Warum ist das Leben so anstrengend?

Manche Leute sagen, das Leben sei ein Prozess der Problemlösung. Das Leben wird nie einfach sein. Wir werden im Leben oft auf Probleme der einen oder anderen Art stoßen. Wir müssen immer eine positive Einstellung bewahren, uns den Problemen stellen und sie lösen. Allerdings gibt es auch Menschen, deren psychische Stressresistenz relativ schwach ist, die bei Problemen im Leben sehr deprimiert sind. Viele Menschen fragen sich, warum das Leben so anstrengend ist.

1. Gründe, warum Menschen sich müde fühlen

1. Hegen oft den Verdacht, dass die Handlungen anderer böswilliger Natur sind und dass sie engstirnig und schwer zu handhaben sind.

2. Gehen Sie mit den Ereignissen im Leben mit einer klagenden Haltung um, bedauern Sie die Vergangenheit und fühlen Sie sich selten zufrieden.

3. Der Versuch, es allen recht zu machen, führt nur dazu, dass man immer nach den Wünschen anderer handeln muss. Ich wollte es allen recht machen, wurde aber am Ende von allen zurückgewiesen.

4. Wenn Sie nicht bereit sind, kleine Dinge zu tun, werden Sie nicht in der Lage sein, große Dinge zu tun. Weigern Sie sich, neue Lebens- und Arbeitsweisen auszuprobieren. Begegnen Sie dem Leben mit einer negativen und passiven Einstellung.

5. Erledigen Sie Dinge, ohne sie zu Ende zu bringen, und seien Sie wankelmütig. Kann nie etwas ernst nehmen.

6. Die Lebensziele sind zu hoch gesteckt und haben keinen Bezug zur Realität. Selbst nach Jahren harter Arbeit gelingt es einem nicht, sie zu erreichen. Dies führt unweigerlich zu Frustration und sogar zu einem Verlust der Moral.

7. Ohne Prinzipien im Leben werden Sie den ganzen Tag unentschlossen sein. Er gehorcht anderen in allem und hat nie eine eigene Meinung.

8. Zu abhängig sein, sich ohne Grund beschweren und erwarten, dass sich andere immer und überall um sie kümmern.

9. Sie neigen dazu, egozentrisch zu sein und möchten, dass sich andere um Sie drehen. Er hörte sich die Meinung anderer nicht an, gab gern Befehle und weigerte sich, seine Fehler zu korrigieren, selbst wenn er wusste, dass sie falsch waren. Am Ende wurde er zu einem einsamen Menschen.

10. Unfähigkeit, Arbeit und Ruhe richtig zu organisieren. Den ganzen Tag beschäftigt sein, immer das Gefühl haben, es gäbe unendlich viele Dinge zu tun und keinen „Hafen“ im Leben finden, um sich auszuruhen und zu erholen.

2. Möglichkeiten zur Verringerung der Müdigkeit

1. Lernen Sie, zu schweigen

Manchmal wird man missverstanden und möchte nicht streiten, also beschließt man, zu schweigen. Es muss nicht jeder Sie verstehen, deshalb halten Sie es nicht für nötig, es in die ganze Welt hinauszuschreien. Doch manchmal wird man von dem Menschen, den man am meisten liebt, missverstanden und ist so traurig, dass man nicht streiten möchte und nichts anderes übrigbleibt als zu schweigen. Die ganze Welt versteht Sie vielleicht nicht, aber er sollte es. Wenn er Sie immer noch nicht verstehen kann, was können Sie sonst noch sagen? Es gibt im Leben oft Momente, da fehlen selbst Schubert die Worte. Denn nicht alles Richtig und Falsch lässt sich eindeutig aufzählen, und vielleicht gibt es gar kein echtes Richtig und Falsch. Wenn Sie nicht reden wollen, dann reden Sie nicht. Wenn weiteres Reden sinnlos ist, ist Schweigen vielleicht die beste Erklärung.

2. Zumindest ruhig

Wenn Sie in Ihrem Leben am Tiefpunkt angekommen sind, sagt Ihnen jeder um Sie herum: Seien Sie stark und glücklich. Stark zu sein ist unbedingt notwendig, aber glücklich zu sein? In dieser Situation fürchte ich, dass es für Sie zu schwierig sein wird. Denn wer kann sich schon freuen, wenn er hinfällt und sich den Kopf bricht? Aber Sie können zumindest ruhig sein. Betrachten Sie diese Angelegenheit in Ruhe und kümmern Sie sich mit Ruhe um die anderen Dinge, die erledigt werden müssen. Ruhig, weder glücklich noch unglücklich.

3. Das Bücken zu lernen wird für mich ein unerwarteter Gewinn sein.

Sie haben Meinungsverschiedenheiten mit anderen und es kommt sogar zu verbalen Konflikten. Daher sind Sie unglücklich, weil Sie denken, die anderen seien böswillig. Machen Sie sich keine Sorgen mehr, gehen Sie nach Hause und wischen Sie den Boden. Nehmen Sie einen Lappen, bücken Sie sich, knien Sie sich auf den Boden und wischen Sie jede Ecke des Bodens vor Ihnen sauber. Überdenken Sie dann jedes Wort, das Sie während dieses Konflikts gesagt haben. Jetzt wird Ihnen klar, dass Sie eigentlich auch falsch liegen, oder? Sie beruhigen sich allmählich, oder? Manchmal muss man lernen, sich zu bücken, denn diese Handlung kann einen demütig machen. Während Sie Ihren Körper trainieren, stärken Sie auch Ihren Geist. Darüber hinaus steht Ihnen auch hier ein glatter Boden zur Verfügung. Dies ist Ihre zweite Belohnung.

4. Denken Sie nicht darüber nach, was wäre wenn

Das Leben ist ein langer Weg mit unendlich vielen Abzweigungen und wir müssen ständig Entscheidungen treffen. Wenn Sie sich nur dafür entscheiden, gebratene Nudeln oder gebratenen Reis zu essen, scheinen die Auswirkungen nicht so groß zu sein. Doch die Entscheidung, welches Studienfach Sie studieren, welchen Beruf Sie ausüben, ob Sie heiraten oder nicht, ob Sie Kinder bekommen möchten – jede Entscheidung hat weitreichende Konsequenzen, und unterschiedliche Entscheidungen führen definitiv zu völlig unterschiedlichen Leben. Sie sagten auch, das unerträgliche Gefühl im Leben sei, dass es keine Chance gebe, neu anzufangen. Wenn die Dinge in der Vergangenheit anders gewesen wären, wären die Dinge jetzt nicht so ... Ich sollte dieses bedauernde Gemurmel lieber unterlassen. Es gibt bei jeder Entscheidung an einer Weggabelung kein wirkliches Gut oder Böse. Behandeln Sie Ihr Leben einfach wie sich selbst. Eine einzigartige Kreation wird Sie nicht dazu bringen, zurückzublicken und sich zu fragen, was passiert wäre, wenn Sie andere Entscheidungen getroffen hätten.