So steigern Sie die Milchproduktion nach der Entbindung

Während der Entbindungszeit wurde das Baby aufgrund von Krankheit oder aus anderen Gründen nicht rechtzeitig gefüttert, was zum Phänomen des Milchmangels führte. Viele Eltern, insbesondere die Mütter, lassen ihr Baby dennoch Muttermilch trinken, da dies nach der Geburt die einzige Verbindung zum Baby ist und das Stillen auch bequemer und kostengünstiger ist. Daher sollte die Mutter, nachdem sie den Milchmangel festgestellt hat, die Anzahl der Fütterungen erhöhen und die restliche Milch herauspressen, nachdem das Baby mit dem Essen fertig ist. Die Mutter sollte auch eine gute Laune bewahren und die Brüste häufig massieren.

1. Erhöhen Sie die Anzahl der Fütterungen

Um ihre Brüste ausreichend zu stimulieren, können Mütter die Häufigkeit des Stillens erhöhen.

2. Entleeren Sie die Milch nach dem Stillen

Wenn nicht genügend Milch vorhanden ist, können Sie künstliche Milch abpumpen und die Milchsekretion mithilfe einer Milchpumpe anregen. Diese zusätzliche Stimulation hilft, die Milchproduktion wiederherzustellen.

3. Schlafen Sie ausreichend

Sie müssen während der Entbindung mit Ihrem Baby im Einklang bleiben. Mehr Ruhe hilft Ihnen, mehr Milch zu produzieren. Egal, wie groß die Angelegenheit ist, sie ist nicht so wichtig wie die Nahrung Ihres Babys.

4. Fröhliche Stimmung

Die Stimmung der Mutter ist sehr wichtig. Sie beeinflusst nicht nur die Erholung nach der Geburt, sondern auch die Sekretion im menschlichen Körper. Eine gute Stimmung führt zu einer stärkeren Milchsekretion.

5. Achten Sie auf Ihre Ernährung

Während der Wochenbettzeit sollten Mütter auf ihre Ernährung achten und die Regeln zur „Ausscheidung, Anpassung, Ergänzung und Ernährung“ strikt einhalten, häufig kleine Mahlzeiten zu sich nehmen, scharfes und fettiges Essen vermeiden und Fleisch und Gemüse mischen. Nach dem Abstillen können Sie Reiswein und Eiersuppe mit zerstoßenen Erdnüssen, Frangipani mit zerstoßenen Sesamkörnern sowie Schweinefüße und Erdnusssuppe trinken, die sehr gute Wirkungen haben.

6. Brustmassage

Sie können eine professionelle Stillberaterin bitten, Ihre Brüste zu massieren, um verstopfte Milchgänge zu befreien.