eine häufige Erkrankung der Lendenwirbelsäule ist die lumbale Spondylose, die oft Schmerzen im unteren Rückenbereich verursacht. Wenn Rückenschmerzen auftreten, fühlen sich die Menschen unruhig. In diesem Fall sollten Sie zur Behandlung einen Arzt aufsuchen. Aber ist es bei Rückenschmerzen besser, einen chinesischen oder einen westlichen Arzt aufzusuchen?

Eine Muskelzerrung in der Lendenwirbelsäule ist eine sehr häufige Erkrankung und die Wahrscheinlichkeit, dass sie im Lendenbereich auftritt, ist sehr hoch. Ihr Auftreten steht in direktem Zusammenhang mit unserer schlechten Körperhaltung im Alltag. Bei einer Behandlung mit traditioneller chinesischer Medizin oder westlicher Medizin besteht der erste Schritt darin, Ihre schlechte Körperhaltung zu korrigieren. Während der Patient in Behandlung ist, können wir die Behandlung durch traditionelle chinesische Medizin unterstützen. Sie können Hundehautpflaster, Wuli-Bahan-Pulver, Wanling-Knochen und Muskelpaste sowie andere Arzneimittel verwenden und diese auf die betroffene Stelle oder die Akupunkturpunkte kleben.

Schritte/Methoden:

1. Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin werden Schmerzen im unteren Rücken durch äußere und innere Faktoren verursacht. Aber egal, was die Schmerzen verursacht, wir müssen rechtzeitig eine Behandlung suchen. Sowohl die westliche Medizin als auch die traditionelle chinesische Medizin sind möglich und beide können gleichzeitig zur Behandlung eingesetzt werden. Das wird besser funktionieren.

2. Wenn Sie über längere Zeit Wind, Kälte und Feuchtigkeit ausgesetzt sind, kann es sehr wahrscheinlich zu Schmerzen im unteren Rückenbereich kommen. Halten Sie sich daher im Winter und bei Kälte warm und schlafen Sie nicht an feuchten Orten. Sie sollten auch Ihre Taillenmuskulatur stärken.

3. Im Leben können wir durch zügiges Gehen und Joggen trainieren. Diese Methode kann die Belastung der Lendenwirbelsäule verringern und die Flexibilität der Lendenwirbelsäule sowie die Muskelkraft verbessern, was das Auftreten von Schmerzen im unteren Rückenbereich wirksam lindern und verhindern kann. Beim Training sollten Sie den Kopf hochhalten, die Brust herausstrecken und geradeaus schauen. Die beste Zeit dafür sind etwa 40 Minuten.

Notiz:

Fahrradfahren: Halten Sie beim Fahren den Sattel möglichst niedrig und den Lenker höher. Radfahren kann die Weite des Lendenwirbelkanals und die Beweglichkeit der Lendenwirbelsäule steigern. Es empfiehlt sich, täglich etwa 30 Minuten Fahrrad zu fahren. Machen Sie mehr Sport, um Ihre Taille zu stärken.