Harte Pickel auf der Stirn

Viele Menschen haben Akne im Gesicht, insbesondere nach dem Verzehr von zucker- und scharf gewürzten Nahrungsmitteln steigt das Risiko für Akne enorm. Die meisten Menschen bekommen Akne auf der Stirn. Da die Stirn einen relativ großen Bereich des Gesichts einnimmt, ist Akne auf der Stirn sehr auffällig und beeinträchtigt das Erscheinungsbild des Gesichts erheblich. Wie wird man also harte Pickel auf der Stirn los?

1. Was tun, wenn sich ein harter Pickel auf der Stirn befindet?

Essen Sie mehr vitaminreiches Gemüse und Obst und weniger Lebensmittel mit tierischen Fetten und hohem Cholesterinspiegel wie Sahne, Krabbenrogen, Innereien, Knochenmark usw. Essen Sie weniger Salz. Zu viel Salz macht Ihre Haut rau und kann auch das Blutvolumen erhöhen und das Herz belasten. Trinken Sie mehr Wasser, um den Magen-Darm-Trakt frei zu halten und Giftstoffe rechtzeitig aus dem Körper auszuscheiden.

Mischen Sie zwei Esslöffel Honig und eine angemessene Menge Salz und rühren Sie in eine bestimmte Richtung. Am besten rühren Sie Honig und Salz so glatt wie möglich. Tragen Sie sie dann auf Stirn, Wangen, Kinn und andere Stellen auf und massieren Sie sie zehn Minuten lang ein.

Akne auf der Stirn kann nicht nur durch übermäßige Talgproduktion, sondern auch durch Feuchtigkeitsmangel der Haut verursacht werden. Tragen Sie deshalb nach der Reinigung am besten eine feuchtigkeitsspendende Lotion und andere Hautpflegeprodukte auf Ihr Gesicht auf und massieren Sie Ihre Nase sanft, damit Ihr Gesicht die Nährstoffe vollständig aufnehmen kann.

2. Wenn sich auf der Stirn ein harter Pickel befindet, achten Sie auf Ihren Pony

Achten Sie auf Ihren Pony. Manche Leute mögen Pony, aber wenn der Pony nicht sauber ist, reizt er die Haut auf der Stirn. Besonders wenn beim Haarewaschen das Shampoo nicht gründlich ausgespült wird und auf dem Pony verbleibt, reizt es die Stirn. Daher sollten Patienten mit Akne auf der Stirn auf die Reizung durch Pony und Shampoo achten.

3. So waschen Sie Ihr Gesicht, wenn sich harte Pickel auf Ihrer Stirn befinden

Waschen Sie Ihre Hände zuerst mit klarem Wasser.

Spülen Sie Ihr Gesicht etwa eine halbe Minute lang mit warmem Wasser (ca. 35°C) ab.

Geben Sie das Reinigungsmittel auf Ihre Handfläche, fügen Sie ein paar Tropfen Wasser hinzu und schäumen Sie es auf.

Tragen Sie den Schaum des Gesichtsreinigers sanft auf Ihr Gesicht auf und massieren Sie die Gesichtshaut sanft mit Ihren Händen. Waschen Sie jeden Teil gründlich und konzentrieren Sie sich dabei auf fettige Bereiche wie Stirn und Nase. Die Massagezeit sollte nicht zu lang sein, 1 Minute ist angemessen.

Spülen Sie den Gesichtsschaum mit fließendem warmen Wasser (ca. 35 °C) ab. Die Spülzeit sollte mindestens 2 Minuten betragen, um sicherzustellen, dass er gründlich abgespült wird.

Spüle dein Gesicht noch einmal mit kaltem Wasser ab. Die Wassertemperatur kann zwischen 10 und 25 Grad Celsius liegen, darf aber nicht zu niedrig sein.

Drücken Sie sanft mit einem Handtuch auf Ihr Gesicht, um das Wasser aufzunehmen. Denken Sie daran, Ihr Gesicht nicht zu stark zu reiben!