Sauerstoffinhalation ist eine häufig angewandte Methode zur Linderung von Müdigkeit. Sie kann einer Person mehr Energie verleihen und Müdigkeit verringern. Übermäßiges Einatmen von Sauerstoff führt jedoch zu Sauerstoffabhängigkeit, wodurch Sie sich eher müde fühlen und Ihr tägliches Leben beeinträchtigt wird. Daher muss es eine Grenze geben und es kann nicht blind angewendet werden. Es muss unter Anleitung eines Arztes richtig angewendet werden. Was also ist der Zweck der Sauerstoffinhalation und welche Vorsichtsmaßnahmen sind zu treffen? 1. Hinweise 1. Patienten mit chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) (chronische Bronchitis, Emphysem) sollten bei Atemstillstand niedrig konzentrierten Sauerstoff inhalieren. (<35 %) 2. Zur Sauerstoffinhalation sollte medizinischer Sauerstoff verwendet werden, kein industrieller Sauerstoff. 3. Wenn der Patient eine verstopfte Nase hat oder eine Nasenkanüle zum Einatmen von Sauerstoff verwendet, reizt die Inhalation von Sauerstoff mit hohem Durchfluss die lokale Nasenschleimhaut und die Sauerstoffflussrate sollte nicht höher als 7 l/min sein. Die Beziehung zwischen eingeatmeter Sauerstoffkonzentration und Sauerstoffflussrate: eingeatmete Sauerstoffkonzentration (%) = 21 + 4-fache Sauerstoffflussrate (l/min). 2. Durch entsprechende Sauerstoffinhalation lassen sich folgende Symptome deutlich lindern: ● Reduzieren Sie geistige Überziehungen Aufgrund zu langer Lernstunden, fehlender Ruhe und Unterhaltung sowie Prüfungsnervosität leiden viele Studenten unter dem „Prüfungssyndrom“, das sich durch geistige Erschöpfung, Gedächtnisverlust, langsame Reaktion, Unaufmerksamkeit, verringerte Lernleistung usw. äußert. Ein paar Minuten Sauerstoff täglich können zu einer deutlichen Verbesserung führen. ●Arbeitsdruck abbauen Bei intensivem Arbeitstempo treten schnell Symptome wie Müdigkeit, Schwindel, Reizbarkeit, Kurzatmigkeit und Appetitlosigkeit auf. Mediziner nennen dies „Bürosyndrom“. Das tägliche Einatmen von Sauerstoff für 3 bis 5 Minuten kann Beschwerden wie nervöse Anspannung und Reizbarkeit lindern. ● Die häusliche Behandlung von Krankheiten wie Asthma bronchiale, chronischer Tracheitis, Emphysem, Angina Pectoris, Atemwegs- und Herzinsuffizienz mit Sauerstoffinhalation kann die Sauerstoffsättigung im Blut deutlich erhöhen, die Schmerzen der Patienten lindern und teure medizinische Ausgaben einsparen. Regelmäßiges Einatmen von Sauerstoff durch Menschen mittleren und höheren Alters kann Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen vorbeugen und wirkt sich positiv auf die Gesundheit und ein langes Leben aus. ●Gesundheitsfürsorge für Schwangere Regelmäßiges Einatmen von Sauerstoff während der Schwangerschaft kann den Sauerstoffgehalt im arteriellen Blut der schwangeren Frau erhöhen, was sich positiv auf die Körperfunktionen der schwangeren Frau auswirkt und das Wachstum und die Entwicklung des Fötus fördert. ● Sauerstoffergänzung während des Trainings Eine rechtzeitige Sauerstoffzufuhr nach anstrengenden Übungen kann Kurzatmigkeit und Engegefühl in der Brust schnell lindern, Müdigkeit beseitigen und die körperliche Kraft wiederherstellen. |
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