Waschen Sie Ihr Gesicht morgens mit kaltem Wasser

Durch das morgendliche Waschen Ihres Gesichts können Sie nicht nur die über Nacht abgesonderten Öle von der Haut entfernen, sondern auch die Schläfrigkeit vertreiben, sodass Sie sich den ganzen Tag über erfrischt und voller Energie fühlen. Normalerweise sollte man das Gesicht mit warmem Wasser waschen, um das Gesichtsöl vollständig zu entfernen und die Poren zu reinigen. Manche Menschen glauben jedoch, dass das Waschen des Gesichts mit kaltem Wasser die Menschen energiegeladener macht. Sehen wir uns einmal an, welche Auswirkungen das morgendliche Waschen des Gesichts mit kaltem Wasser hat.

Das Waschen des Gesichts mit kaltem Wasser kann Gesichtsfalten beseitigen: Studien haben gezeigt, dass kaltes Wasser die Kontraktion der Blutgefäße in der Haut anregen, die Durchblutung im Gesicht verbessern und die Elastizität der menschlichen Haut steigern kann, wodurch Gesichtsfalten beseitigt oder reduziert werden.

Das Waschen des Gesichts mit kaltem Wasser kann die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Kälte verbessern: Wenn Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser waschen, wird das Gehirn sehr angeregt, wodurch die Aktivitäten verschiedener Systeme im Körper gestärkt werden und Wärme bereitgestellt wird, um sich an die kalte Umgebung anzupassen. Auf lange Sicht wird dies die Widerstandsfähigkeit einer Person gegen Kälte erheblich verbessern.

Das Waschen des Gesichts mit kaltem Wasser kann Krankheiten vorbeugen: Das Waschen des Gesichts mit kaltem Wasser kann die Widerstandskraft des Körpers stärken, Erkältungen vorbeugen und ist sehr wohltuend bei Tracheitis, Rhinitis, Mandelentzündung usw.!

Natürlich ist nicht jede Jahreszeit dafür geeignet, das Gesicht mit kaltem Wasser zu waschen. Nehmen wir zum Beispiel den Sommer. Das Gesicht sondert mehr Öl ab. Wenn Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser waschen, verkleinert sich dies und Schmutz und Öl bleiben in den Poren hängen, was der Reinigung der Gesichtshaut nicht förderlich ist. Es gibt viele Vorteile, Ihr Gesicht auch in anderen Jahreszeiten mit kaltem Wasser zu waschen. An dieser Stelle möchte ich alle Freunde daran erinnern, darauf zu achten, wie oft sie ihr Gesicht waschen. Je häufiger, desto besser. 2-3 Mal am Tag reichen aus!

Schritt 1: Befeuchten Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser. Die Temperatur des Wassers, mit dem Sie Ihr Gesicht waschen, ist sehr wichtig. Manche Menschen möchten sich die Mühe ersparen und waschen ihr Gesicht direkt mit kaltem Wasser; andere wiederum meinen, sie hätten fettige Haut und bräuchten sehr heißes Wasser, um das Fett und den Schmutz aus ihrem Gesicht zu waschen. Tatsächlich sind das alles falsche Ansichten. Die richtige Methode ist, warmes Wasser zu verwenden. Dadurch wird sichergestellt, dass die Poren vollständig geöffnet werden, ohne dass es zu einem übermäßigen Verlust des natürlichen Feuchtigkeitsfetts der Haut kommt.

Schritt 2: Das Reinigungsmittel gründlich aufschäumen. Egal, welche Art von Reinigungsmittel Sie verwenden, verwenden Sie nicht zu viel. Eine Fläche von der Größe eines Fünfcentstücks reicht aus. Bevor Sie das Reinigungsmittel auf Ihr Gesicht auftragen, schäumen Sie es gründlich in Ihrer Handfläche auf. Die meisten Menschen vergessen diesen Schritt, aber es ist auch der wichtigste Schritt. Denn schäumt die Reinigung nicht ausreichend, verfehlt sie nicht nur ihre reinigende Wirkung, sondern bleibt auch in den Poren hängen und führt zu Akne. Natürlich ist mehr Schaum besser und mit einigen Hilfsmitteln lässt sich der Reiniger auch ganz einfach aufschäumen.

Schritt 3: 15 Mal sanft einmassieren. Nachdem Sie den Schaum auf Ihr Gesicht aufgetragen haben, massieren Sie ihn sanft in kreisenden Bewegungen ein. Wenden Sie nicht zu viel Kraft an, um Faltenbildung zu vermeiden. Etwa 15 Mal einmassieren, damit sich der Schaum im gesamten Gesicht verteilt. Schritt 4: Reinigungsmittel abwaschen Nach dem Einmassieren des Reinigungsmittels können Sie es abwaschen. Manche Frauen haben Angst, dass sie es nicht gründlich waschen können, also schrubben sie es stark mit einem Handtuch. Das ist sehr schlecht für empfindliche Haut.