Kann ich an regnerischen Tagen dämpfen?

In den letzten Jahren ist das Dämpfen bei den Menschen immer beliebter geworden. Es gibt immer mehr Dampfsalons und die Zahl der Menschen, die das Dämpfen mögen, hat allmählich zugenommen. Beim Schwitzen kann man sagen, dass es sich um eine Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin handelt, die sowohl unterhaltsam als auch gesundheitsfördernd ist. Kann man jederzeit ein Schwitzen durchführen? Viele Menschen haben diesbezüglich Zweifel, insbesondere an nassen, regnerischen Tagen möchten manche Menschen ein Schwitzen durchführen, um Feuchtigkeit zu entfernen. Kann man an regnerischen Tagen Dampf schwitzen? Lassen Sie es uns gemeinsam herausfinden.

1. Kann ich an regnerischen Tagen Schwitzbäder machen?

An regnerischen Tagen können Sie Dampf ausschwitzen, und das Schwitzen im Regen ist wohltuend für den menschlichen Körper. Passen Sie nur auf, dass Sie nicht im Regen stehen oder vom Wind umhergeweht werden, schalten Sie nach dem Schwitzen nicht die Klimaanlage ein und achten Sie einfach darauf, dass Sie sich warm halten. An regnerischen Tagen ist das Wetter feuchter und die Menschen fühlen sich müde oder schläfrig. Zu dieser Zeit kann ein richtiges Schwitzen helfen, die Körperwärme freizusetzen und hat einen gewissen Effekt auf die Steigerung der Yang-Energie.

2. Die Wirkung des Schwitzens

1. Schönheitseffekte

Der wichtigste Punkt ist, dass es die Haut aufhellt, die Hautstruktur verändert, die Hautelastizität verbessert und die Alterung verzögert. Dies gilt insbesondere für Frauen. Nach mehrmaligem Dämpfen wird die Haut glatt und zart.

2. Gewichtsverlust-Effekt

Beseitigen Sie überschüssiges Fett im Körper und verstoffwechseln Sie überschüssige Kalorien. Beseitigen Sie überschüssiges Fett und bekommen Sie wieder einen schlanken und fitten Körper.

3. Entgiftungseffekt

Es kann Schweiß und im Körper angesammelte Giftstoffe ausscheiden und hat bestimmte therapeutische Wirkungen auf Akne, Pickel, Pigmentierung und Verstopfung.

4. Beruhigende Wirkung

Die vom Funktionsmaterial Turmalin kontinuierlich freigesetzten natürlichen negativen Ionen können den menschlichen Körper vollkommen entspannen, Verspannungen lösen, Stress abbauen und eine beruhigende und lindernde Wirkung haben.

5. Verbessern Sie die Mikrozirkulation, reduzieren Sie Entzündungen und Schwellungen

Beschleunigt die Blutzirkulation im Körper, öffnet die Poren, reinigt das innere Milieu, scheidet Körperschlacken gründlich aus, senkt den Blutdruck, den Blutzucker, den Cholesterinspiegel und die Triglyceride. Die Ferninfrarot-Wärmewirkung im Dampfbad kann Wirkstoffe im Blut freisetzen, Blutgefäße erweitern, den Stoffwechsel aktivieren, die Blutversorgung und den Sauerstoffstatus des Verletzungsbereichs verbessern, die Zellregenerationsfähigkeit steigern und die Entstehung von Entzündungen kontrollieren.

6. Lindert Gelenkschmerzen

Ferninfrarotstrahlen können tief in Muskeln und Gelenke eindringen, die innere Körpertemperatur erhöhen, die Muskeln entspannen, den Austausch von Sauerstoff und Nährstoffen im Mikrovaskularnetzwerk fördern und im Körper angesammelte Ermüdungssubstanzen und Alterungsabfälle wie Milchsäure beseitigen. Es eignet sich hervorragend zur Beseitigung innerer Schwellungen und zur Schmerzlinderung.