Warum treten Schmerzen hinter der Kniebeuge auf?

Unsere Gliedmaßen sind mit vielen Muskeln ausgestattet und durch Training können diese Muskeln gestärkt werden. Manche Menschen fühlen sich beim Training jedoch unwohl. Warum schmerzt das Knie? Wenn die Beinmuskulatur über einen langen Zeitraum nicht trainiert wurde, können bei etwas größeren Bewegungen Schmerzen auftreten. Daher sollten Sie sich vor dem Training aufwärmen, um den Muskeln und Sehnen eine Anpassungsphase zu geben und Verletzungen durch übermäßige Krafteinwirkung zu vermeiden.

Was verursacht Schmerzen im Oberschenkelmuskel hinter dem Knie?

Weichgewebe ist eines der wichtigsten Gewebe im menschlichen Körper, und Schmerzen in den Kniesehnen hinter dem Knie hängen eng mit Weichteilschäden zusammen. Wenn diese Gewebe durch äußere Kräfte beeinflusst werden und abnormal werden, bedeutet dies, dass diese Weichteile beschädigt sind.

Nach einer Weichteilverletzung können Sie deutliche Schmerzen, Muskelkrämpfe und Funktionsstörungen verspüren. Eine Weichteilverletzung kann auch verschiedene Krankheiten wie Gefäßerweiterungsstörungen, Ernährungsstörungen und Bänderlockerung verursachen.

Welche Krankheit kann Schmerzen im Oberschenkelmuskel hinter dem Knie verursachen?

1. Fettpolsterzerrung

Das Fettpolster füllt in dreieckiger Form den Zwischenraum zwischen Kniescheibe, Oberschenkelknochen und Schienbein, erhöht so die Gelenkstabilität und verringert die Reibung zwischen Kniescheibe, Kniescheibenband, Gelenkkapsel und Knochengelenkoberfläche und dient der Dämpfung und Schmierung. Die Symptome werden im Allgemeinen durch langfristige Reibung verursacht, die dazu führt, dass sich das Fettpolster staut, verdickt und entzündet, was zu einer eingeschränkten Beweglichkeit des Kniegelenks führt. Die Schmerzen im Kniegelenk sind beim Gehen spürbar und verstärken sich beim Strecken des Beins, sind jedoch nicht begrenzt und treten besonders stark nach Anstrengung auf. Fettpolsterverletzungen treten häufiger bei Menschen über 30 auf, die lange Wanderungen oder Bergsteigen betreiben oder häufig Kniebeugen machen.

2. Arthrose des Knies

Die Hauptursachen für Kniearthrose sind eine Überlastung des Kniegelenks, Traumata und degenerative Erkrankungen, die häufiger bei Menschen mittleren und höheren Alters auftreten. Zu den Symptomen gehören geschwollene und schmerzende Kniegelenke, Schmerzen beim Treppensteigen und manchmal ein Reibungsgeräusch bei der Bewegung des Kniegelenks. Eine falsche Gehweise kann eine Varusdeformität des Knies mit medialen Schmerzen verursachen.

3. Bänderverletzung im Knie

Wenn ein Gelenk einer äußeren Kraft ausgesetzt ist und eine unphysiologische Bewegung erzeugt, werden die Bänder gedehnt. Wenn die Kraft den Toleranzbereich der Bänder überschreitet, werden die Bänder beschädigt. Es äußert sich im Allgemeinen durch Schwellungen und Schmerzen an der Innenseite des Kniegelenks, die sich bei passiver Dehnung verschlimmern, sowie durch ein spürbares Gefühl der eingeschränkten Beweglichkeit des Kniegelenks. Vermeiden Sie anstrengende oder schwierige Bewegungen im Alltag und beim Sport. Das Trainieren Ihrer Muskeln kann dazu beitragen, Schäden an Ihren Bändern zu reduzieren.

Diese drei Situationen können Schmerzen hinter dem Knie verursachen, aber die Ursachen für Schmerzen hinter dem Knie sind weitaus vielfältiger als diese drei Krankheiten. Wenn Sie Schmerzen in den Kniesehnen hinter dem Knie verspüren, gehen Sie am besten zur Untersuchung in ein normales Krankenhaus. Besonders für alle, die oft Weitwanderungen oder Bergtouren unternehmen und sportlich begabte Menschen.