Wie man den Mangel an Yang Qi ausgleicht

Für männliche Freunde ist die Yang-Energie in ihrem Körper sehr wichtig. Obwohl Yang Qi eine unsichtbare und immaterielle Substanz ist, kann es sich im Geisteszustand einer Person manifestieren. Wenn männliche Freunde über ausreichend Yang-Energie verfügen, wirken sie daher energischer und stärker. Manchen Männern fehlt die Yang-Energie. Wie sollen sie das also ausgleichen, wenn sie feststellen, dass ihnen die Yang-Energie fehlt?

1. So gleichen Sie den Mangel an Yang Qi aus – holen Sie sich mehr Sonnenlicht

Wenn Sie ein Problem mit unzureichender Yang-Energie haben. Die einfachste, wirksamste und wissenschaftlich fundierteste Methode besteht darin, sich mehr der Sonne auszusetzen. Auch häufigeres Sonnenbaden kann die vom Körper benötigte Yang-Energie effektiv wieder auffüllen. Vermeiden Sie jedoch mittags ein Sonnenbad, da Ihre Haut dadurch gebräunt werden oder einen Sonnenbrand bekommen kann. Außerdem muss jeder darauf achten, dass der Raum trocken und belüftet ist. Leben Sie nie längere Zeit in einer feuchten Umgebung, da Sie sonst unter einem Mangel an Yang-Energie leiden könnten.

2. Wie man den Mangel an Yang Qi ausgleicht - Diättherapie

Wenn männliche Freunde unter einem Mangel an Yang-Energie leiden, kann sich dies sehr negativ auf die normale Qualität ihres Sexuallebens auswirken, insbesondere beim Wassermann. Auch die Wirkung einer Ernährungstherapie ist sehr gut. Sie können mehr Nahrungsmittel essen, die Qi und Yang auffüllen, wie zum Beispiel Karausche, Jujube und Walnusskerne. Beides kann Ihnen dabei helfen, die Yang-Energie sehr gut wiederherzustellen, und kann auch die Nierenprobleme einiger Freunde lindern sowie die Qualität und das Niveau Ihres Sexuallebens verbessern. Damit sowohl Mann als auch Frau beim Geschlechtsverkehr maximale Freude haben können. Im Alltag sollten Sie den Verzehr von rohen, kalten und reizenden Nahrungsmitteln vermeiden und weniger kalte Getränke zu sich nehmen. Dadurch lässt sich das Problem der unzureichenden Yang-Energie ebenfalls wirksam lindern.

3. Wie man den Mangel an Yang Qi ausgleicht - Konditionstraining

Viele Freunde haben Probleme mit einem Mangel an Yang-Energie, der hauptsächlich auf ihre mangelnde körperliche Fitness zurückzuführen ist. Jeder kann im Alltag etwas Aerobic-Übungen machen, wodurch er seine körperliche Fitness erheblich steigern und seine Yang-Energie wieder auffüllen kann. Während der Übungen können Sie auch Ihre Gefühle kultivieren und die Wahrscheinlichkeit verringern, an verschiedenen Krankheiten zu erkranken. Auch das Training muss schrittweise erfolgen. Betreiben Sie niemals hochintensiven Sport mit hoher Belastung, da dies Ihrem Körper schaden wird. Erzielung eines kontraproduktiven Effekts.

Ich glaube, dass jetzt jeder ein klareres Verständnis davon hat, wie der Mangel an Yang-Energie ausgeglichen werden kann. Mit den oben vorgestellten Methoden können Sie den Effekt einer schnellen Sauerstoffauffüllung erzielen. Wir müssen unserer täglichen Ernährung besondere Aufmerksamkeit schenken und versuchen, mehr Fleisch, Eier, Milch und andere nährstoffreiche Lebensmittel zu essen. Dadurch kann das Risiko eines Yang-Mangels erheblich gesenkt werden.