Nerven sind ein wichtiger Teil des menschlichen Körpers. Wenn Symptome einer Nervenerkrankung auftreten, bedeutet dies, dass einige Körperteile ihre Funktion verlieren. Die Funktion der Gesichtsnerven ermöglicht es beispielsweise, dass das Gesicht einer Person verschiedene Ausdrücke haben kann. Wenn jedoch etwas mit den Nerven nicht stimmt, kann eine Person keinen normalen Ausdruck haben. Gleiches gilt auch für Nerven anderer Körperregionen, neurologische Erkrankungen müssen daher zeitnah behandelt werden. Was sind die Symptome einer abnormalen Nervenfunktionsregulation? Welches Medikament sollte ich bei einer Störung des autonomen Nervensystems einnehmen? Medikamente zur Anpassung der autonomen Nervenfunktion: üblicherweise verwendete 20–50 mg Oryzanol. Symptomatische Behandlung: Bei Herzklopfen kleine Mengen Propranolol und Diazepam (Valium); bei übermäßigem Schwitzen das chinesische Patentarzneimittel Yupingfeng-Granulat oder Austernpulver; bei neurotischem häufigem Harndrang das chinesische Patentarzneimittel Suquan-Pillen oder Sanjin-Tabletten; bei gastrointestinalen Funktionsstörungen Vitamin-B-Komplex-Lösung, Pepsin oder Multienzymtabletten; bei Schlafstörungen vor dem Zubettgehen 5 mg Diazepam (Valium) oder 10 mg Chlordiazepoxid einnehmen; bei anderen Beschwerden können Sie je nach Bedarf 5 mg Diazepam (Valium), 0,25 mg Alprazolam, 1–2 mg Estazolam und 0,15 g Iprafosin einnehmen. Prävention und Behandlungsmöglichkeiten 1. Verbessern Sie die Umgebung und reduzieren Sie die Stimulation Verbessern Sie das Wohn- und Arbeitsumfeld und reduzieren Sie Stress und Reize. Vermeiden Sie über einen längeren Zeitraum anstrengende und schwere Arbeit, achten Sie auf die Kombination von Arbeit und Ruhe, reduzieren Sie bei Bedarf die Arbeitsbelastung durch Studium oder Arbeit und nehmen Sie nach Abklingen der Erkrankung das ursprüngliche Studium und die Arbeit wieder auf. 2. Lernen Sie, sich selbst und Ihren Körper und Geist zu entspannen Wenn Sie sich müde und aufgeregt fühlen, legen Sie Ihre Arbeit für eine Weile beiseite und gönnen Sie sich die Möglichkeit, durchzuatmen. Wenn beispielsweise das Telefon klingelt, atmen Sie tief durch, bevor Sie den Anruf annehmen. Wenn Sie aus dem Fenster schauen und Ihre Augen und andere Körperteile entspannen, können Sie den Stress bei der Arbeit vorübergehend lindern. Sie können sogar aufstehen und herumlaufen, um der schlechten Arbeitsatmosphäre vorübergehend zu entfliehen. 3. Fußmassage Versuchen Sie, sich im Bett so gut wie möglich zu entspannen. Sie können lyrische Musik hören, um sich zu entspannen. Der Schlüssel zum erfolgreichen Einschlafen besteht darin, Ihre Aufmerksamkeit zu reduzieren und sich nicht zu sehr anzustrengen. Tiefes Atmen, Muskeldehnung (Gymnastik) und Yoga können helfen. Geführte Atem- und progressive Entspannungstechniken können bei Schlaflosigkeit sehr hilfreich sein. Es kann zur Fußmassage vor dem Schlafengehen verwendet werden und erzeugt einen Massageeffekt auf den Fußsohlen und -seiten und lindert Neurasthenie und Schlaflosigkeitsermüdung. 4. Massieren Sie Ihre Muskeln Bei den meisten Menschen kommt es bei Stress zu Muskelverspannungen in bestimmten Bereichen. Eine Möglichkeit, Muskelverspannungen zu lösen, besteht darin, die betroffenen Muskeln zu identifizieren und mit den Handflächen Druck auf sie auszuüben. Darüber hinaus sollten Menschen mit Störungen des autonomen Nervensystems versuchen, frittierte oder fettige Speisen zu vermeiden und leichtere Kost zu sich zu nehmen. Manche Menschen mit Störungen des autonomen Nervensystems stehen unter großem psychischen Druck. Tatsächlich wirkt sich dieser Druck negativ auf die Störungen des autonomen Nervensystems aus, sodass sie eine psychologische Behandlung benötigen. |
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