So sonnen Sie Neugeborene

Neugeborene sind relativ zerbrechlich und haben eine geringe Abwehrkraft. Manche Babys haben bei der Geburt Gelbsucht, daher empfehlen Ärzte den Eltern oft, ihre Babys öfter der Sonne auszusetzen. Dies stärkt nicht nur die Abwehrkraft des Babys, sondern hilft auch sehr dabei, Gelbsucht vorzubeugen. Sonnenbaden kann auch Vitamin D ergänzen. Babys haben jedoch eine empfindliche Haut und bekommen leicht einen Sonnenbrand, wenn sie direktem Sonnenlicht ausgesetzt werden. Wie setzen Sie Ihr Baby also der Sonne aus?

Ist es gut für Neugeborene, in der Sonne zu liegen?

Für Neugeborene hat das Sonnenbaden viele Vorteile. Wenn das Gesäß der Sonne ausgesetzt wird, kann die Gelbsucht schnell gelindert werden. Bei Neugeborenen mit leichter Gelbsucht kann mehr Sonneneinstrahlung ebenfalls dazu beitragen, die Gelbsucht zu lindern. Sonnenbaden kann dem menschlichen Körper dabei helfen, Vitamin D aufzunehmen, das zugleich die Hauptquelle für Vitamin D im menschlichen Körper ist. Vitamin D wird auch „Sonnenscheinvitamin“ genannt. Die in der menschlichen Haut enthaltene Vitamin-D3-Quelle wird durch Aufnahme von ultravioletten Strahlen im Sonnenlicht produziert und in Vitamin D umgewandelt. Es kann dem menschlichen Körper helfen, Kalzium und Phosphor aufzunehmen, wodurch die Knochen des Babys stark und stark werden. Es hat eine vorbeugende Wirkung auf Rachitis und Rachitis bei Kindern. Die Infrarotstrahlen des Sonnenlichts können die Blutgefäße in der Haut erweitern und die ultravioletten Strahlen können Bakterien abtöten. Eine angemessene Sonneneinstrahlung kann den Stoffwechsel und das Wachstum und die Entwicklung des Babys fördern, Rachitis und Anämie vorbeugen und die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten stärken. Sonnenbaden kann auch die Immunfunktion des Körpers stärken und die Aktivität der Phagozyten erhöhen. Die ultravioletten Strahlen im Sonnenlicht können auch das Knochenmark zur Produktion roter Blutkörperchen anregen, die hämatopoetische Funktion verbessern und so Anämie vorbeugen.

So sonnen Sie Ihr Neugeborenes

Es gibt auch bestimmte Methoden und Möglichkeiten, ein Neugeborenes in der Sonne liegen zu lassen. Eltern können mit dem Baby einen Spaziergang im Freien machen und es in der Sonne liegen lassen, nachdem das Baby sich besser an die äußere Umgebung angepasst hat. Sonnenbäder im Freien sollten bei klarem und windstillem Wetter stattfinden und entsprechende Kleidung getragen werden, damit die Haut des Babys am ganzen Körper möglichst viel Sonnenlicht abbekommt. Aber lassen Sie die Sonne nicht direkt auf den Kopf oder das Gesicht Ihres Babys scheinen. Sorgen Sie dafür, dass es eine Mütze trägt oder einen Sonnenschirm hält, und achten Sie besonders darauf, seine Augen zu schützen. Passen Sie bei starker Sonneneinstrahlung auf, dass Ihre Haut keinen Verbrennungen ausgesetzt wird. Beim Sonnenbaden in Innenräumen müssen bei direkter Sonneneinstrahlung die Fenster geöffnet werden. Geben Sie Ihrem Baby nach dem Sonnenbaden etwas Saft oder abgekochtes Wasser. Achten Sie darauf, dass sich Ihr Baby beim Sonnenbaden nicht erkältet. Wenn sich Ihr Baby unwohl oder krank fühlt, sollte es das Sonnenbaden beenden.

Wie lange sollte ein Neugeborenes der Sonne ausgesetzt sein?

Neugeborene sollten weder zu lange noch zu kurz der Sonne ausgesetzt sein. Wie lange ist also eine angemessene Sonneneinstrahlung für Neugeborene? Die Dauer der Sonneneinstrahlung sollte dem Alter des Babys entsprechen. Eltern müssen lernen, schrittweise vorzugehen, indem sie mit etwa einem Dutzend Minuten beginnen und die Zeit allmählich auf ein bis zwei Stunden steigern. Sie können auch jedes Mal 15 bis 30 Minuten lang Sonnenbäder nehmen und eine Grenze für die Anzahl der Sonnenbäder pro Tag festlegen. Die Länge der einzelnen Sonnenbäder sollte sich nach dem Alter Ihres Babys richten und schrittweise erfolgen. Denken Sie daran, nach dem Sonnenbaden ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Besonders hervorzuheben ist, dass die Einwirkzeit schrittweise verlängert werden sollte, von mehr als zehn Minuten auf 1 Stunde. Am besten ruht man sich nach einer Weile im Schatten aus. Sollten beim Sonnenbaden Reaktionen wie Kopfschmerzen, Schwindel, Herzklopfen, Hautrötung oder brennende Schmerzen auftreten, sollten Sie sich umgehend an einen kühlen Ort begeben und ausruhen. Und geben Sie kühle Getränke oder leichtes Salzwasser oder wischen Sie den Körper des Kindes mit warmem Wasser ab.

Vorsichtsmaßnahmen für Neugeborene beim Sonnenbaden

Vorsichtsmaßnahmen für Neugeborene, die sich in der Sonne aalen: Neugeborene brauchen nach der Geburt etwas Zeit, um sich an die Umgebung anzupassen. Daher ist es in den ersten zwei Wochen nach der Geburt nicht ratsam, direkt nach draußen zu gehen, um sich in der Sonne zu aalen. Warten Sie, bis sich das Baby an die Umgebung gewöhnt hat, und nehmen Sie es dann mit nach draußen, um sich in der Sonne zu aalen. Stellen Eltern beim Sonnenbaden eine Rötung der Haut ihres Babys, übermäßiges Schwitzen oder einen beschleunigten Puls fest, sollten sie sofort nach Hause gehen und dem Baby kühle Getränke oder leichtes Salzwasser geben oder den Körper des Babys mit warmem Wasser abwischen. Oder Sie nehmen zunächst ein Sonnenbad und gehen anschließend in den Schatten, um sich ein wenig auszuruhen. Achten Sie darauf, nicht zu lange in der Sonne zu bleiben. Denken Sie nach dem Sonnenbaden rechtzeitig daran, Ihrem Baby Kleidung anzuziehen, denn in der Sonne öffnen sich die Poren des Babys und bei der Rückkehr in den kalten Raum nimmt es leicht Feuchtigkeit auf, was zu einer Erkältung führen kann.