Die Wirksamkeit und Funktion von Xylitol

Xylitol ist ein natürlich gewonnener Süßstoff und unterscheidet sich von gewöhnlichem Weißzucker. Xylitol hat viele Vorteile und Funktionen. Es kann manchen Menschen, die keinen weißen Zucker essen können, Süße verleihen. Xylitol wird vielen Lebensmitteln zugesetzt und ist ein sehr gesunder Zusatzstoff. Häufig sieht man Xylitol-Kaugummis. Obwohl Xylitol viele Vorteile für den Körper hat, kann es auch schädlich sein.

Was ist Xylitol

Xylitol stammt aus Finnland und ist ein natürlicher Süßstoff, der aus Pflanzenmaterialien wie Birke, Eiche, Maiskolben und Bagasse gewonnen wird. Xylitol ist in der Natur weit verbreitet und kommt in verschiedenen Früchten, Gemüsesorten und Getreidesorten vor, der Gehalt ist jedoch sehr gering.

Kommerzielles Xylitol wird durch die Tiefenverarbeitung landwirtschaftlicher Nutzpflanzen wie Maiskolben und Zuckerrohrbagasse hergestellt. Es ist ein natürlicher und gesunder Süßstoff. Für den menschlichen Körper ist Xylitol kein „Importprodukt“. Es ist ein Zwischenprodukt im normalen Zuckerstoffwechsel des menschlichen Körpers.

Die Wirksamkeit und Funktion von Xylitol

1. Blutzucker stabilisieren

Xylitol ist ein Süßstoff, der anstelle von weißem Zucker verwendet werden kann. Es kann von Menschen mit Hyperglykämie und Diabetes konsumiert werden. Nach dem Eintritt in den menschlichen Körper kann es verstoffwechselt werden, ohne die Bauchspeicheldrüse zu passieren. Es kann auch die Glykogensynthese fördern und menschliche Zellen mit Energie versorgen. Nach dem Verzehr kann es den Blutzucker stabilisieren und das Auftreten von Symptomen wie Polyphagie, Polydipsie und Polyurie bei Diabetikern verringern.

2. Verbesserung der Leberfunktion

Xylitol hat eine gewisse Wirkung auf die menschliche Leber. Nach der Aufnahme durch den menschlichen Körper kann diese Substanz die Glykogensynthese fördern, den Blutzucker stabilisieren, die menschliche Leberfunktion verbessern, Fettansammlungen in der Leber verhindern und Fettleber und Hepatitis B vorbeugen. Darüber hinaus ist der Verzehr von mehr Xylitol für Menschen mit chronischer Hepatitis und Leberzirrhose auch sehr vorteilhaft für die Genesung.

3. Schützen Sie Ihre Zähne

Xylitol hat eine gewisse Schutzwirkung auf die menschlichen Zähne. Obwohl es sehr süß schmeckt, produziert es im menschlichen Mund keine Bakterien und lässt auch keine Bakterien gären. Es enthält einige Wirkstoffe, die die Produktion verschiedener Krankheitserreger und saurer Bestandteile hemmen und die Korrosion und Schädigung der Zähne durch diese Substanzen verringern können, wodurch es eine wichtige Rolle beim Schutz der Zähne spielt.

Der Schaden von Xylit

Eine übermäßige Aufnahme von Xylitol kann Durchfall verursachen. Dies liegt daran, dass es von den Enzymen im Magen nicht leicht abgebaut wird und direkt in den Darm gelangt. Zu viel davon verursacht eine gewisse Reizung des Magen-Darm-Trakts, was zu Bauchschmerzen, Blähungen und Darmknurren führen kann. Darüber hinaus beträgt die Absorptionsrate von Xylitol im Darm weniger als 20 % und es reichert sich leicht in der Darmwand an, was leicht Durchfall verursachen kann. Daher wird empfohlen, dass die tägliche Gesamtaufnahme pro Person 20 Gramm nicht überschreitet. Wichtig zu beachten ist, dass Xylit zwar zu einem geringeren Anstieg des Blutzuckerspiegels und einer geringeren Rate als Glukose und Saccharose führt, Diabetiker jedoch auch bei der Einnahme vorsichtig sein sollten, da eine übermäßige Einnahme den Blutzucker ansteigen lassen kann.