Drachenfrucht kann innere Hitze reduzieren

Drachenfrucht ist nur eine kleine Frucht, aber viele Eltern kaufen sie oft für ihre Babys, insbesondere für sehr kleine Kinder, die oft von ihren Eltern mit Drachenfrucht gefüttert werden. Erstens ist der Nährwert von Pitaya sehr hoch und Pitaya selbst hat die Wirkung, auf natürliche Weise Wärme zu entfernen. Daher kann Pitaya Hitze beseitigen und entgiften, Darmfeuer lindern, den Stuhlgang fördern und den Darm befeuchten sowie Entzündungen beseitigen. Man kann sagen, dass es sehr reichhaltig ist.

Kann der Verzehr von Drachenfrüchten die innere Hitze reduzieren?

Drachenfrucht hat eine hitzeableitende und entgiftende Wirkung, lindert Darmfeuer und fördert die Darmentleerung. Der Verzehr von Pitayas kann außerdem die Augengesundheit fördern, die Knochendichte erhöhen, die Zellmembranbildung unterstützen, Anämie vorbeugen, Neuritis und Mundwinkelrhagaden vorbeugen, den Cholesterinspiegel senken, die Haut aufhellen und dunklen Flecken vorbeugen.

Pitaya ist reich an Pflanzenalbumin, das in Obst und Gemüse sonst selten vorkommt. Viele Menschen wissen, dass Schwermetalle (hauptsächlich Blei, Cadmium, Quecksilber, Arsen und Chrom) gesundheitsschädlich sind und der Bleigehalt bei Kindern häufig überschritten wird. Das in Pitaya enthaltene aktive Albumin bindet Schwermetallionen schnell, wenn es im menschlichen Körper auf sie trifft, verhindert, dass sie vom Darm aufgenommen werden, und scheidet sie über das Ausscheidungssystem aus dem Körper aus, wodurch es eine entgiftende Rolle spielt. Darüber hinaus hat dieses Albumin auch eine schützende Wirkung auf die Magenwand.

Drachenfrüchte sind reich an Vitamin C, das die Haut verschönert und aufhellt. Der Gehalt an wasserlöslichen Ballaststoffen im Fruchtfleisch ist ebenfalls sehr hoch. Diese Art von Ballaststoffen absorbiert Wasser und dehnt sich 10-15 Mal aus, wodurch eine gelartige Substanz entsteht, die dafür sorgt, dass die Nahrung länger im Magen bleibt, sodass Diäthaltende ihr Sättigungsgefühl verlängern können, ohne Hunger zu verspüren, und es hat einen guten Effekt beim Abnehmen. Die schwarzen Samen im Pitaya-Fruchtfleisch enthalten verschiedene Enzyme, ungesättigte Fettsäuren und Antioxidantien, die die Magen-Darm-Motilität unterstützen, eine darmbefeuchtende Wirkung erzielen und eine unterstützende therapeutische Wirkung bei Verstopfung haben.

Darüber hinaus enthält die Schale der Pitaya einen sehr wertvollen Nährstoff: Anthocyan, ein starkes Antioxidans und immunitätssteigernde Substanz, die 75 Stunden lang im menschlichen Blut aktiv bleiben kann und eine mehr als zehnmal stärkere antioxidative Wirkung als Carotin hat. Es wird über das Blut im gesamten Körper transportiert und wirkt Oxidation entgegen, schützt vor freien Radikalen, beugt Alterung vor und hemmt die Alzheimer-Krankheit. Die Schale der Pitaya enthält Pestizide und wird nicht zum Verzehr empfohlen.

Nährwert von Pitaya

1. Der Anthocyangehalt der Pitaya ist relativ hoch. Anthocyane sind Antioxidantien mit offensichtlichen Wirkungen. Sie wirken antioxidativ, schützen vor freien Radikalen und wirken Alterung entgegen. Außerdem hemmen sie die Degeneration von Gehirnzellen und beugen Demenz vor.

2. Drachenfrucht ist reich an Pflanzenalbumin, das in gewöhnlichem Obst und Gemüse selten vorkommt. Dieses aktive Albumin verbindet sich im menschlichen Körper automatisch mit Schwermetallionen und wird über das Ausscheidungssystem ausgeschieden, wodurch es eine entgiftende Wirkung hat. Darüber hinaus hat Albumin eine schützende Wirkung auf die Magenwand.

3. Drachenfrucht ist reich an Vitamin C, das freie Sauerstoffradikale eliminieren kann und die Haut aufhellt.

4. Drachenfrucht ist eine kalorienarme, ballaststoffreiche Frucht. Sie ist sehr reich an wasserlöslichen Ballaststoffen und hat daher die Wirkung, Gewicht zu verlieren, den Cholesterinspiegel zu senken, den Darm zu befeuchten und Dickdarmkrebs vorzubeugen.

5. Der Eisengehalt in Pitayas ist höher als in gewöhnlichen Früchten. Eisen ist ein unverzichtbares Element für die Produktion von Hämoglobin und anderen eisenhaltigen Substanzen und spielt eine wichtige Rolle für die menschliche Gesundheit.

6. Die sesamförmigen Samen der Pitaya können die Magen-Darm-Verdauung fördern.