Was soll ich tun, wenn ich das Gefühl habe, meine Brust würde ersticken und ich ständig rülpse?

Im Leben verspüren Menschen oft ein Engegefühl in der Brust, das von Schluckauf begleitet wird. Obwohl es keine Krankheit ist, ist es dennoch sehr unangenehm, dieses Gefühl ständig zu haben, und es ist sehr wichtig, diese Situation zu lindern. Hier stellt der Herausgeber mehrere Methoden vor, um das Engegefühl in der Brust und ständigen Schluckauf zu lindern. Was also sollten Sie tun, wenn Sie ein Würgegefühl in der Brust verspüren und ständig aufstoßen?

Erstens, was sollten Sie tun, wenn Sie ständig Schluckauf haben und das Gefühl haben, Ihre Brust würde würgen? Warum sollten Sie sich bücken, um Wasser zu trinken? Denn auf diese Weise sind der Magen und die Stelle, an der der Schluckauf auftritt, näher beieinander und das Wasser kann beim Eindringen in den Körper das Zwerchfell massieren, wodurch die Schluckaufsymptome wirksam gestoppt werden können. Wenn Sie Schluckauf durch Akupunkturdruck schnell stoppen möchten, können Sie den „Shao Shang-Punkt“ drücken. Obwohl das Drücken etwas schmerzt, lindert es die Symptome des Schluckaufs gut.

Zweitens kann die Methode, andere zu erschrecken, verwendet werden, um Schluckauf auszulösen, ohne dass der Schluckaufer davon weiß, was einen gewissen Effekt haben kann, um den Schluckauf zu stoppen. Diese Methode ist jedoch individuell und nicht jeder kann sie anwenden. Wenn Sie ein schlechtes Temperament oder eine Herzkrankheit haben, wenden Sie sie mit Vorsicht an, um unnötige Situationen zu vermeiden. Wenn Sie häufig Schluckauf haben, können Sie versuchen, ihn zu lindern, indem Sie den Atem anhalten und dann langsam ausatmen. Diese Methode kann wiederholt geübt werden.

Was sollten Sie tun, wenn Sie das Gefühl haben, Ihre Brust würde würgen und Sie ständig Schluckauf haben? Atmen Sie zuerst tief ein, halten Sie dann den Atem an, versuchen Sie, ihn so lange wie möglich anzuhalten, und atmen Sie dann aus. Wiederholen Sie dies mehrere Male und Sie werden feststellen, dass der Schluckauf aufhört. Trinken Sie Wasser, vorzugsweise warmes Wasser, in großen Schlucken und schlucken Sie es mehrmals hinunter. Das Schlucken oder Kauen von trockenem Brot kann die Speiseröhre stimulieren und Schluckauf unterdrücken. Waschen Sie Ihre Hände und stecken Sie Ihren Zeigefinger in den Mund, um Ihren Hals zu stimulieren und Schluckauf zu verhindern. Kauen Sie Ingwerscheiben. Ingwer wirkt stark reizlindernd und kann Schluckauf wirksam lindern. Wenn Sie Ihren Körper um 90 Grad beugen, trinken Sie ein paar Schlucke warmes Wasser. Da der Magen näher am Zwerchfell liegt, kann er das Zwerchfell von innen erwärmen. Wenn Sie sich beugen, massieren Ihre inneren Organe auch das Zwerchfell, wodurch Zwerchfellkrämpfe gelindert und Schluckauf sofort gestoppt wird.