Welche Wirkung haben Honig und Walnusskerne?

Ich glaube, viele Menschen kennen Honig. Diese Art von Lebensmitteln begegnet uns im täglichen Leben häufig. Honig enthält viele nützliche Spurenelemente und ist reich an Vitaminen für den menschlichen Körper. Langfristiges Trinken von Honig ist sehr wohltuend für den menschlichen Körper. Viele Menschen möchten wissen, welche Wirkung Honig und Walnusskerne haben. Was sind also die Vorteile von Honig und Walnusskernen?

Zunächst: Welche Wirkung haben Honig und Walnusskerne? Sie befeuchten den Darm und fördern die Darmentleerung. Walnusskerne sind reich an Öl und wirken gut befeuchtend und abführend. Die im Honig enthaltenen Fettsäuren wirken zudem schmierend auf den Darmtrakt, was die Magen-Darm-Motilität verbessern und so die Ausscheidung von Abfallprodukten im Körper unterstützen kann. Das Gehirn nähren und stärken. Walnüsse enthalten essentielle Fettsäuren für das menschliche Gehirn. Die darin enthaltenen Phospholipide haben einen gewissen Einfluss auf die Entwicklung der Gehirnnerven. Der Verzehr mit Honig kann bis zu einem gewissen Grad eine gehirnnährende und gehirnstärkende Wirkung haben.

Zweitens kann Honig die Zusammensetzung des Blutes verbessern und die Funktion des Herzens, des Gehirns und der Blutgefäße fördern. Daher ist der regelmäßige Verzehr für Herz-Kreislauf-Patienten sehr vorteilhaft. [1] Honig hat eine schützende Wirkung auf die Leber, kann die Regeneration der Leberzellen fördern und hat eine gewisse hemmende Wirkung auf die Bildung einer Fettleber. Der Verzehr von Honig kann die körperliche Kraft schnell wiederherstellen, Müdigkeit beseitigen und die Widerstandskraft gegen Krankheiten erhöhen. Honig hat auch eine sterilisierende Wirkung. Der regelmäßige Verzehr von Honig hat nicht nur keine Auswirkungen auf die Zähne, sondern hat auch eine sterilisierende und desinfizierende Wirkung im Mund. Honig kann mittelschwere Hautverletzungen, insbesondere Verbrennungen, behandeln. Wenn Honig als Wundverband für die Haut verwendet wird, können sich keine Bakterien vermehren. Menschen mit Schlaflosigkeit können jeden Tag vor dem Schlafengehen 1 Esslöffel Honig (auf 1 Tasse warmes Wasser gegeben) oral einnehmen, um den Einschlafprozess zu beschleunigen. Honig kann auch den Darm befeuchten und eine abführende Wirkung haben (solange es sich um natürlichen und reifen echten Honig handelt, hat er eine abführende Wirkung).

Welche Wirkung haben Honig und Walnusskerne? Walnüsse sind reich an Nährstoffen und werden als „Langlebigkeitssamen“, „Langlebigkeitsfrucht“ und „Schatz der Gesundheit“ bezeichnet. Nährt Leber und Nieren. Walnüsse gehören zu den Lungen- und Nierenmeridianen und haben eine wärmende und nährende Wirkung auf Lunge und Nieren. Darüber hinaus geht die traditionelle Medizin davon aus, dass Honig eine gewisse leberfördernde Wirkung hat, die Regeneration von Leberzellen fördern kann und eine gewisse hemmende Wirkung auf die Bildung einer Fettleber hat. Es wird nicht empfohlen, täglich Walnuss-Honigwasser zu trinken. Obwohl das Trinken von Walnusshonigwasser viele Vorteile für den Körper hat, gibt es selbst für das beste Lebensmittel eine gewisse Verzehrgrenze. Übermäßiger Verzehr von Walnusshonigwasser kann leicht zu Verdauungsstörungen und Durchfall führen. Außerdem enthält Honig viel Zucker. Tägliches Trinken von Walnusshonigwasser kann leicht zu Fettleibigkeit führen. Ich persönlich empfehle, es alle 1-2 Tage zu trinken.