Welche Honigsorte hilft am besten gegen Verstopfung?

Moderne Menschen stehen normalerweise unter großem Druck. Langes Aufbleiben, unregelmäßige Ernährung, schlechte Lebensgewohnheiten usw. können leicht zu Verstopfung führen, insbesondere bei älteren Menschen, schwangeren Frauen oder Kindern. Wie wir alle wissen, hat Honig eine verschönernde und pflegende Wirkung sowie eine abführende und stuhlfördernde Wirkung. Es gibt jedoch viele Honigsorten, und verschiedene Honigsorten haben unterschiedliche Wirkungen. Welche Honigsorte ist also am besten gegen Verstopfung?

Welcher Honig ist gut gegen Verstopfung

1. Welche Honigsorte kann Verstopfung behandeln?

Es gibt mittlerweile viele Honigsorten. Ist es Akazienhonig oder Jujubehonig? Natürlich wird Akazienhonig zur Behandlung von Verstopfung verwendet. Akazienhonig wirkt kühlend, während Jujubehonig nährend wirkt.

2. Wie man Honig zur Behandlung von Verstopfung verwendet

Trinken Sie jeden Morgen auf nüchternen Magen eine Tasse warmes Wasser mit einem Löffel Ji'antang-Akazienblütenhonig. Nehmen Sie abends vor dem Schlafengehen eine Tasse Honigwasser oder einen Löffel Honig vermischt mit einem Beutel warmer Milch zu sich. Du kannst tagsüber auch in Honig getauchte Bananen essen. Das wirkt schneller. Honig kann beim Entgiften helfen und innere Hitze lindern. Das solltest du jeden Tag machen und durchhalten. Honigbehandlung bei Verstopfung: Wenn der Stuhl zu lange im Darm verbleibt, wird das im Stuhl enthaltene Wasser übermäßig absorbiert, wodurch der Stuhl zu trocken und hart wird und die Ausscheidung erschwert wird. Das normale Stuhlgangmuster wird gestört und der Stuhlgang erfolgt nur noch alle 2 bis 3 Tage oder sogar noch länger. Dies wird als Verstopfung bezeichnet.

So behandelt Honig Verstopfung:

1. 2-3 Esslöffel Honig. 2-3 Esslöffel geröstete Sesamsamen (am besten schwarzer Sesam) und zu feinem Pulver mahlen. Mit 200-300 ml kochendem Wasser (warm oder kalt) eine Paste anrühren und morgens und abends einmal oral einnehmen.

2. 60 Gramm Honig. Nehmen Sie morgens und abends jeweils 30 Gramm ein. Mit kaltem, abgekochtem Wasser trinken. Geeignet bei Verstopfung bei älteren Menschen, schwangeren Frauen und chronischer Verstopfung.

3. Mischen Sie 60 g Honig und 6 g Gelée Royale. Nehmen Sie die Mischung zweimal täglich, morgens und abends, mit warmem Wasser ein. Geeignet bei chronischer Verstopfung.

4. Mahlen Sie 150 g Bienenpollen und fügen Sie 250 g Ji'antang-Akazienhonig hinzu, um eine Paste herzustellen. Nehmen Sie jeden Morgen und Abend 1 Esslöffel auf leeren Magen ein. Geeignet für chronische Verstopfung.

5. Honig und Rettich in angemessenen Mengen. Den Rettich waschen und in Scheiben schneiden. In Honig tauchen und mehrmals täglich roh essen. Am besten geeignet für Jugendliche mit Verstopfung.

6. Honig und Bananen in angemessenen Mengen. Schälen Sie die Bananen, tauchen Sie das Fruchtfleisch in Honig und essen Sie es mehrmals täglich roh. Dies ist am besten für ältere Menschen und Personen mit chronischer Verstopfung geeignet.

7. Honig und Forsythia suspensa je 30 g. Forsythia suspensa mit kochendem Wasser überbrühen. Honig hinzufügen und häufig als Tee trinken. Eine Dosis pro Tag. Geeignet bei Verstopfung durch Hitze, Schleim und Feuchtigkeit.

8. Geben Sie 30 g Honig und 6 g Salz in eine Tasse und vermischen Sie alles gut mit kochendem Wasser. Nehmen Sie es jeden Tag einmal morgens und abends ein. Geeignet für Menschen mit schwacher Konstitution und Verstopfung. Nicht geeignet für Menschen, die starke Abführmittel einnehmen. Am besten geeignet für ältere Menschen und schwangere Frauen mit Verstopfung.

Honig ist ein wichtiges Nahrungsergänzungsmittel für die Familie und hat einen sehr hohen Nährwert. Honig ist reich an Vitaminen, Kalzium, Eisen, Zink, Spurenelementen usw. Außerdem kann er Müdigkeit beseitigen, Erkältungen vorbeugen und die Verdauung fördern.

Das im Honig enthaltene Kalzium und Phosphor können die Knochenentwicklung bei Kindern fördern und bei älteren Menschen Osteoporose vorbeugen; das im Honig enthaltene Vitamin B kann Müdigkeit schnell beseitigen, die Ausdauer verbessern, die Widerstandskraft steigern, die Alterung verzögern und das Leben verlängern; das im Honig enthaltene Magnesium hat eine beruhigende Wirkung; das Kaliumelement ist wohltuend für Körper und Geist; die Einnahme von Honig hat außerdem eine bakterizide und antibakterielle Wirkung …

Honig ist reich an Nährstoffen und enthält verschiedene Vitamine, anorganische Salze, Spurenelemente und mehr. Viele dieser Nährstoffe weisen eine Konzentration auf, die der im menschlichen Serum nahe kommt, und sind daher für den menschlichen Verzehr sehr gut geeignet. Verschiedene anorganische Salze wie Eisen, Kalzium, Kupfer, Mangan, Kalium und Phosphor haben unterschiedliche Auswirkungen auf den menschlichen Körper; die enthaltene Fruktose, Glukose, Amylase, Oxidase, Reduktase usw. wirken nährend, befeuchtend, entgiftend, aufhellend und nährend auf die Haut und befeuchten den Darm und fördern den Stuhlgang.

Oft werden wir morgens von unseren Eltern geweckt und dann gibt uns unsere Mutter ein Glas Honigwasser zu trinken. Viele Menschen haben diese Szene möglicherweise schon einmal erlebt. Honig ist ein natürliches Nahrungsmittel, das vom menschlichen Körper ohne Verdauung direkt aufgenommen werden kann. Und es wirkt sich besonders positiv auf die Gesundheit von Kindern und älteren Menschen aus!

Menschen mit Verstopfung sollten mehr frisches Obst und Gemüse, Nüsse, Sojaprodukte, Fisch und Fleisch essen und auf eine umfassende Ernährung achten. Patienten mit Verstopfung sollten mehr Sport treiben, einen regelmäßigen Lebensstil pflegen und täglich Honigwasser trinken, um den Zustand zu verbessern. Langfristige Verstopfung kann auch Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen verursachen.