Warum tut mein Finger nach einer Woche Nähen immer noch weh?

Wenn die äußere Verletzung eines Fingers schwerwiegend ist, muss rechtzeitig ins Krankenhaus zum Nähen gegangen werden. Das Nähen gilt auch als kleine Operation. Nach dem Nähen der Haut sollten Sie auf eine ausgewogene Ernährung achten, keine Chilischoten essen und keine anstrengenden Übungen machen. Eine Woche nach dem Nähen der Haut treten Schmerzen auf. Die Person, die genäht hat, befürchtet, dass dies ein abnormales Phänomen ist. Warum schmerzt der Finger nach einer Woche Nähen immer noch? Schauen wir es uns als Nächstes an.

1. Warum tut mein Finger nach einer traumatischen Verletzung eine Woche lang immer noch weh, obwohl er genäht wurde?

Exsudat und Schmerzen, die einen Monat nach dem Nähen eines Fingertraumas auftreten, können durch eine lokale Infektion verursacht werden, die auf mangelnde Hygiene, bakterielle Infektion usw. zurückzuführen ist. Wenn viel Exsudat vorhanden ist, muss die Wunde vergrößert und entleert werden. Wenn nicht viel Exsudat vorhanden ist, kann das Exsudat rechtzeitig gereinigt und desinfiziert werden, und entzündungshemmende Medikamente können zur Eindämmung der Infektion eingesetzt werden.

2. Welche Lebensmittel können die Wundheilung beschleunigen?

1. Lebensmittel mit Vitamin C

Vitamin C fördert die Wundheilung und erhöht die Empfindlichkeit gegenüber Belastungen wie Verletzungen und Infektionen. Bei Infektionen und Fieber steigt der Verlust dieses Vitamins an, daher spielt es eine wichtige Rolle bei der Reaktion auf Reize. Gleichzeitig wird Kollagen benötigt, um die Wunde während des Heilungsprozesses nach einer Operation zu füllen, und die Bildung von Kollagenfasern erfordert die Hilfe von Vitamin C.

Vitamin C ist in verschiedenen Gemüse- und Obstsorten enthalten, vor allem in grünem Gemüse, Spinat, Orangen, roten Datteln, Kiwis, Zitrusfrüchten, Grapefruit, Blumenkohl, Traubensaft und Tomaten. Untersuchungen zufolge sollte die optimale Vitamin-C-Menge pro Person und Tag 100–200 mg und nicht weniger als 60 Mikrogramm betragen.

2. Lebensmittel mit Vitamin A

Jeder weiß, dass Vitamin A eine aufhellende Wirkung hat, tatsächlich kann es aber auch die Wundheilung fördern. Vitamin A spielt eine wichtige Rolle bei der Zelldifferenzierung, der Proliferation epithelialer Fibroblasten und der Kollagensynthese. Ein Vitamin-A-Mangel behindert die Heilung von Operationswunden.

Wenn Sie also möchten, dass die Wunde schneller heilt, können Sie mehr Vitamin-A-haltige Lebensmittel essen: Tierleber, Eigelb, Karotten, Tomaten, Milch usw. Erwachsene Männer müssen täglich 700 Mikrogramm Vitamin A zu sich nehmen, achten Sie jedoch darauf, keine Überdosierung vorzunehmen, um gesundheitliche Schäden zu vermeiden.

3. Lebensmittel, die Glukose enthalten

Glukose ist der Hauptenergielieferant für den menschlichen Körper und die Energieversorgung ist für die Wundheilung von entscheidender Bedeutung. Während der Wundheilungsphase können Sie vermehrt zuckerreiche Früchte essen, die nicht nur den Zuckergehalt erhöhen, sondern auch für ausreichend Vitamine sorgen.

Um über den Tag verteilt genügend Glukose aufzunehmen, müssen Sie darauf achten, zu jeder Mahlzeit glukosereiche Nahrungsmittel zu sich zu nehmen. Am besten ist Glukose, die langsam aufgenommen wird: Nudeln, Getreideprodukte, Kekse, schwarze Bohnen, Reis, Tapiokamehl … die oben genannten Nahrungsmittel können Glukose allmählich freisetzen. Es bringt nichts, ständig schnellen Zucker, weißen Zucker und Süßigkeiten zu sich zu nehmen, um energiegeladen zu bleiben.

4. Proteinhaltige Lebensmittel

Während der Wundheilungsphase benötigt der menschliche Körper eine ausreichende Wasserzufuhr, um die Ausscheidung der durch den Stoffwechsel entstehenden Giftstoffe zu erleichtern. Darüber hinaus wird auch der wichtige Nährstoff Eiweiß benötigt, insbesondere der Bedarf an hochwertigem Eiweiß steigt. Bei unzureichender Proteinzufuhr während der Erholungsphase nach einer Operation heilt die Wunde nicht nur langsam, sondern es steigt auch das Infektionsrisiko. Einige Aminosäuren in hochwertigem Protein wirken sich positiv auf die Wundheilung und die Infektionsabwehr aus. Beispielsweise hat Arginin eine sehr deutliche Wirkung auf die Immunantwort menschlicher Lymphozyten und die postoperative Wundheilung.

5. Zinkhaltige Lebensmittel

Zink ist für das reibungslose Funktionieren des menschlichen Körpers unabdingbar und beeinflusst alles vom Stoffwechsel über die Immunität bis hin zur Heilung und Reparatur von Gewebe. In Kombination mit Vitamin C kann Zink an der Kollagensynthese im Körper beteiligt sein, die Widerstandskraft steigern und die Wundheilung fördern.

Ein guter Weg besteht darin, mehr zinkhaltige Lebensmittel zu sich zu nehmen (11 mg pro Tag für Männer und 8 mg pro Tag für Frauen). Zu den zinkreichen Lebensmitteln zählen mageres Fleisch, Meeresfrüchte (insbesondere Austern, die reich an Zink sind), Getreide und andere proteinreiche Pflanzen wie Bohnen.

6. Fetthaltige Lebensmittel

Essen Sie mehr Fleisch, außer Moschustier, da Fleisch Fett enthält. Denn ein Mangel an Lipiden kann zu Wundheilungsstörungen führen. Fischöl ist reich an Fettsäuren, wirkt entzündungshemmend und fördert die Wundheilung. Es ist auch gut, mehr Fisch und andere Lebensmittel zu essen, Allergiker sollten jedoch weniger davon verwenden.

Darüber hinaus kann Vitamin E die Fortpflanzungsfunktion von Tieren aufrechterhalten und die Wundheilung fördern. Wenn Vitamin E und Vitamin C zusammen verwendet werden, ergänzen sich die beiden und verstärken ihre Wirkung. Zu den Vitamin E-haltigen Lebensmitteln gehören Getreide, grünes Blattgemüse, Eigelb, Nüsse, Fleisch und Milchprodukte.

3. Lebensmittel, die für die Wundheilung tabu sind

1. Essbare Pilze:

Dazu gehören hauptsächlich Pilze, Shiitake-Pilze usw. Der übermäßige Verzehr dieser Nahrungsmittel kann leicht dazu führen, dass Wind im Yang aufsteigt, was chronische Krankheiten wie Leber-Yang-Kopfschmerzen und Leber-Wind-Schwindel auslöst. Darüber hinaus können Hautgeschwüre und Schwellungen leicht verursacht oder verschlimmert werden.

2. Wasserprodukte:

Zu den wichtigsten Wasserprodukten, die nicht gegessen werden können, gehören Haarschwanz, Gelber Umbrin, Butterfisch, Muschelfleisch, Garnelen, Krabben usw. Diese Nahrungsmittel sind von Natur aus kalt und haben einen fischartigen Geruch. Menschen mit allergischer Konstitution sind anfällig für Krankheiten wie Asthma und Urtikaria. Gleichzeitig können auch leicht Hautkrankheiten wie Wunden, Schwellungen und Giftstoffe entstehen.

3. Gemüse:

Dazu gehören hauptsächlich Bambussprossen, Senfblätter, Kürbis, Spinat, Chinesischer Senf, Auberginen usw. Diese Nahrungsmittel können leicht Hautgeschwüre und Schwellungen verursachen.

4. Früchte:

Die wichtigsten davon sind Pfirsiche, Aprikosen, Mangos usw. Die Vorgänger haben darauf hingewiesen, dass der Verzehr von zu vielen Pfirsichen leicht Hitze, Karbunkel, Wunden, Geschwüre, Furunkel, Würmer und andere Krankheiten verursachen kann; der Verzehr von zu vielen Aprikosen kann Karbunkel und Furunkel verursachen und die Sehnen und Knochen schädigen.

5. Geflügel und Vieh:

Zu den wichtigsten gehören Hahn, Hühnerkopf, Schweinekopf, Saufleisch, Gänsefleisch, Hühnerflügel, Hühnerfüße, Rind, Schaf, Pferd, Esel, Hund und Wild. Diese Nahrungsmittel sind von Natur aus aktiv und aufsteigend. Ihr Verzehr kann leicht Blähungen verursachen und Yang ansteigen lassen, was chronische Krankheiten wie Leber-Yang-Kopfschmerzen, Leber-Wind-Schwindel usw. auslösen kann. Darüber hinaus können sie leicht Hautwunden und Schwellungen hervorrufen oder verschlimmern. Obwohl Eier keine Allergien auslösen, sollten Sie nicht zu viele davon essen. Generell sollten Sie nicht mehr als 2 Eier pro Tag essen. Dies gilt insbesondere für Patienten mit Hepatitis, Allergien, Hyperlipidämie, hohem Fieber, Nierenerkrankungen und Durchfall. Der Grund hierfür liegt darin, dass Eier zwar viel Eiweiß enthalten, es sich dabei jedoch um Fremdeiweiß handelt und bei vielen Menschen nach dem Verzehr von Fremdeiweiß krankhafte Reaktionen auftreten.

6. Darüber hinaus gilt:

Andere Nahrungsmittel, die Allergien auslösen können, sind Hirschfleisch, fermentierter Bohnenquark und scharfe Gewürze wie Zwiebeln, Knoblauch, Lauch, Schizonepeta, Zimt, Engelwurz, Senf, Pfeffer und Sichuan-Pfeffer. Versuchen Sie, stark reizende Getränke wie Alkohol und Essig zu vermeiden.