Was tun, wenn Ihre Nieren durch das Zurückhalten des Urins schmerzen?

Gemäß den normalen physiologischen Gewohnheiten des Menschen sollten Abfallprodukte und überschüssige Körperflüssigkeiten rechtzeitig aus dem Körper ausgeschieden werden. Wenn es sich über einen längeren Zeitraum im Körper ansammelt, stellt es eine übermäßige Belastung für diesen dar und kann Harnwegsinfektionen, Blasenentzündungen und in schweren Fällen Nephritis und sogar Urämie verursachen. Die Schäden am Körper sind irreversibel. Manche Menschen bekommen Nierenschmerzen, wenn sie den Urin zu lange zurückhalten. Was sollen wir jetzt tun?

Im Alltag haben viele Menschen die Angewohnheit, den Urin zurückzuhalten. Manche Menschen verspüren nach langem Zurückhalten des Urins Rückenschmerzen, die eigentlich eine Manifestation von Schwellungen und Schmerzen im Nierenbereich sind. Lassen Sie uns über die Schmerzen im Nierenbereich sprechen, die durch Harnverhalt verursacht werden.

Lassen Sie uns zunächst den anatomischen Aufbau und die jeweiligen Funktionen des Harnsystems verstehen: Das Harnsystem besteht grob von oben nach unten aus den Nieren, den Harnleitern, der Blase und der Harnröhre. Urin entsteht, nachdem er von den Nieren gefiltert wurde. Er gelangt zunächst durch Sekretion in das Nierenbecken und den Harnleiter und wird durch die Peristaltik des Nierenbeckens und des Harnleiters in die Blase abgegeben. Der Urin wird in der Blase gespeichert. Wenn der Urin in der Blase eine bestimmte Menge erreicht, löst dies einen Urinreflex aus, der Blasenentleerungsmuskel zieht sich zusammen, der Harnröhrenschließmuskel entspannt sich und der Urin wird durch die Harnröhre aus dem Körper ausgeschieden.

Das Zurückhalten des Urins über einen längeren Zeitraum beeinträchtigt den normalen Prozess der Urinsekretion und -ausscheidung. Zunächst einmal ist das Zurückhalten des Urins die autonome Kontrolle des Gehirns über die autonome Kontraktion des Blasenentleerungsmuskels, wodurch sich Urin in der Blase ansammelt und nicht rechtzeitig ausgeschieden werden kann. Wenn der Urin in der Blase die obere Grenze der normalen Kapazität erreicht, dehnt sich der Blasenentleerungsmuskel übermäßig aus. Ein längerer geschwollener Zustand führt dazu, dass der Blasenentleerungsmuskel bei der Kontraktion schwach wird und der Druck in der Blase weiter ansteigt, was dazu führt, dass Urin in den Harnleiter und sogar in das Nierenbecken zurückfließt und eine Hydronephrose verursacht. Klinisch wird dieses Phänomen als Urinreflux bezeichnet. Wenn die Hydronephrose ein gewisses Ausmaß erreicht, treten Schwellungen und Schmerzen im Nierenbereich auf. Die Patienten klagen häufig über Schmerzen und Schwellungen im Rücken.

Eine einfache und wirksame Methode zur Vorbeugung dieser Krankheit besteht darin, rechtzeitig zu urinieren und den Urin nicht zurückzuhalten. Wenn die Schmerzen im Nierenbereich nach dem Zurückhalten des Urins durch eine Obstruktion der unteren Harnwege und die Unfähigkeit zum Urinieren verursacht werden, wird empfohlen, in die urologische Abteilung zu gehen, um einen Katheter zum Ablassen des Urins einzuführen, die Hydronephrose rechtzeitig zu reduzieren und die Nierenschmerzen zu lindern.

Wenn Sie das Gefühl haben, Ihren Urin zurückhalten zu müssen, sollten Sie nicht nur versuchen, ihn zurückzuhalten, sondern auch viel Wasser trinken und sich zwingen, den Urin noch ein paar Stunden zurückzuhalten. Dadurch können Sie die Blase trainieren und einer möglichen Harninkontinenz vorbeugen. Trinken Sie viel Wasser. Die empfohlene Tagesmenge beträgt 2000–3000 °C. Nur ausreichend Wasser kann die Gesundheit der Harnwege schützen.

Wenn Sie Beschwerden in der Blase oder Harnröhre haben, können Sie vor dem Arztbesuch mehr Wasser trinken. Denn eine beschleunigte Ausscheidung ist die beste Lösung für alle Harnwegsbeschwerden und kann die Beschwerden wirksam lindern. Verweigern Sie niemals das Trinken von Wasser, weil Sie Angst vor Schmerzen oder dem Gang zur Toilette haben.