Was verursacht Kopfschmerzen, Übelkeit und Gähnen?

Kopfschmerzen sind eine weit verbreitete Erkrankung. Es gibt viele Gründe für Kopfschmerzen, wie Schlafmangel, Anämie, Erkältung usw. Wenn Sie Kopfschmerzen verspüren, gehen Sie rechtzeitig zur Untersuchung und Behandlung ins Krankenhaus und behandeln Sie die Symptome nach der Diagnose. Manche Menschen verspüren Übelkeit und müssen gähnen, wenn sie Kopfschmerzen haben. Viele Menschen wissen nicht, was die Ursache dafür ist. Welche Medikamente sollte ich gegen langfristige Migräne einnehmen? Schauen wir es uns als Nächstes an.

1. Was verursacht Kopfschmerzen, Übelkeit und Gähnen?

Es wird oft angenommen, dass Krankheiten wie Hirnschwäche, unzureichende Blutversorgung des Gehirns, Anämie usw. die Ursache sind, und die Symptome werden meist durch Faktoren wie Müdigkeit, Schlafmangel, Stress und Menstruationsstörungen hervorgerufen. Es wird empfohlen, eine neurologische Abteilung aufzusuchen, um kombinierte Blutdruck-, Blutfett- und Blutroutinetests durchzuführen, um die Ursache zu ermitteln.

2. Wie man Kopfschmerzen lindert

1. Wenn Sie Kopfschmerzen haben, können Sie Ihren Kopf massieren, um sie zu lindern. Sie können die Oberseite Ihres Kopfes, Ihren Hinterkopf und beide Seiten Ihres Gehirns massieren. Sanftes Kneten von Nacken und Kopf kann Kopfschmerzen bis zu einem gewissen Grad lindern.

2. Wählen Sie je nach individuellen Unterschieden eine heiße oder kalte Kompresse, um die Kopfschmerzsymptome zu lindern. Zur Behandlung können Sie ein heißes Bad nehmen oder ein heißes Handtuch um Ihren Nacken legen. Wenn heiße Kompressen nicht geeignet sind, können Sie kalte Kompressen verwenden, indem Sie einen Eisbeutel in ein Handtuch wickeln und ihn auf Ihren Nacken legen oder Ihr Gesicht mit kaltem Wasser waschen.

3. Gönnen Sie Ihrem Gehirn ausreichend Ruhe, überarbeiten Sie sich nicht und bleiben Sie nicht lange auf. Sie können sich eine ruhige Umgebung suchen, um 20 Minuten lang zu meditieren, oder Sie können beruhigende Musik hören und die schöne Landschaft betrachten, um Körper und Geist zu entspannen. Wenn Sie nichts zu tun haben, machen Sie Ihren Kopf frei und halten Sie sich nicht ständig in einer lauten Umgebung auf.

4. Bei Kopfschmerzen unbekannter Ursache können Sie zur Linderung der Schmerzen Schmerzmittel einnehmen. Vor der Einnahme des Arzneimittels sollten Sie die Gebrauchsanweisung lesen, um die Gegenanzeigen zu verstehen, und es nur einnehmen, wenn keine Probleme vorliegen. Nehmen Sie Schmerzmittel nicht über einen längeren Zeitraum ein, das ist schädlich für Ihren Körper

5. Bei Kopfschmerzen kannst du außerdem deinen Blutdruck messen, um zu sehen, ob er zu hoch ist. Hoher Blutdruck kann auch leicht Kopfschmerzen verursachen. Wenn die Situation ernst ist, sollten Sie sofort zur Behandlung ins Krankenhaus gehen.

3. Hinweise

Schlafen Sie täglich ausreichend, rauchen Sie nicht, trinken Sie nichts, essen Sie jeden Tag pünktlich und sorgen Sie täglich für ein angenehmes Körper- und Geistgefühl.