Der Unterschied zwischen Anthocyanen und Astaxanthin

Anthocyane und Astaxanthin sind zwei Substanzen, die für den menschlichen Körper sehr vorteilhaft sind. Der Grund, warum viele Frauen gerne Gemüse wie Gurken und Brokkoli essen, liegt darin, dass die in diesem Gemüse enthaltenen Anthocyane eine gute aufhellende und antioxidative Funktion haben können. Astaxanthin ist aber auch ein sehr gutes Antioxidans, insbesondere für die menschlichen Augen. Eine erhöhte Aufnahme von Astaxanthin kann die Wiederherstellung der Sehkraft fördern. Aber was ist der Unterschied zwischen Anthocyanen und Astaxanthin?

Der Unterschied zwischen Anthocyanen und Astaxanthin

Der Unterschied zwischen Anthocyanen und Astaxanthin und ihre unterschiedliche antioxidative Wirkung auf die Augen

Anthocyane haben antioxidative Eigenschaften und enthalten Vitamin E. Ihre antioxidative Wirkung ist etwa 50-mal höher als die von Vitamin E und fast 20-mal höher als die von Vitamin C. Astaxanthin ist ein Carotinoid und ein reines natürliches Antioxidans. Seine antioxidative Funktion für die Augen ist 150-mal höher als die von Anthocyanen. Daher ist Astaxanthin das beste Stärkungsmittel für die Augen. Darüber hinaus kann es auch Augenermüdung behandeln und chronische Tumore hemmen.

Der Unterschied zwischen Anthocyanen und Astaxanthin, verschiedene Extrakte

Der wichtige Unterschied zwischen Anthocyanen und Astaxanthin liegt im unterschiedlichen Extrakt. Anthocyane werden aus Pflanzen wie Blaubeeren gewonnen, während Astaxanthin aus Algen gewonnen wird. Algen und Garnelen verfügen über eine starke antioxidative Wirkung, welche Lichtschäden an den Augen, Schäden an Nervenzellen, Schäden an den Sehzellen sowie Entzündungsschäden und Ganglienzellschäden vorbeugen kann. Darüber hinaus können damit beschädigte Netzhautzellen repariert, Amblyopie, Myopie und Katarakte, die bei älteren Menschen häufig auftreten, behandelt sowie Diabetes vorgebeugt und behandelt werden.

Die Wirkungen von Anthocyanen und Astaxanthin sind unterschiedlich

Astaxanthin hat eine gute Kontrollwirkung auf Erkrankungen des menschlichen Nervensystems sowie des Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Systems; es kann die Hautalterung verzögern und verhindern; es kann oxidative Schäden an Gelenken verringern, die Muskeltoleranz verbessern und für eine schnelle Erholung von sportlicher Ermüdung sorgen; es kann Tumore wirksam hemmen und hat eine direkte hemmende Wirkung auf das Wachstum von Krebszellen.

Anthocyane können helfen, eine Vielzahl von Krankheiten zu verhindern, die mit freien Radikalen in Zusammenhang stehen, darunter Krebs, Herzkrankheiten, vorzeitige Alterung und Arthritis. Es verringert das Auftreten von Herzkrankheiten und Schlaganfällen, indem es die durch Stress und Rauchen verursachte Blutplättchenaggregation verhindert. Es stärkt die Widerstandsfähigkeit des Immunsystems gegen Karzinogene. Es verringert die Anzahl und Dauer von Erkältungen. Es hat eine Antimutationsfunktion und verringert dadurch die Bildung krebserregender Faktoren. Es hat eine entzündungshemmende Wirkung und beugt so Entzündungen wie Arthritis und Schwellungen vor.

Der Unterschied zwischen Astaxanthin und Anthocyanidin liegt also in ihren unterschiedlichen Funktionen. Sowohl Astaxanthin als auch Anthocyanidin wirken jedoch antioxidativ und fangen freie Sauerstoffradikale in Zellen ab, verbessern die Zellregenerationsfähigkeit, verzögern die Alterung und schützen vor ultravioletter Strahlung.

Zusammenfassen

Obwohl Anthocyane und Astaxanthin gemeinsame Eigenschaften haben, wirken beide antioxidativ, können freie Radikale im Körper eliminieren, die Zellalterung verzögern, die Zellregenerationsfähigkeit steigern und ultraviolette Strahlung verhindern. Allerdings hat Astaxanthin mehr Wirkungen als Anthocyane, z. B. senkt es Blutfette und Blutdruck, behandelt Arteriosklerose, behandelt große und kleine Blutgerinnsel, reinigt das Blut, bekämpft Gicht und kann nach einmonatiger Einnahme den Harnsäurespiegel normalisieren.

Anthocyane und Astaxanthin können zusammen eingenommen werden

Es ist zu beachten, dass Anthocyane sowohl antioxidative als auch prooxidative Wirkungen haben, sodass eine langfristige Einnahme von Anthocyanen nicht empfohlen wird. Darüber hinaus ist seine prooxidative Wirkung die stärkste aller antioxidativen Produkte und daher sicherer. Im Vergleich dazu hat Astaxanthin eine geringe antioxidative Kapazität und kann ignoriert werden. Es ist gesünder, es zusammen einzunehmen.